Восточные практики оздоровления

CD. Тайский массаж
1. Освобождение

2. Потоки внутренней энергии

3. Надавливания

4. Растягивания

5. Скручивания

6. Массаж воротниковой зоны

7. Стимуляция потока энергии

8. Большие пальцы

9. Светлый источник

10. Прибрежный ветер

11. Утренняя роса

12. Восстановление гармонии.

Серия: Восточные танцы
Год: 2006
Производитель: ФГ Никитин
Артикул: 113360
ISBN: 434572

Йога. Сила двух стихий. Энергия огня
"Энергия Огня" - это сложный комплекс, включающий в себя более тридцати различных поз йоги, разрушающий все стереотипы о йоге, как о статичном и однообразном комплексе физических упражнений. От Вас потребуется предварительная физическая подготовка, хорошее знание основ йоги. Вашему вниманию представлены динамичные упражнения с подробными инструкциями Мастеров йоги из Фонда "Белый Лотос". Идеальное здоровье, красивое тело, уверенность в себе - результат, которого Вы ждали!

Формат изображения: Standart 4:3.

Звуковые дорожки:

Русский Dolby Digital 2.0

Английский Dolby Digital 2.0

Язык: русский, английский.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 147170
ISBN: 132638

Йога. Сила двух стихий. Основы классической йоги
Название: Основы Классической йоги.

"Основы Классической йоги" - это введение в йогу, полное и доступное руководство для тех, кто решил открыть для себя увлекательный мир йоги. Йога - это путь к совершенству. Специальная дыхательная гимнастика, интересные упражнения, выполняемые регулярно, совершенствуют Ваше тело и укрепляют внутренние органы. Занятия йогой - единственный способ обрести одновременно красивое тело, крепкое здоровье и внутреннюю энергию.

Перевод: закадровый дубляж.

Звуковая дорожка: Русский Dolby Digital 2.0, Английский Dolby Digital 2.0.

Формат: DVD.

Формат изображения: Standart 4:3.

Цветной.

Производитель: ООО "Амг Видео", 2007.

Региональный код: 0.

Продолжительность: 68 минут.

Возрастной цензор: Без возрастных ограничений.

Жанр: обучающая программа.

Комплектность: 1 диск.

Тип упаковки: DVD-Box.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 147168
ISBN: 132645

Йога. Энергия Земли. Сила двух стихий
"Энергия Земли" - мягкий, тонизирующий и укрепляющий комплекс для начинающих, состоящий из пятнадцати основных поз, а также базового комплекса для ежедневных упражнений. Вы освоите классические позы йоги в сочетании с системой дыхания удджайи, сформируете красивую осанку, обретете невероятную гибкость тела, научитесь легко справляться со стрессами.

Простые и доступные инструкции Мастеров йоги из Фонда "Белый Лотос" помогут Вам постичь тайны гармоничного развития тела и духа.

Формат изображения: Standart 4:3.

Звуковые дорожки:

Русский Dolby Digital 2.0

Английский Dolby Digital 2.0

Язык: русский, английский.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 147169
ISBN: 132621

Кундалини йога. Йога для омоложения (DVD)
Практика физического, эмоционального и духовного благополучия с Сурией Каур - дипломированным врачом и сертифицированным преподавателем кундалини йоги, йоги для беременных и йоги для мам и малышей, способная изменить качество вашей жизни!

Достаточно двух-трех 35-минутных занятий в неделю, чтобы вы почувствовали себя моложе, сильнее и увереннее. Йога - это прекрасная техника для того, чтобы в условиях 21 века повысить жизненный тонус и навсегда избавиться от синдрома хронической усталости. Класс подобран таким образом, что 35 минут включают в себя все инструменты кундалини йоги - пранаямы, асаны, мудры, мантры и медитацию. Представленная на диске крия йога предназначена для оптимизации функции гипофиза и улучшения регенераторных процессов в организме.

Съемки проводились в Духовном центре монастыря, расположенного на холмах Малибу. Вы сможете ощутить свежесть, чистоту и энергию этого места, не выходя из собственного дома, и подготовиться к групповым занятиям в студиях йоги.

Формат: 16:9

Язык: русский

Продолжительность: 35 мин.

Серия: Полезные программы
Год: 2010
Производитель: Новый диск
Артикул: 283522
ISBN: 4690241068493

Йога от головной боли и бессонницы
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Жизнь современного мегаполиса, ее бешеный ритм, постоянное напряжение обрекают людей на хронический стресс. От этого часто происходит нарушение сна - бессонница и головные боли. Данный курс поможет вам легко и эффективно избавиться от этих недугов.

Желаем удачи!

Продолжительность: 52 минуты.

Формат: DVD.

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85617
ISBN: 17-10-05-13

Волшебные позы здоровья
Оздоровление и восстановление сил - основная цель данного комплекса. Занятия будут полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и репродуктивной систем человека, а также людям, находящимся в неблагоприятных условиях, занимающихся тяжелым физическим и умственным трудом, при синдроме "хронической усталости". Упражнения предназначены для людей с любым уровнем физической подготовки ля занятий в домашних условиях.

Программа не может служить заменой традиционному лечению, а только дополняет его и является превосходной профилактикой и терапией.

Все представленные позы полезны как для женщин, так и для мужчин.

Комплекс основан на методе Йога терапии школы Шри Б.К.С. Айенгара.

Программу ведут:

Штепо Лариса - инструктор по йоге категории "Мастер" компании "Планета Фитнес.

Литвинов Виталий - инструктор по йоге категории "Мастер+" компании "Планета Фитнес.

Продолжительность 40 минут.

Серия: Планета фитнес
Год: 2006
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 115984
ISBN: 121309-2

Цигун для похудения
Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда.

Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это специальный комплекс Цигун, предназначенный для пополнения и правильного распределения Ци.

Автор и ведущая программы - Лана Анатоль.

Обучающая программа.

Без ограничений по возрасту.

Продолжительность 77 мин.
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 93308
ISBN: 216001205

Цигун в танце. Bellydance с мечом
Уникальная авторская методика сочетания цигун и bellydance с мечом.

Bellydance с мечом - это древнейшая традиция, которой владели лишь посвященные жрицы. Во время танца меч балансируется на голове, что требует предельной концентрации на точности выполняемых движений.

Вы не только научитесь завораживающе красиво двигаться, но и сможете гармонизировать энергию ци циркулирующую в вашем организме.

