Фильмы о здоровье и красоте (страница 4)

Фитнес для "проблемных" зон: грудь, плечи, спина (DVD)
Цель: высокая упругая грудь, красивые плечи, сексуальная спина!

Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству!

Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит - найдите время для занятий фитнесом! Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость! Регулярные занятия фитнесом помогут укрепить все системы организма. Недаром люди, занимающиеся фитнесом, в обычной жизни демонстрируют выносливость, силу и мощь, обладают гибкостью, хорошим равновесием и координацией движений, реакцией и быстротой, имеют здоровое сердце и сосуды.

В этой серии фильма о фитнесе представлен комплекс, состоящий из лучших упражнений для создания и совершенствования красоты ваших плеч, груди и спины. Это тот каркас, который поддерживает тело в прямом положении. Ваши плечи распрямляются, грудь поднимается... Это ваша новая осанка! Вам нравится?

Пусть фитнес станет неотъемлемой частью вашей жизни, подарит оптимистичное, радостное мировосприятие, веру в свои силы, стремление к созиданию, к победе и нацеленность на успех! Наш фильм поможет вам в этом!

Продолжительность: 35 мин. 43 с.

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Формат: 16:9

Цветной.

Регион: all, PAL

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 236122
ISBN: 0612109002825
Автор: Пелинский Игорь

Фитнес для "проблемных" зон: ноги, бедра, ягодицы (DVD)
Цель: стройные ноги, упругие ягодицы без целлюлита, сексапильные бедра!

Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству!

Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит - найдите время для занятий фитнесом! Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость! Регулярные занятия фитнесом помогут укрепить все системы организма. Недаром люди, занимающиеся фитнесом, в обычной жизни демонстрируют выносливость, силу и мощь, обладают гибкостью, хорошим равновесием и координацией движений, реакцией и быстротой, имеют здоровое сердце и сосуды.

Мы представляем вам уникальный фитнес-комплекс, состоящий из высокоэффективных упражнений для придания стройности и совершенствования красоты ваших ног, бедер и ягодиц. Наши упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира, сделать ваше тело упругим, красивым и сексуальным!

Пусть фитнес подарит оптимизм и радость, веру в свои силы, а главное - красоту и здоровье!

Цветной.

Формат: 16:9

Продолжительность: 47 мин. 16 с.

Звук: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 236123
ISBN: 0612109002818
Автор: Пелинский Игорь

Фитнес для "проблемных" зон: талия и пресс (DVD)
Цель: красивый живот, изящная талия!

Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству!

Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит - найдите время для занятий фитнесом! Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость! Регулярные занятия фитнесом помогут укрепить все системы организма. Недаром люди, занимающиеся фитнесом, в обычной жизни демонстрируют выносливость, силу и мощь, обладают гибкостью, хорошим равновесием и координацией движений, реакцией и быстротой, имеют здоровое сердце и сосуды.

В этой серии фильма о фитнесе представлен комплекс, состоящий из лучших упражнений для совершенствования красоты и стройности вашей талии и пресса. Ваша талия достойна внимания! А теперь еще и восхищения.

Пусть фитнес станет неотъемлемой частью вашей жизни, подарит оптимистичное, радостное мировосприятие, веру в свои силы, стремление к созиданию, к победе и нацеленность на успех! Наш фильм поможет вам в этом!

Продолжительность: 48 мин. 09 сек.

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Формат: 16:9

Цветной.

Регион: all, PAL

Серия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 236124
ISBN: 0612109001798
Автор: Пелинский Игорь

Фитнес для молодых родителей: Секреты первого этапа тренировок (DVD)
Шесть молодых родителей с одной непростой проблемой: они нагуляли лишний вес, уделяя все внимание своим детям. Смогут ли молодые папы и мамы всего за 4 месяца изменить свою жизнь и свою фигуру? В их распоряжении новейшие достижения специалистов, лучшие инструкторы и уникальные тренировочные программы. Все, что необходимо, чтобы выиграть захватывающее состязание на пути к здоровью и красоте! Запоминайте советы и занимайтесь вместе с ними, ведь победителем можете стать именно вы!

Секреты первого этапа тренировок.

Познакомимся с нашими героями и на их примере выясним, как выбрать курс тренировок, исходя из индивидуальных особенностей своего организма. Первые четыре недели - решающая проверка сил и выносливости. Диетологи готовы поделиться с вами своими секретами, а инструкторы по фитнесу подскажут, как не наделать ошибок, впервые зайдя в спортивный зал.