Если у вас нет специального меча для bellydance, вы можете использовать любой предмет для удерживания его на голове (например, книгу или тарелку).

Автор и ведущая программы - Лана Анатоль.

Обучающая программа.

Ограничений по возрасту нет.

Продолжительность 87 минут.
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 103245
ISBN: 45285495, 452-85-49-5
Автор: Матушевский Максим

Йога и релаксация для будущих мам
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.

Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша.

Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс... умеренная физическая активность.

Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно избежать такой проблемы, как избыточный вес, боль в спине, с помощью специальных упражнений научиться полностью снимать явления токсикоза. Женщины, занимающиеся йогой, излучают оптимизм, их тела пластичны и подготовлены к родам.

Автор программы: Инга Яхней - презентер Российских и международных конвенций, лектор, преподаватель. Эксперт Лондонского филиала института Пилатес России по йоге и функциональному тренингу.
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 128919
ISBN: 356574
Автор: Яхней Инга

Китайский точечный массаж
В первой части рассказывается об истории возникновения точечного массажа, раскрываются основные философские и медицинские аспекты, лежащие в основе традиционной китайской медицины, такие как инь-ян, у-син (пять элементов), ци...

Во второй части практикующие врачи с многолетним стажем из России и Китая покажут основные техники и приемы массажа, а также методики лечения некоторых распространенных симптомов и заболеваний (головная боль, простуда и т.д.), которые можно применять на себе или своих близких.

Также показаны некоторые способы оказания первой помощи (точки "скорой помощи").

Серия: Массаж
Год: 2002
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82672
ISBN: 77-10-13

CD. Классический массаж
1. Поглаживание (применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим);

2. Растирание (расширяет сосуды, усиливает кровообращение, поднимает температуру кожи);

3. Выжимание (воздействие на кожу, на подкожную клетчатку, соединительную ткань, верхние мышечные слои);

4. Разминание (более половины всего времени, отведенного на сеанс отводится на разминание);

5. Вибрация (достигает глубоколежащих внутренних органов, сосудов и нервов);

6. Массаж спины (способствует оттоку лимфы и уничтожению отеков);

7. Массаж предплечий;

8. Массаж ягодиц;

9. Глубокий массаж (способствует выведению продуктов обмена, устранению отеков и застойных явлений);

10. Массаж шеи (улучшается работа кровеносной и лимфатической систем организма);

11. Массаж конечностей;

12. Массаж удаляющий продукты распада;

13. Массаж грудной клетки;

14. Массаж от бессонницы и нервного перевозбуждения;

Серия: Восточные танцы
Год: 2005
Производитель: ФГ Никитин
Артикул: 113359
ISBN: 432912

Йога для двоих. Часть 3
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, о единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией. Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому. Каждая часть комплекса нацелена на достижение быстрых результатов. Вы станете увереннее в себе. Ваша естественная красота станет еще более притягательной. Основное внимание исключительно на ВАС!

Продолжительность: 60 минут.

Язык: Русский; Звук: 2.0 stereo; PAL; Color; 4:3; All.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106580
ISBN: 131792

Йога Дзен
В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно.

Преподаватель йоги София Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию.

Вашему вниманию также будут представлены советы диетолога.

Язык: Русский.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность 73 минуты.

Формат: 4:3. Цветной. Звук 2.0 stereo.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 111685
ISBN: 131976

Йога. Энергия твоего тела
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши фильмы, Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax. Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.

Язык: русский.

Звук: 2.0 stereo.

Цветной.

Формат: 4:3.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 55 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106581
ISBN: 131877

Йога. Продли свою молодость
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир йоги. Посмотрев наши фильмы, вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax. Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 30 минут.

Формат: 4:3

Язык: Русский

Звук: Stereo 2.0

Color

Pal
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106583
ISBN: 131860

Йога для двоих. Часть 2
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, о единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией. Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому. Каждая часть комплекса нацелена на достижение быстрых результатов. Вы станете увереннее в себе. Ваша естественная красота станет еще более притягательной. Основное внимание исключительно на ВАС!

Продолжительность: 60 минут.

Язык: Русский; Звук: 2.0 stereo; PAL; Color; 4:3; All.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106578
ISBN: 131785

Йога. 7 способов снятия стресса
Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши фильмы, Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax. Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.

Язык: русский.

Звук: 2.0 stereo.

Цветной.

Формат: 4:3.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность: 30 минут.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106582
ISBN: 131884

Йога для малышей
Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми, сопровождая каждое упражнение подробными комментариями и полезными советами. Каждая сессия заканчивается расслабляющими упражнениями, восстанавливающими силы малыша, после чего он сладко засыпает.

Язык: русский.

Stereo: 2.0

PAL

COLOR

4:3

Без возрастных ограничений.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 100630
ISBN: 131648

Йога для мужчин
Фильм предназначен для геев. Это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лонно-копчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" в вашем теле.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 134406
ISBN: 131808

Йога для начинающих
Йога - не просто упражнения. Это путешествие в мир вашего "я". Вы познаете то, что было за гранью сознания. И обретете новый источник силы, энергии и покоя.

Вы будете выглядеть, а главное - чувствовать себя лучше, станете более уверенными в себе, сильными и уравновешенными.

Йога часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только начать выполнять базовые упражнения, которые по силам практически всем.

Этот фильм даст вам общее представление о йоге. Мы надеемся, что вы найдете класс или инструктора и сделайте йогу частью вашей жизни.

Язык: Русский.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность 55 минут.

Формат: 4:3. Цветной. Звук 2.0 stereo.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 111687
ISBN: 131990

Йога для детей
Йога для детей - одна из разновидностей традиционной йоги. Цель ее - стимулировать умственное, физическое и эмоциональное развитие ребенка, и улучшить взаимопонимание между родителями и малышом. Занимайтесь йогой для детей вместе с ними: вам точно не будет скучно! Делать это можно всей семьей, независимо от возраста ваших малышей. Йога помогает развитию ребенка еще до того, как он научиться говорить. Ваши дети поймут, что отдыхать можно и вместе со взрослыми. Фильм содержит простые и понятные инструкции, так что вы легко сможете заниматься дома. Программа отлично зарекомендовала себя в детских садиках. Попробуйте! И ваш ребенок будет вам благодарен.

Язык: Русский.

Без возрастных ограничений.

Продолжительность 53 минуты.