Режиссер: Нэнси Джэйкобс Миллер

Язык: Русский

Звук: Dolby Digital Surround 2.0

Формат: 4:3

Изображение: PAL

Региональная кодировка: 5

Цветной

Продолжительность: 45 минут

Серия: Фильмы. Discovery. Научно-популярный
Год: 2007
Производитель: DVD Магия
Артикул: 288557
ISBN: 4690503000308
Автор: Джейкобс Миллер Нэнси

Фитнес для проблемных зон (DVD)
"Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечнососудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию.

Формат: 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0 rus;

Продолжительность: 74 минуты;

Жанр: Обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 94185
ISBN: 321-26, 4620006080897
Автор: Попов-Толмачев Денис

Фитнес со скакалкой. Часть 1
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 60 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106584
ISBN: 131815

Фитнес со скакалкой. Часть 2
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 50 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106585
ISBN: 131822

Фитнес со скакалкой. Часть 3
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 60 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106586
ISBN: 131839

Фитнес со скакалкой. Экстрим
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 40 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106587
ISBN: 131846

Фитнес- карусель (DVD)
Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект!

Формат 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus; продолжительность: 42 минуты;

Жанр: обучающая программа.

Режиссер: А. Сотникова

Оператор: О. Марков

Автор сценария: А. Сотникова

Ведущая: Н. Нагаева

Продюсер: Т. Семенова.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 98534
ISBN: 02-03-06-19, 4620006080880
Автор: Сотникова Анастасия

Фитнес-йога (DVD)
Йога - это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!

А теперь главное: хорошая новость для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога!

В основе фитнес-йоги - классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны. Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной.

Йога - это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни! Не упустите свой шанс - займитесь йогой вместе с любимым автором!

Общая продолжительность: 50 минут.

Тип упаковки: amarey box.

Ограничений по возрасту нет

Серия: Счастливый мир Наталии Правдиной
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 118913
ISBN: К000002869
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Фитнес-йога. Авторский видеокурс (+ DVD)
Йога - это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!

А теперь главное: хорошая новость для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога!

В основе фитнес-йоги - классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны. Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной.

Йога - это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни! Не упустите свой шанс - займитесь йогой вместе с любимым автором!

Серия: Золотая коллекция Наталии Правдиной
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 122615
ISBN: 5-9684-0618-6
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Фитнес. Йога (DVD)
Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость.

Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма.

Займитесь фитнес йогой и Вы обретете баланс разума и тела!

Продолжительность - 98 минут, цветной, PAL.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2002
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99862
ISBN: 7-581867

Фитнесс для будущих мам (DVD)
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.

Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша.

Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс... умеренная физическая активность.

Да, да, вы не ошиблись! Ведь предстоящие роды - тяжелая физическая нагрузка. И с ней вам будет очень сложно справиться без хорошей физической подготовки. Для родов вам понадобится не только выносливость и сила, но и умение управлять своим телом. А об этом нужно позаботиться заранее.

Фитнес для будущих мам - программа для беременных женщин разработанная исходя из новейших методик в области фитнеса и аэробики, с учетом возраста, срока беременности, состояния здоровья и уровня физической подготовленности будущей матери. Правильно подобранные физические упражнения облегчают течение беременности, усиливают кровообращение, придают телу правильную осанку, успокаивают нервную систему; они готовят организм к быстрым и легким родам, укрепляют мышечную систему, придают эластичность тазовым суставам, растягивают и расслабляют мышцы тазового дна, укрепляют и разгружают позвоночник, который во время беременности несет повышенную нагрузку.

Режиссер Григорий Хвалынский

Автор программы Инга Яхней.

Обучающая программа, продолжительность 40 минут.

Язык русский.

Звук stereo 2.0

Регион: all, PAL

DVD-5

Серия: Fitness-Express
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 131671
ISBN: 4620006521468, 462-0-0065-2146-8, 747-75-47-1
Автор: Яхней Инга

Функциональная аэробика (начальный уровень) (DVD)
Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие - так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты! Ключевое слово здесь - комплексность. Во всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! А сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц! Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость! Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки.

Для новичков: начинаем с простого. Отжимания, упражнения на равновесие и координацию - адаптируемся к нагрузкам постепенно.

Звук: Dolby Digital 2, 0

Цветной

Продолжительность: 48 минут

Производство: Россия

Формат: 16:9

Язык: русский
Год: 2013
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 427637
ISBN: 0612109003556
Автор: Пелинский Игорь

Функциональный тренинг (DVD)
Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на тренажерах, задействовано максимально возможное количество групп мышц за счет использования балансов.

Упражнения выполняются в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава, что снижает риск получения травм и увеличивает возможность использования положений, движения в которых не изолированы. Это прекрасная тренировка, направленная на снижение веса и развитие выносливости сердечно-сосудистой системы и улучшения "композиции тела".

Продолжительность: 56 минут.

Автор и ведущая: Инга Яхней.

Звук DD 3.0

Интерактивное меню: русский

PAL

Серия: Танцы и фитнес
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82905
ISBN: 4620006521475, 77-178-53
Автор: Хвалынский Григорий

Худеем в стиле Самба (DVD)
- Тренировка аэробики в режиме нон-стоп.

- Бразильская музыка в стиле самба.

- Поэтапный инструктаж.

Кардио тренировка всего тела способствует похуданию. 100% движения самба снимают стресс!

Познакомьтесь с оригинальным стилем Бразильской самбы Рио-де-Жанейро (самба но пе), на энергичной кардио тренировке. Настройтесь на радостную и бодрящую музыку бразильской самбы. Программа "Худеем в стиле САМБА" подготовлена бразильской танцовщицей и инструктором Кенией Рибьерой. Она демонстрирует ее сама вместе с ее танцевальной группой из Нью-Йорка "Группо Рибье-ро".

Кения превращает инструкции для танца в программу фитнеса так, что ваше внимание будет постоянно приковано к танцевальным движениям, над которыми вы работаете. Поэтому вся тренировка похожа на танцевальную вечеринку или на веселый танцевальный класс.

Программа "Худеем в стиле САМБА" включает занятия по изучению основ Бразильской самбы. Даже если вы никогда не танцевали самбу, вы легко освоите грациозные движения этого элегантного танца, которые очень ясно и понятно изложены, и постоянно повторяются в замедленном темпе.

Кардио и тренировочный эффект самбы основан на быстрых движениях, работе бедер и всего тела, включая выпады, смену уровней и энергичные движения верхней части тела и рук. Таким образом, чем чаще вы будете повторять упражнения тренировки, тем быстрее будет расти ваше танцевальное мастерство и вы получите гораздо больший кардио эффект.

В течение всей тренировки, состоящей из 4-х частей, каждая часть повторяется сначала медленно, а затем в темпе настоящей самбы. Самые интенсивные части в духе аэробики - это самба в быстром темпе. Сначала танцевальные движения могут показаться вам сложными, но после нескольких репетиций, вы легко сможете исполнять эту программу.

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 97 мин.
Год: 2009
Производитель: VLAD
Артикул: 277396
ISBN: 4607155286974
Автор: Рибьера Кения

Худеем за неделю (2 В/к. VHS)
Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.

Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре!!!

Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас.

Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.

Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2003
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82759
ISBN: 77-10-81

Худеем за неделю (DVD)
Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас.

Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.

Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.

Диск: DVD-9.

Звуковые версии: русский 3.1.

Продолжительность: 124 мин.

Формат: 4:3

Серия: Красота и здоровье
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82906
ISBN: 4620006521499, 77-178-54
Автор: Матушевский Максим

Худеем правильно
Вам больше не нравится ваше отражение в зеркале?

Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас!

Уникальный курс эффективного снижения веса, который мы предлагаем Вашему вниманию, состоит из 2-х частей, где уделяется равнозначное внимание как питанию, так и физической нагрузке.

В первой части Вы узнаете, как избежать излишнего потребления калорий и как приготовить вкусную и здоровую пищу. Разработанные совместно с диетологом рекомендации помогут Вам составить необходимое меню и отрегулировать режим питания.

Преодолеть возможные трудности перехода на новую диету помогут профессиональные советы нашего психолога.

Вся вторая часть фильма посвящена физической нагрузке. Представленный кардио-комплекс поможет Вам избавиться от лишних калорий, зарядит энергией, и поможет приобрести хорошую физическую форму. Ваши мышцы всегда будут в тонусе, тело приобретет желанную стройность и гибкость, а кожа, благодаря сочетанию разумной диеты и физических упражнений, станет упругой и подтянутой!