Формат: 4:3. Цветной. Звук 2.0 stereo.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 111686
ISBN: 131983

Йога для двоих. Часть 1
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, о единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией. Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому. Каждая часть комплекса нацелена на достижение быстрых результатов. Вы станете увереннее в себе. Ваша естественная красота станет еще более притягательной. Основное внимание исключительно на ВАС!

Продолжительность: 60 минут.

Язык: Русский; Звук: 2.0 stereo; PAL; Color; 4:3; All.
Год: 2006
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 106577
ISBN: 131778

Йога для беременных (DVD)
Ирина Шевцова - руководитель Йога-центра "Атма", сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара с десяти летним стажем, автор нескольких серьезных книг по йоге.

Обучается в Институте йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI) в Индии (г. Пуна)

Вы не поверите, но заниматься йогой "в положении" не только можно,

но и нужно!

Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким.

Продуманная программа для будущих мам включает позы йоги, выполненные с поддержкой и с использованием различных материалов. Таким образом, физи ческое тело получает необходимую нагрузку, а правильно подобранные опоры ее дозируют, чтобы нагрузка не шла в разрез с внутренним состоянием организма.

Специальные комплексы упражнений и дыхательных техник помогают устано вить физическое и психическое равновесие, стабилизировать нервную систему и просто улучшить настроение, что в итоге поможет развитию здорового малыша.

o "Доброе утро, мама!"

Универсальная программа. Позы от утренних недомоганий

o "Мама в форме"

Усложненная программа. Позы стоя

Продолжительность: 58 минут.

Изображение: PAL Color

Формат: 16:9

Регион: ALL, PAL

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 16 лет.

Серия: DVD-диск
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 382612
ISBN: 7153608, 7163608
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Правила здоровья. Гимнастика по системе Кацудзо Ниши (DVD)
Три курса на одном диске

Данный диск предлагает покупателям три главных курса оздоровительной гимнастики известного целителя Кацудзо Ниши:

классические упражнения Ниши "Правила здоровья"

упражнения для позвоночника;

упражнения для оздоровления.

Уникальность методик в том, что они не требуют специальной подготовки, не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья, но главное, легки и совершенно доступны для каждого.

Методики профессора Ниши проверены временем и подтверждены на практике миллионами почитателей здорового образа жизни по всему миру.

Продолжительность: 48 минут

Регион: All Pal

Серия: DVD-диск
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 375005
ISBN: 216038811
Автор: Ниши Кацудзо

Су-джок.Практический курс для начинающих (DVD)
Су-джок лечение базируется на традиционной акупунктуре и восточной медицине, но по легкости изучения и эффективности воздействия превосходит многие известные методы лечения. По мнению профессионалов в области альтернативной медицины су-джок - лучший метод самопомощи.

Альбина Анатольевна Кочегина - автор множества популярных книг по альтернативной медицине, практикующий специалист су-джок акупунктуры, кандидат фармацевтических наук, делится с читателями самыми актуальными и полезными знаниями.

Из фильма вы узнаете о том, как с помощью очень простых манипуляций с семенами и лейкопластырем можно лечиться самостоятельно, в домашних условиях:

- как самостоятельно подобрать нужные семена для лечения;

- как активировать семена;

- как правильно определить точки соответствия и накладывать семена;

- а также научитесь методу прогревания базисных точек и шариков соответствия с помощью полынной или угольной сигары (моксы);

Продолжительность 117 мин.

Серия: DVD-диск
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 278559
ISBN: 216006511310311

Академия экологии человека. Школа йоги Андрея Лобанова. Начальный курс Хатха-йоги
Йога, в наиболее общем виде, - это древнее и продолжающее развиваться сейчас во всем мире учение о путях поддержания, расширения и совершенствования психофизических возможностей человека в его информационно-энергетическом взаимодействии с окружающим миром. Доктор медицинских наук проф. А.Н.Меделяновский

Андрей Михайлович Лобанов - руководитель " Академии экологии человека", врач, специалист по традиционным системам оздоровления, йоготерапевт.

С 1978 года изучает йогу. С 1984 преподает ее. Разработал и преподает курс "Йоготерапия" для врачей и студентов-медиков.

Имеет авторское свидетельство на программу " Лечебная физкультура" (раздел "Йоготерапия").

Видеокурс содержит:

- разминка;

- динамический комплекс " Приветствие Солнца";

- комплекс классических поз хатха-йоги;

- приложение (суставная гимнастика и комплекс упражнений для позвоночника).

Продолжительность 73 минуты.
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 103232
ISBN: 33-01-82
Автор: Лобанов Андрей

Йога для детей (DVD)
Лев Хазан - основатель и ведущий преподаватель йога-центра "Шамбо" в Санкт-Петербурге.

Имеет 2 высших образования, закончил программу подготовки учителей и получил сертификат преподавателя йоги в индийском институте Йоги "Yoga Vidya Gurukul" в городе Насик (Махараштра, Индия). Освоил курс медитации Випассана в "Vipassana Meditaion Centre" в Ченнаи.

Опыт преподавательской деятельности - более восьми лет. Последние несколько лет преподает йогу в Китае и Таиланде.

"Йога для детей" - совместный проект издательства "Вектор" и йога-центра "Шамбо".

Фильм знакомит самых маленьких зрителей с занятиями йогой, которая обретает все большую популярность не только на Западе, но и в России. Регулярное выполнение поз йоги поможет гармонизировать личность ребенка, улучшить здоровье, развить координацию, гибкость, внимание и скорость реакции.

Благодаря комплексам упражнений дети и родители научатся правильно управлять эмоциями, концентрировать свое внимание и достигать взаимопонимание в любых ситуациях.

Занимайтесь йогой всей семьей - и вам обязательно понравится!

В фильме представлены 4 комплекса упражнений:

Разминка ("Приветствуем Солце")

Позы стоя ("Летаем как воздушный Змей")

Позы сидя ("Изображаем Коровок")

Позы лежа ("Плаваем как Рыбка")

Продолжительность 62 мин.

Формат изображения:16:9

All, PAL Color

Серия: DVD-диск
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 423840
ISBN: 4610011250507
Автор: Хазан Лев

Йога на фитболе (+DVD)
Новая книга известного фитнес-тренера Ирины Смирновой адресована всем, кто хочет иметь красивое тело и крепкое здоровье, не посещая дорогих фитнес-клубов и не затрачивая много времени на тренировки.

Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать свое тело красивым и стройным: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, навсегда избавиться от болей в пояснице и шее. Заниматься с фитнес-мячом легко и просто. При этом можно совмещать занятия, например, с просмотром телепередач, работой за компьютером, беседой по телефону.

О том, как быстро и легко добиться совершенного результата - в новой книге издательства "Вектор".

Наше специальное предложение - книга в комплекте с видеокурсом!

Серия: Через движение к совершенству
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 161036
ISBN: 978-5-9684-1714-6
Автор: Смирнова Ирина Владимировна

Фитнес. Йога (DVD)
Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость.

Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма.

Займитесь фитнес йогой и Вы обретете баланс разума и тела!

Продолжительность - 98 минут, цветной, PAL.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2002
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99862
ISBN: 7-581867

Императорский цигун. Парчовые упражнения (DVD)
Миллионы читателей знают и любят Наталию Правдину - автора замечательных книг-бестселлеров, оригинальных видео- и аудиопрограмм. Мастер фэн-шуй, уникальный специалист по позитивной трансформации реальности, Наталия Правдина подарила нам удивительную методику, которая помогает привлечь в свою жизнь Здоровье, Успех, Изобилие.

В этом новом видеокурсе "Императорский цигун. Парчовые упражнения" Наталия Правдина познакомит своих читателей и зрителей еще с одним уникальным комплексом цигун.

Цигун - это целостная система знаний и методов, включающая в себя упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач и своей миссии.

Практика цигун доступна людям любого возраста и состояния здоровья, при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания.

Комплекс императорского цигуна "Парчовые упражнения"

Видео-медитация "Золотая жемчужина Бессмертных"

Продолжительность 33 мин.
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 271400
ISBN: 8129520899
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Золотые практики Цигун. Авторский видеокурс
В этом видеокурсе Наталия Правдина познакомит своих читателей с избранными упражнениями. Это уже второй курс, вторая ступень цигун, которую вы освоите вместе с любимым автором!

Цигун - это проверенная веками практика, которая позволяет нам познать глубже Жизнь с помощью развития наших собственных чувств, нашего внутреннего мира. И не только понять. но еще и изменить: изменить больное состояние на здоровое, грусть на радость... Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, нашего духа, развить наши чувства и каналы восприятия.

Практика доступна для людей любого возраста и состояния здоровья, при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания.

Продолжительность: 50 минут.

Ограничений по возрасту нет

Серия: Авторские аудио- и видеокурсы
Год: 2007
Производитель: Невский проспект
Артикул: 134747
ISBN: К000003171
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Наталия Правдина: Авторский курс "Фитнес-йога" (VHS)
Внимание: Впервые! Уникальный видеокурс "Фитнес-йога" - оригинальная версия и для новичков, и для продвинутых йогинов. Замечательная возможность провести занятия вместе с любимым автором - и получить выдающиеся результаты.

"Как сказал мудрец, йога - это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Это поистине сказочный метод, удивительное средство, позволяющее вернуть нашему телу стройность, гибкость суставов, а значит - молодость и здоровье. Йога позволяет достичь удивительного расслабления и снять последствия всех стрессовых ситуаций, которые происходят с нами. Раскроется ваш потенциал, тело станет вашим верным помощником, все задуманное будет осуществляться гораздо быстрее и эффективнее! И самое главное - вы ощутите те перемены, которые происходят в вашем сознании, вы станете более уравновешенными, спокойными, гармоничными. Не упустите свой шанс - занимайтесь вместе с нами!"

Наталия Правдина

Данная программа не является пособием по классической йоге и предназначена для домашних фитнес-тренировок.

Продолжительность - 50 минут.

Тип носителя: видеокассета.

Серия: Авторские аудио- и видеокурсы
Год: 2006
Производитель: Невский проспект
Артикул: 122625
ISBN: К000002903
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Цигун. Авторский видеокурс Натальи Правдиной (DVD)
Миллионы читателей знают и любят Наталию Правдину - автора замечательных книг-бестселлеров, оригинальных видео- и аудиопрограмм. Мастер фэн-шуй, уникальный специалист по позитивной трансформации реальности, Наталия подарила нам удивительную методику, которая помогает привлечь в свою жизнь Здоровье, Успех, Изобилие. И вот - новая встреча. "Цигун. Авторский видеокурс Наталии Правдиной" - оригинальная версия для тех, кто заботится о здоровье души и тела.

Цигун - это китайская гимнастика, которая гармонизирует течение энергетических потоков внутри нашего тела. В некотором смысле Цигун можно называть внутренним фэн-шуй, потому что он расчищает энергетические завалы, оздоравливает энергетику нашего тела, а значит, освобождает организм от болезней. Эти упражнения не требуют специальной физической подготовки, заниматься могут все, независимо от возраста!

Цигун поможет вам снять стрессовые ситуации, успокоить сознание и очистить душу. Ваши мысли станут светлыми и гармоничными. Уйдут негативные эмоции: страхи, сомнения, злость. Ваше тело обретет молодость и здоровье.

Не упустите эту прекрасную возможность - занимайтесь Цигун вместе с любимым автором!

Продолжительность 50 минут.

Тип упаковки: amarey box.

Серия: Счастливый мир Наталии Правдиной
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 123315
ISBN: К000002979
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Хатха-йога (DVD)
Лев Хазан - основатель и ведущий преподаватель йога-центра "Шамбо" в Санкт-Петербурге.

Имеет 2 высших образования, закончил программу подготовки учителей и получил сертификат преподавателя йоги в индийском институте Йоги "Yoga Vidya Gurukul" в городе Насик (Махараштра, Индия). Освоил курс медитации Випассана в "Vipassana Meditaion Centre" в Ченнаи.

Опыт преподавательской деятельности - более восьми лет. Последние несколько лет преподает йогу в Китае и Тайланде.

"Хатха-йога" - совместный проект издательства "Вектор" и йога-центра "Шамбо".

Фильм знакомит с зрителей с одной из древнейших практик йоги, которая поможет сохранить и приумножить физическое и духовное здоровье.

Хатха-йога - (йога для всех) - это классическая индийская йога.

Хатха-йога - начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь. Цель практик хатха-йоги - сохранение молодости тела и ощущения гармонии с внутренним миром.

Продолжительность: 105 мин.

Регион: All

Формат: 16:9

Дополнительные материалы: музыка для самостоятельной практики.

Серия: DVD-диск
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 427069
ISBN: 4610011250514
Автор: Хазан Лев

Йога. Базовый комплекс асан для начинающих (DVD)
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды,

и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно и стильно,

потому что здоровье и душевное равновесие

никогда не выйдут из моды.

Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу; пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

С помощью этого диска, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это просто.

Настоящее on-line занятие! Теперь вы можете заниматься йогой дома - вам нужно всего лишь поставить диск!

На диске представлен комплекс из 14 базовых асан.

Обучение step-by-step: подробные объяснения и рекомендации по

освоению каждой асаны.

Продолжительность: 60 минут.

Изображение: 16:9 Color

Регионы: ALL, Pal

Серия: DVD-диск
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 416296
ISBN: 23112013-8
Автор: Швецова Ирина Юрьевна

Массаж Шиацу (2 В/к. VHS)
Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них.

Это простая, безопасная, эффективная и доступная всем терапия, способствующая сохранению и улучшению здоровья, достижению покоя, уравновешенности, ощущения радости жизни. Так как шиацу это один из видов традиционной медицины востока, в его основе лежит воздействие на циркуляцию энергии в организме человека.

Для того, чтобы выполнять энергетический массаж, сначала необходимо зарядиться энергией. Для этого в программе показан простой, но очень эффективный способ "подкачки" энергии с помощью упражнений цигун.

Ведущая программы - Преподаватель школы массажа Елены Земсковой - Алефтина Исаенко.

Продолжительность: 116 минут.

Серия: Массаж
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82670
ISBN: 77-10-12

Йога-фитнесс (2 В/к. VHS)
Позы стоя. Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию. Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки.

Позы сидя и наклоны растягивают и укрепляют тело, хотя и менее интенсивны, чем позы стоя. Как любые асаны, требуют концентрации и внимательности при их выполнении. Развивают сознательность и восприимчивость тела, способствуют восстановлению.

Простые прогибы и скручивания. Выполнение этих асан оказывает более глубокое воздействие на позвоночник, укрепляет мышцы спины и всего корпуса, растягивает переднюю часть тела и боковые поверхности, способствует развитию грудной клетки, тонизирует внутренние органы. С их помощью снимается внутреннее напряжение, приобретается живость, энергия и бодрость.

Развитие обретенных навыков. Комбинированное занятие с использованием поз стоя, сидя и лежа. Комплексное воздействие этих асан помогает развитию и поддержанию хорошего здоровья, выносливости и гибкости, внутреннего равновесия и самоконтроля, живости ума и физического покоя.

Продолжительность: 165 минут.

Серия: Fitness-Express
Год: 2004
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82750
ISBN: 77-10-72

Су-джок. Практический курс для начинающих (DVD)
Альбина Анатольевна Кочегина - кандидат фармацевтических наук, практикующий специалист по су-джок-акупунктуре, постоянный член Клуба су-джок-специалистов Санкт-Петербурга.

Су-джок лечение базируется на традиционной акупунктуре

и восточной медицине. По мнению профессионалов

в области альтернативной медицины су-джок-лучший метод самопомощи.

Фильм состоит из теоретической и практической части.

Из теоретической части вы узнаете, как с помошью очень простых действий можно

лечиться самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к услугам врачей

и дорогостоящим препаратам.

Теоретические основы су-джок терапии.

Практический курс по избавлению от самых распространенных заболеваний.

Методика прекрасно зарекомендовала себя при лечении огромного числа недугов, среди которых самые распространенные простудные заболевания, заболевания верхних дыхательных путей, нарушения работы печени, почек, ЖКТ, головные боли, бессонница, и многие другие. Лечебный эффект может быть заметен с первой же процедуры.

Продолжительность: 117 минут.

Изображение: 16:9 Color

Регионы: ALL, Pal

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 12 лет.

Серия: DVD-диск
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 416302
ISBN: 23112013-7
Автор: Кочегина Альбина Анатольевна

Фитнес-йога. Авторский видеокурс (+ DVD)
Йога - это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!

А теперь главное: хорошая новость для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога!

В основе фитнес-йоги - классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны. Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной.

Йога - это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни! Не упустите свой шанс - займитесь йогой вместе с любимым автором!

Серия: Золотая коллекция Наталии Правдиной
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 122615
ISBN: 5-9684-0618-6
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Оздоровительный цигун. Подход 6-ти звуков к дыхательным упражнениям Лю Цзи Цзье (DVD)
Подход 6-ти звуков к дыхательным упражнениям.

Оздоровительный Цигун появился в далекой древности и стал неотъемлемой частью китайской культуры. Комплекс Лю Цзи Цзье или подход 6-ти звуков к дыхательным упражнениям объединяет физические упражнения и глубокое дыхание. Он помогает избавиться от отработанной энергии тела, создать и освежить всю сущность человека, отрегулировать его психологическое состояние.

Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в "Каноне внутренней медицины Желтого императора", древнейшей работе по медицине Китая.

Важнейшим условием возникновения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная концентрация, способность лечить болезни.

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 49 мин.
Год: 2008
Производитель: VLAD
Артикул: 277369
ISBN: 4607155286493

Оздоровительный цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей (DVD)
В 1952 году китайский ученые пришли к следующему утверждению. Период жизни животных зависит от врожденных генов и от среды их существования после рождения. В течение многих веков У Цинь Си превратился в комплекс различных упражнений, объединив в себе традиционные упражнения Цигун, движения боевых искусств и танцы. Комплекс У Цинь Си состоит из физических, дыхательных упражнений и концентрации сознания. Занятие им способно улучшить работу нервной и кардиологической систем и физически развить тело. Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в "Каноне внутренней медицины Желтого императора", древнейшей работе по медицине Китая. Важнейшим условием возникновения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная концентрация, способность лечить болезни.

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 47 мин.
Год: 2008
Производитель: VLAD
Артикул: 277370
ISBN: 4607155286486

Оздоровительный цигун. Ба Дуань Цзин. Восемь частей движений (DVD)
Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, понятной современному европейскому человеку. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания выполнены высококачественным DVD-диском, подготовленным лучшими китайскими специалистами Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун и представляющим собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие. Это наиболее распространенный комплекс 8 кусков парчи.

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 60 мин.
Год: 2008
Производитель: VLAD
Артикул: 277367
ISBN: 4607155286479

Тайные касания даосов: Воины, пути, крепости, созвездия тела (DVD)
Таинственная и эффективная техника даосского массажа "Воины, пути, крепости" тысячелетия помогала адептам учения "Спокойных" школы Шоу-Дао не только поправить и укрепить здоровье, но и омолодить тело.