Итак, худейте правильно!

Продолжительность - 85 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99881
ISBN: 7-582536

Худеем! Быстро. Правильно. Эффективно (DVD+CD)
В комплект входят:

DVD "ABS. 20 минут для идеального пресса"

На диске представлены три комплекса упражнений для разных уровней подготовки: start, medium, extra.

Всего 20 минут в день помогут обрести плоский животик, которым можно гордиться и который не стыдно продемонстрировать окружающим.

CD "Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса"

Восемь уникальных настроев помогут справиться с проблемой ночного голода, перееданием, бесконечными пищевыми срывами и невозможностью похудеть.

Продолжительность 68 минут.

Формат: 16:9

Регион: All Pal

Серия: DVD-диск
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 375007
ISBN: 7153664

Цель - идеальная фигура (DVD)
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий вы получите видимый результат. Контуры тела станут отчетливее, жировую прослойку вытеснят окрепшие мышцы. Сделайте шаг навстречу новому облику!

Продолжительность 43 минуты.

Формат: DVD.

Серия: Секреты красоты
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85658
ISBN: 17-10-05-41

Цигун на каждый день (DVD)
Эта программа появилась не случайно. Главным стимулом было то, чтобы сделать систему цигун уникальной и универсальной.

Уникальность - это высокий оздоровительный эффект цигун, несмотря на его простые и необычные, на первый взгляд, движения.

Универсальность - в том, что цигун подойдет и поможет всем, независимо от возраста и заболеваний.

Программа рассказывает об уникальной и универсальной древнекитайской системе цигун и ее практическом применении. Вы узнаете о том, как жить долго, не болеть и не стареть, как обрести и поддерживать здоровье. Разминки фильма подобраны по дням недели, а так же для утра, дня и вечера. Упражнения помогут укрепить не только весь организм в целом, а так же сердце, почки, печень, легкие, позвоночник и суставы, мышцы, сосуды, успокоить нервы, нормализовать вес и давление, очиститься от болезней и шлаков.

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 120 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Серия: Цигун-терапия
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189256
ISBN: 4603940213453, 460-3-9402-1345-3
Автор: Белова Людмила

Цигун-терапия. Китайский массаж (DVD)
Цигун - это древнекитайская уникальная и универсальная оздоровительная система. Цигун прост и доступен всем, независимо от возраста и заболеваний. Цигун поможет укрепить мышцы и кости, быстро восстановить здоровье и силы, улучшить энергообмен с космосом, очистить организм от болезней и шлаков, нормализовать работу внутренних органов и систем, успокоить нервы.

Китайский массаж.

В фильме представлены следующие виды цигун-массажа: контактный, бесконтактный, укрепляющий сердце, укрепляющий почки и ноги, при высоком и низком давлении, выполняемый одним движением, тела, рук, ног, кистей, головы, стоп.

Оздоровительные упражнения

Собирательный образ цигун - упражнений, объединяющий пять стихий космоса: дерево, огонь, землю, металл и воду, показан в цигун - тайцзи танце "Круг перемен".

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 50 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Регион: 5, PAL

Серия: Цигун-терапия
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189270
ISBN: 4603940213903, 460-3-9402-1390-3

Цигун-терапия. Стабилизация давления (DVD)
Древнейшая оздоровительная система Цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена пятью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж" "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура".

Фильм "Стабилизация давления" состоит из двух частей: приемы при высоком и низком давлении. Упражнения просты и доступны всем. Они помогут нормализовать давление, восстановить силы, дадут возможность самим контролировать как пониженное, так и повышенное давление, с помощью упражнений, не прибегая к лекарственным препаратам.

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 55 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Регион: PAL 5

Жанр: оздоровительные программы.

Сделано в России.

2005 год.

Серия: Чарли Чаплин
Год: 2005
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189273
ISBN: 4603940212784, 460-3-9402-1278-4

Цигун-терапия: Семь шагов к долголетию (DVD)
В данной программе автор Людмила Белова знакомит с уникальными упражнениями долголетия древней системы Цигун. За упражнениями, предложенными в программе, стоит многовековой опыт, а также наука о здоровье человека, основными составляющими которой является китайская медицина и философия. Упражнения настолько уникальны, что помогут укрепить весь организм в целом независимо от возраста и заболеваний, и будут полезны не только начинающим, но и тем, кто уже знаком с Цигун.