Предлагаемый видеокурс позволит желающим освоить контактные и бесконтактные приемы массажа, а также научиться создавать и использовать стратегию борьбы с болезнью вплоть до полной победы над ней.

Видеокурс будет полезен не только профессиональным массажистам и лицам интересующимся наследием Востока, но и всем тем, кому не безразлично собственное здоровье.

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 112 мин.
Год: 2006
Производитель: VLAD
Артикул: 277383
ISBN: 4607155281665

Основы техники Ци Гун (DVD)
С Роджером Джанке - доктором наук по иглоукалывании и восточной медицине. Доктор Роджер Джанке представляет программу упражнений, корни которой лежат в глубине веков. В древности китайцы называли этот комплекс занятий Ци Гун. Ци Гун и его последующие разработки, такие как Тай Ци, произвели революцию в здравоохранении и дали огромный импульс духовному и физическому развитию человека. Тай Ци даст вам возможность обрести себя и предоставит новые пути самосовершенствования. Эта достаточно мягкая, но эффективная программа позволит вам заняться очень полезной практикой совершенствования дыхания, плавных движений тела и медитации. Вы узнаете свое внутренне "я" и поймете, как лечить себя своими силами. Доктор Джанке познакомит вас с 4-мя поразительными, но достаточно простыми способами техники Ци Гун, которые подарят вам возможность приобщиться к древним тайнам применения искусства Ци Гун.

Содержание программы:

- Применение Ци Гун для поддержания здоровья, при болезни и стрессе

- Применение Ци Гун в целях охранения

- Методика Гуо Линя для лечения рака с помощью искусства Ци Гун

- Метод использования животворящего искусства Ци Гунн в медицине

- Методика развития силы по технике Цы монахов монастыря Шао Линь

- Философия Ци Гун

+ Бонус: Основы Ушу

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 68 мин. + 28 мин. бонус
Год: 2008
Производитель: VLAD
Артикул: 277371
ISBN: 4607155286219
Автор: Джанке Роджер

Шанк пракшалана. Йога для очищения организма (DVD)
Шанк Пракшалана означает "действие раковины", так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится наружу. Практика Шанк Пракшаланы - естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта.

Программу ведет Татьяна Голдман

Язык: русский

Звук: DD 2.0

Формат: 16 : 9

PAL

Цветной

Продолжительность: 1 час 17 минут

Серия: Йога - философия совершенства
Год: 2011
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 290186
ISBN: 0612109004768, 0612109004768х
Автор: Пелинский Игорь

Тайцзи Цюань и здоровье (DVD)
История убедительно доказала, что из многочисленных стилей боевых искусств на сегодняшний день наибольший оздоровительный эффект достигается именно занятиями Тайцзи цюань. Этот факт во многом определил судьбу этого искусства, как, пожалуй, самого популярного из всех стилей Ушу.

Воздействие Тайцзи цюань на здоровье, главным образом заключается в том, что в процессе регулярных занятий гармонизируется и выправляется внутренняя "Ци" организма, улучшается проходимость энергетических каналов Цзин Ло, а также закаляется так называемая "защитная Ци" организма - повышается иммунитет. Согласно представлениям традиционной китайской медицины, любая болезнь есть ни что иное, как дисбаланс "Ци" в организме.

А Тайцзи цюань как раз "метит в самый корень", в самую основу того, что принято называть здоровьем, однако терапевтический эффект во многом зависит от того, что специального намерения "лечиться" нет.

Огромным преимуществом Тайцзи цюань является то, что им вовсе не обязательно заниматься с юных лет, но освоив его даже в достаточно зрелом возрасте, можно практиковать, совершенствуя мастерство до глубокой старости, чего нельзя сказать про так называемые "внешние" стили Ушу, требующие большой затраты физических сил.

Тем, кто приходит заниматься Тайцзи цюань исключительно с целью подправить здоровье, хочется напомнить, что освоить грамоту и стать писателем - совершенно разные задачи (хотя и не взаимоисключающие). Проблема здоровья - это проблема освоения грамоты, а стать писателем, особенно хорошим, - освоить искусство куда более сложная и, вероятно, интересная задача. Тайцзы цюань - это, прежде всего, искусство.

Непрерывность мысли - воли порождает непрерывность физического действия, подобного течению реки - то быстрому, то медленному. Мысль ведет энергию "ци" и внутреннее усилие непрерывно, как шелковая нить, вытягиваемая из кокона шелкопряда.

Движения основываются не на внешней мускульной силе, а на специфическом внутреннем усилии Нэйцзинь, создание которого требует расслабленности, идеальных поз, в которых "скелет" безупречно выстроен, а мышцы и сухожилия способствуют прохождению по ним "ци". Все это является необходимым условием формирования и проявления единого, пронизывающего все тело от стоп до кончиков пальцев рук утонченного и мощного внутреннего усилия. Освоение внутреннего усилия и принципов движения в Тайцзи цюань требует предельной слаженности движений всего тела - верха и низа, правого и левого. Эта скоординированность порождает особую целостность, про которую говорят - "все тело как единая семья".

Продолжительность программы - 52 мин.

Продолжительность: 162 мин

Я зык: русский

Звук: 2.0 (stereo)

Изображение: цветное

Формат: 4:3
Год: 2011
Производитель: VLAD
Артикул: 277386
ISBN: 4607155281740

Тайные касания даосов. Волшебные силы жестов (DVD)
Загадочные и таинственные пальцевые жесты древних учений Востока тысячелетиями служили магии и медицине, облегчали процесс медитации и управления энергиями при занятиях цигун.

Жест - это способ управления энергией, вернее это даже несколько способов, которые признаны современными врачами западной медицины, например, это воздействие на биологически активные точки.

В видеофильме, предлагаемом Вашему вниманию, приводятся наиболее простые в исполнении, эффективные по действию и по применению, полезные для здоровья пальцевые жесты.

Осваивая их шаг за шагом по рекомендуемым методикам, Вы не только обретете мир новой реальности, но и существенно улучшите собственное здоровье, обретете оптимальное настроение, познаете радость жизни, разовьете свои способности.