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 75 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189268
ISBN: 4603940213965, 460-3-9402-1396-5
Автор: Белова Людмила

Цигун-терапия: Стройная фигура (DVD)
Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена восьмью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж", "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура", "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки", "Косметический самомассаж". Фильм "Стройная фигура" состоит из простых и доступных всем разминки и танцевальных упражнений. Они помогут нормализовать вес, освободиться от избыточного, и наоборот, поправиться тем, у кого недостаток веса.

Время: 55 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет
Год: 2005
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189269
ISBN: 4603940212791, 460-3-9402-1279-1

Цигун-терапия: Укрепление позвоночника (DVD)
Древнекитайская оздоровительная система цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена восьмью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления". "Китайский массаж", "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура", "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки", "Косметический самомассаж". Фильм "Укрепление позвоночника" состоит из простых и доступных всем разминки и комплекса упражнений. Они помогут укрепить позвоночник, восстановить силы и здоровье, почувствовать, что вы молоды и бодры, Ощутить легкость и получить заряд положительной энергии. Начните заниматься, и мощный стимул жить и радоваться окажется в ваших руках.

Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской Федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг о цигун, руководитель клуба здоровья "Белый журавль".

Время: 55 минут

Формат: 4:3 цветной

Звук: стерео

Язык: русский

Субтитры: нет

Серия: Цигун-терапия
Год: 2009
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 189271
ISBN: 4603940212807, 460-3-9402-1280-7
Автор: Белова Людмила

Шея без проблем (DVD)
Шея - самая незащищенная и подвижная часть позвоночника, которая в силу этих качеств особенно уязвима для травм и деформации. Такие, казалось бы, не связанные симптомы, как головная боль и онемение в руках, боль в плечах и даже синдром тревоги, могут иметь одну причину - нарушения в шейном отделе позвоночника.

Наш фильм поможет вам научиться помогать людям с проблемами в области шеи и верхней части спины.

Автор методики - Вит Мано (США), ученик Ошо с 1978 года, терапевт международного класса, в течение 30 лет изучал и практиковал различные методы исцеления, один из которых - глубокая работа с телом и устранение бол и напряжения в верхней части спины и шеи. Детально и наглядно Вит Мано демонстрирует техники, помогающие восстановить нарушенный поток энергии в теле и помочь человеку снова ощутить себя молодым и здоровым.

Обучающая программа

Продолжительность 87 мин.

Звук: русский 2.0 стерео

Количество слоев: DVD-5.

Система кодирования цвета: PAL

Регион: all.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2011
Производитель: Видеогурман
Артикул: 273233
ISBN: 4620006526814
Автор: Матушевский Максим

Школа пилатеса. Восстановление после родов (DVD)
Пилатес - это методика упражнений, разработанная Джозефом Губертом Пилатесом на основе оздоровительных гимнастик древних культур.

Цель техники - соединение и осознание гармонии тела и мысли. Упражнения развивают координацию движений, силу, равновесие, гибкость и дыхание, прорабатывают мышцы спины, живота и ягодиц, как основу правильной осанки с целью укрепления центра силы -ядра, так называемого "power house".

В целом, в результате этой техники вырабатываются эластичные и сильные мышцы, особое внимание уделяется правильному дыханию; кроме того, данный комплекс насыщает мышцы кислородом и способствует циркуляции крови.

Не все упражнения подходят каждому из нас. Если Вы по состоянию своего здоровья не уверены, стоит ли выполнять какое-либо упражнение, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом.

Режиссер: Виктор Вильгельм.

Автор сценария и ведущая: Рената Сабонгуи.

Продолжительность: 64 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Субтитров нет

Формат: 4:3

Регионы: All

Цветной, PAL.

Для зрителей старше 18-ти лет.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2010
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 519948
ISBN: 4607107585469
Автор: Вильгельм Виктор

Шоколадный массаж. Антистресс и омоложение (DVD)
Косметических средств для борьбы с целюллитом великое множество. Но самый приятный из них - шоколадный массаж. Он не только поможет вам распрощаться с надоедливой "апельсиновой коркой" на проблемных зонах, но и послужит прекрасным средством от стрессов и плохого настроения.

В шоколаде, который можно приготовить специально для массажа из какао и масла какао-бобов, содержится кофеин. Именно он активизирует клеточный обмен и сжигает жир, а также стимулирует микроциркуляцию крови и оказывает лимфодренажное воздействие.

Какао обеспечивает прекрасное состояние вашей кожи, делает ее более гладкой и нежной, способствуя выработке гормона счастья - эндорфина. А масло, в свою очередь, борется со старением.

Посмотрев фильм, вы научитесь в домашних условиях самостоятельно готовить шоколадную смесь для массажа, узнаете, как выполняется сама процедура, а также ознакомитесь с шоколадным обертыванием. Массаж и обертывание подарят красоту вашему телу и прекрасное настроение вам.

Продолжительность: 00:44:58

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Изображение: формат 16:9 PAL COLOR

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 215904
ISBN: 0612109002085

ЭНВИ: Секреты совершенства ENVY
Присоединяйся к звездной команде! С лучшими инструкторами по фитнесу Элианой, Наташей, Валой и Иветт ты сможешь сделать свое тело совершенным! Комплекс предназначен для коррекции всех частей тела. "Нет" скучным тренировкам и монотонным движениям! Только радость движения и удовольствие от выполнения простых, но эффективных упражнений!

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 61 минута.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 139371
ISBN: 0132478

ЭНВИ: Стань звездой ENVY
Ты лучшая! Команда ЭНВИ (Элиана, Наташа, Вала и Иветт), ярчайшие звезды фитнеса, говорят это тебе! Послушай свое тело и просто помоги ему стать еще красивее! Простые упражнения, которые выполнять приятно и легко, дадут возможность задействовать ту группу мышц, которой по твоему мнению нужно наибольшее внимание.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 86 минут.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 139372
ISBN: 0132461

Энциклопедия фитнеса. Йога (DVD)
Вам больше не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность. Тогда эта программа предназначена именно для Вас.

Вашему вниманию предлагается три уникальных комплекса упражнений основанных на базе традиционной индийской гимнастики и современных методик тренировок российской и чешской школы фитнеса.

Предлагаемые к выполнению комплексы упражнений предназначены для людей разного уровня физической подготовки - от начинающих до имеющих многолетний опыт тренировок.

Режиссеры: Виктор Винитинский, Виктор Вильгельм.

Продолжительность: 85 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Субтитров нет

Формат: 4:3

Регионы: All

Цветной, PAL.

Для зрителей старше 16-ти лет.

Серия: Энциклопедия фитнеса
Год: 2010
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 519952
ISBN: 4607107583397
Автор: Винитинский Виктор, Вильгельм Виктор

Энциклопедия фитнеса. Кардиоаэробика (DVD)
Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Все три комплекса упражнений, представленных на этом диске, предназначены для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Кардиоаэробикой могут заниматься люди всех возрастных групп с любым уровнем физической подготовки. Инструкторы Чешской Школы Спиннинга Федерации Аэробики России покажут Вам, как правильно выполнять упражнения и как нагружать мышцы в зоне кардио. По Вашему желанию Вы можете сами выбирать более приемлемую методику занятий - танцевальную форму занятий или занятия с использованием различных тренажеров.

Наши инструкторы научат Вас двигаться красиво и, что очень важно, помогут Вам обрести прекрасную фигуру.

Режиссер: Виктор Винитинский, Иржи Габура.

В фильме снимались: Елена Гусева, Наталья Дзвонко, Галина Селиванова.

Продолжительность: 85 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Субтитров нет

Формат: 4:3

Регионы: All

Цветной, PAL.

Для зрителей старше 12-ти лет.

Серия: Энциклопедия фитнеса
Год: 2010
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 519953
ISBN: 4607107583427
Автор: Винитинский Виктор, Габура Иржи

Энциклопедия фитнеса. Классическая аэробика (DVD)
Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение с помощью простых и доступных движений. Занимайтесь с нами и Ваши бедра, ягодицы, талия, плечи и грудь всегда будут в великолепном состоянии!

Вам больше не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваша тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа предназначена именно для Вас!

На нашем диске Вам будут представлены три различных комплекса упражнений, отличающихся друг от друга разным уровнем сложности. Один из них имеет ярко выраженную кардионаправленность и поможет Вам эффективно избавиться от лишних калорий, зарядит энергией и придаст хорошую физическую форму Вашему телу. Ваши мышцы всегда будут в тонусе, тело приобретет желанную стройность и гибкость, а кожа, благодаря сочетанию разумной диеты и физических упражнений, станет упругой и подтянутой!

Комплекс упражнений "Классическая аэробика" создан ведущими специалистами Федерации аэробики России и зарекомендовал себя как один из наиболее лучших видов аэробики для начинающих.

Режиссеры: Виктор Винитинский, Виктор Вильгельм.

В фильме снимались: Ирина Харина, Гана Яношкова, Марта Мухова и др.

Продолжительность: 65 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Субтитров нет

Формат: 4:3

Регионы: All

Цветной, PAL.

Для зрителей старше 12-ти лет.

Серия: Энциклопедия фитнеса
Год: 2010
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 519942
ISBN: 4607107584448
Автор: Винитинский Виктор, Вильгельм Виктор

Энциклопедия фитнеса. Пилатес (DVD)
Система упражнений "Пилатес", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.

В предлагаемый Вам комплекс упражнений включены занятия по методике "ПИЛАТЕС" в трех версиях - классический, с мячом и с резиновыми амортизаторами.

Надеемся, каждый из Вас найдет в нашем фильме то, что ему будет легко, удобно и приятно реализовать!

Режиссер: Виктор Винитинский.

Продолжительность: 88 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Субтитров нет

Формат: 4:3

Регионы: All

Цветной, PAL.

Для зрителей старше 12-ти лет.

Серия: Энциклопедия фитнеса
Год: 2010
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 519954
ISBN: 4607107583441
Автор: Винитинский Виктор

Энциклопедия фитнеса: Фитнес до и после родов (CDmp3)
Рождение ребенка - самое радостное событие в жизни любой женщины! Однако, не секрет, что весь процесс вынашивания плода, самих родов и первых месяцев послеродовых хлопот подчас пагубным образом сказывается на здоровье молодой мамы. И для того, чтобы правильно пройти весь этот радостный, но не простой путь Студия БЕРГ САУНД предлагает Вам познакомится с уникальным комплексом до и послеродовых упражнений. Три предлагаемых комплекса разработаны ведущими практикующими фитнес-инструкторами и врачами-консультантами Федерации Аэробики России и Эстонской Ассоциации Аэробики и Шейпинга.

Продолжительность 99 минут.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Формат6 4:3 Color

Регион: ALL, PAL.

Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 18 лет.
Год: 2010
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 519956
ISBN: 4607107583458
Автор: Винитинский Виктор, Гумаров Фархат, Ивахно Лариса

Эротический массаж (DVD)
Обучающее видео для тех, кто хочет доставить друг другу больше удовольствия.

Режиссер: Виктор Винитинский

Эротика, продолжительность 90 мин., цветной, PAL

Ограничения по возрасту: не рекомендуется лицам до 18 лет

Формат: 4:3

Звук: 5.1, 2.0
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 109891
ISBN: 581850
Автор: Винитинский Виктор

Этническая аэробика. Афро-джаз
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занятии используется принцип движения от простого к сложному, что позволяет начать тренироваться с любого уровня подготовленности.

Формат 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus; продолжительность: 43 минута; Жанр: обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 98537
ISBN: 02-03-06-20

Этническая аэробика. Русский стиль
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занятии используется принцип движения от простого к сложному, что позволяет начать тренироваться с любого уровня подготовленности.

Формат 4:3; Audio: Dolby, Digital, 2.0. rus; продолжительность: 43 минута; Жанр: обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 98538
ISBN: 02-03-06-21

Этническая аэробика. Фламенко
Свобода тела, радость движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике накладываются элементы хореографического стиля испанского танца "Фламенко". В процессе занятия вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы этого зажигательного танца. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий сколько за час интенсивных тренировкой в фитнес-клубе. Танцуйте вместе с нами! На занятии используется принцип движения от простого к сложному, что позволяет начать тренировки с любого уровня подготовленности.

Режиссер - А. Калайда.

Формат: 4:3; Audio: dolby, disital, 2.0 rus; Продолжительность 54 минуты; Регион All pal; жанр: Обучающая программа.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 100043
ISBN: 216021505
Автор: Калайда А