Продолжительность: 85 мин

Я зык: русский

Звук: 2.0 (stereo)

Изображение: цветное

Формат: 4:3

До 18 лет - с разрешения родителей.
Год: 2011
Производитель: VLAD
Артикул: 277384
ISBN: 4607155281610

Тайные касания даосов: Оздоровление и восстановление глаз (DVD)
Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять.

Глаз - это очень сложный и, к сожалению, очень уязвимый орган. Поэтому с возрастом, под воздействием различных неблагоприятных факторов, таких как стрессы, длительное времяпровождение перед монитором компьютера и на других вредных для здоровья производственных местах, неблагополучная экология и многих других, наши глаза и в целом нервная система начинают уставать.

И вот уже кто-то примеривает очки, кто-то - контактные линзы, а кто-то копит деньги на дорогостоящую операцию.

В своем новом фильме серии "Тайные касания даосов" президент международной федерации ШОУ-ДАО Александр Николаевич Медведев показывает нам те основы даосской методики восстановления и поддержания зрения, которые должны быть в арсенале любого человека. Доступные в понимании и в исполнении, эти упражнения очень эффективны!

Уделите им немного своего времени и результат Вас не разочарует.

Цветной.

Формат: 4:3

Язык: русский

Звук: DD 2.0 стерео

DVD-5

Продолжительность: 112 мин.
Год: 2006
Производитель: VLAD
Артикул: 277385
ISBN: 4607155281696
Автор: Медведев Александр Николаевич

Эзотерика Непала (DVD)
Очередной фильм проф. Ю. Захарова наглядно показывает самые эзотерические места долины Катманду, где впервые были обнаружены ранее неизвестные древнейшие изображения Шивы (Рудры) и Индры. Подробно рассказывается о древних секретных ритуалах, позволяющих замедлить, а в ряде случаев, остановить процесс старения и даже повернуть его вспять. Фильм содержит уникальный видео - и фотоматериал, не известный ранее. Вы сможете не только погрузиться в чарующий мир Востока, но и глубже понять то изначальное знание, которым обладало человечество в древности, и из которого произошли все религии. В серии "Проект Шамбала" вышли в свет работы, получившие высокую оценку специалистов и специальный диплом Совета Федерации РФ: "Эзотерический Тибет", "Секретные пещеры Тибета и Непала", "Сто восемь мест силы долины Катманду". Руководитель экспедиции, оператор и режиссер Захаров Юрий Александрович MD, заслуженный деятель науки, Ph.D, Grand Ph.D, Full Prof.

Продолжительность: 53 мин.

Формат видео: 4:3, PAL, DVD-5

Формат аудио: DD 2.0 stereo - русский

Серия: Документальный фильм
Год: 2006
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 331035
ISBN: 4607155281733, 4607155281788
Автор: Захаров Юрий Александрович

Эзотерическая Индия (DVD)
Фильм содержит уникальные кадры погребения, в котором по преданию покоятся физические останки Иисуса Христа, показаны древние ритуалы и доступные каждому упражнения "Сурья намаскар" и "Чандра намаскар", способные даровать здоровье и долголетие на многие годы. Впервые показаны сокровенные "места силы" йогинов. Вы также увидите главную святыню сикхов "Золотой храм" в Амритсаре и древний храм Шанкары в Кашмире, совершите незабываемое путешествие по лотосовым озерам, а также узнаете истинный смысл самого почитаемого священного текста: "Бхагавад-гиты" и увидите место рождения Кришны. В серии "Проект Шамбала" вышли в свет работы, получившие высокую оценку специалистов и специальный диплом Совета Федерации РФ: "Эзотерический Тибет", "Секретные пещеры Тибета и Непала", "Сто восемь мест силы долины Катманду". Руководитель экспедиции, оператор и режиссер Захаров Юрий Александрович MD, заслуженный деятель науки, Ph.D, Grand Ph.D, Full Prof.

Продолжительность: 89 мин.

Формат видео: 4:3, PAL, DVD-5

Формат аудио: DD 2.0 stereo - русский

Серия: Документальный фильм
Год: 2006
Производитель: ТЕН-Видео
Артикул: 331036
ISBN: 4607155281795
Автор: Захаров Юрий Александрович

Йога парная. Начальный курс (DVD)
Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные и пассивные энергии. Она укрепляет жизнеспособность без напряжения и стрессов и дает спокойствие и самообладание без летаргии или лени.

Парная йога дает возможность более глубокой проработки тела, а также наработки творческих межличностных взаимоотношений.

Продолжительность: 49 минут.

Формат: DVD.

Звук: Dolby Digital 2.0

Язык: русский

Регион: АLL, PAL

Продюсер: Татьяна Семенова,

Автор программы: О. Любомирская

Режиссер-постановщик: Д.Попов-Толмачев

Оператор: А. Переверзев.

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85618
ISBN: 17-10-05-14, 4620006080248
Автор: Любомирская О

Традиционный китайский массаж "Туй На" (DVD)
"Туй На" является разделом традиционной китайской медицины. Массаж в Китае испокон веков считался эффективным средством лечения человека. Основанный на тысячелетнем опыте китайских медиков, знаниях об анатомии, биохимических реакциях, энергетических структурах и процессах, протекающих в сознании человека, китайский массаж ориентирован на приведение тела в состояние гармоничного функционирования всех органов.

Режиссер - Д. Попов-Толмачев

Оператор - И. Поморин

Ведущий - А. Каленкевич

Композитор - С. Гулюкин

Продюсер - Т. Семенова.

Продолжительность: 55 минут

Цветной.

Обучающая программа.

Формат: 4:3

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Регион: ALL, PAL
Год: 2008
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 185487
ISBN: 4620006081382
Автор: Попов-Толмачев Денис

Йога - скульптор вашего тела (DVD)
20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на:

-повышение тонуса мышц; подвижности суставов; гибкость позвоночника; улучшение кровообращения; нормализацию обмена веществ; приобретение красивой осанки; выработку "гормонов счастья"; активизацию жизненной энергии.

Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов Word Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук.

Продолжительность: 48 минут.

Формат: 4:3

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Регион: ALL, PAL

Серия: Совершенство
Год: 2004
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85620
ISBN: 17-10-05-15, 4620006080217
Автор: Григорьев Клим

Йога для начинающих (DVD)
20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на:

-повышение тонуса мышц;

- подвижности суставов;

- гибкость позвоночника;

- улучшение кровообращения;

- нормализацию обмена веществ;

- приобретение красивой осанки;

- выработку "гормонов счастья";

- активизацию жизненной энергии.

Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов Word Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук.

Режиссер-постановщик: Клим Григорьев.

Продолжительность: 30 минут.

Формат: 4:3

Звук: Dolby Digital 2.0 русский

Регион: all, PAL

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85613
ISBN: 17-10-05-9, 4620006080200
Автор: Григорьев Клим

Шоу Дао. Виток спирали. Начало пути (DVD)
Серия видеофильмов "Ань Дао. Даосские боевые искусства и цигун." посвящена различным направлениям саморазвития, включающих в себя не только большое количество действенных техник даосского боевого искусства, но и оздоровительные и медитативные системы, восточную медицину, ци гун, фэн шуй, и т. д., а также и глубокую философскую базу, построенную на учении раннего даосизма. Первый фильм серии "Шоу Дао. Виток спирали" посвящен компилятивной системе Шоу Дао, созданной А.Н. Медведевым в конце 1980-х годов и основанной на некоторых даосских и околодаосских практиках. В основу Шоу Дао положены элементы техники тайцзы и багуачжан, боевого дзю-до, двигательная манера корейской системы тхеккен, цигун Мантэка Чиа и Янь Цзюнь Мина, а так же компиляция философии Ошо и Лао Цзы. При этом все элементы Шоу Дао доносятся до зрителя доступным и современным языком, без досужих вымыслов. Александр Фурунжиев - народный целитель, специалист в области даосских боевых искусств и цигун, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств (Сеньор Инструктор Балинтавак Эскримы, черный пояс по Досе Парес мультистайл систем, автор системы Эскрима Контра Темпо). Пройдя долгий путь саморазвития и самопознания, изучая многие боевые и оздоровительные системы, путешествуя по разным странам, А. С. Фурунжиев собрал воедино знания и техники, которые необходимы современному человеку для достижения здоровой, счастливой и долгой жизни, объединив их в единую систему - Ань Дао. Всех Благ!

Режиссер: Д. Попов-Толмачев.

Продюсер: Т. Семенова.

Продолжительность: 97 минут.

Видео: 4:3.

Аудио: 2.0, русский.
Год: 2011
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 314854
ISBN: 4620006081948
Автор: Попов-Толмачев Денис

Йога парная. Интенсивный курс (DVD)
Практика йоги с партнером - это процесс единения и познания партнерами друг друга во взаимодействии. Йога с партнером позволяет достичь новых состояний сознания, недостающих физических качеств в упражнениях, пока невыполнимых без помощи партнера. Кроме того, она превносит разнообразие в практику. Представленные в этом фильме асаны требуют от практикующих не только хорошего освоения базовых асан, но и качественной концентрации внимания. Если в первом фильме "Парная йога. Начальный курс" показаны упражнения, доступные для большинства, то в этом фильме Вы увидите более развитой вариант парной практики, к которому можно подойти лишь после продолжительной совместной практики. Кроме того, необходимо полное доверие партнеров друг к другу, их энергетическая сонастройка, творческое осмысление парных взаимодействий. Йога с партнером дает уникальный опыт единения на уровне одной или, одновременно, нескольких оболочек.

Практику парных упражнений можно разделить на две категории: активное взаимодействие, пассивно-активное взаимодействие. Кроме того, парные асаны можно разделить на тренировочные и энергетические: количество доступных асан возрастает по мере увеличения стажа практики. Таким образом, практика асан превращается из оздоровительных занятий в уникальное искусство владения телом и духом.

Формат: 4:3.

Звук: Dolby Digital 2.0 Rus.

Продолжительность: 54 минуты.

Жанр: Обучающая программа.

Цветной.

Регион: All, Pal.

2005 год.

Сделано в России.
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 94163
ISBN: 4620006080255, 555-4

Фитнес-йога (DVD)
Йога - это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!

А теперь главное: хорошая новость для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога!

В основе фитнес-йоги - классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны. Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной.

Йога - это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни! Не упустите свой шанс - займитесь йогой вместе с любимым автором!

Общая продолжительность: 50 минут.

Тип упаковки: amarey box.

Ограничений по возрасту нет

Серия: Счастливый мир Наталии Правдиной
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 118913
ISBN: К000002869
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Мастерство рукопашного боя. Нунчаку (DVD)
Нунчаку - пожалуй самое популярное оружие Востока, получившее широкую известность благодаря фильмам с участием Брюса Ли. В нашем фильме вы увидите базовую технику работы с нунчаку, основные виды восьмерок и перехватов.

Создатели фильма напоминают: нунчаку на территории РФ классифицируются как холодное оружие и подпадают под статьи УК РФ 222, 223.

Осваивать технику работы с нунчаку можно лишь под руководством опытного тренера, соблюдая меры предосторожности: надев защитный шлем и используя тренировочные (облегченные) нунчаку.

Видео-занятие проводит персональный тренер по рукопашному бою фитнес-клуба "Марк Аврелий", обладатель черного пояса по каратэ Виктор Балахнин, занимающийся различными направлениями боевых искусств в течение 30 лет. Опыт работы тренером-преподавателем 23 года.

Продюсер: Т. Семенова.

Режиссер: Д. Попов-Толмачев.

Продолжительность: 38 мин.

Звук: Dolby Digital 2.0, русский

Видео: 4:3, PAL
Год: 2011
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 314853
ISBN: 4620006082105
Автор: Попов-Толмачев Денис

Лечебный цигун (DVD)
Даосская традиция имеет историю в несколько тысячелетий и тесно переплетена с историей древнего Китая. Линии вьетнамских практиков помимо китайского используют так же элементы индийского Ци-гун. Оздоровительный ци-гун Ким Кан Тхиен, помогает избавиться от многих хронических заболеваний. Занятие включает статические и динамические формы, основанные на управлении вниманием осознания совместно с дыханием. Такой курс действует на весь организм и повышает жизненный тонус, работоспособность, помогает устранить болезни. Помимо оздоровительного эффекта Вы получите контроль над психо - эмоциональным состоянием собственного организма и гармонию в отношениях с окружающими. Отмечается повышение стрессоустойчивости, улучшение памяти, увеличение творческого потенциала и скорости мышления.

Режиссер: Д. Попов-Толмачев

Операторы: И. Поморин

Композитор: Д. Ковыженко

Ведущий: Хуан Тхи

Продюсер: Т. Семенова

Формат: 4:3

Audio: Dolby Digital 2.0 RUS

Продолжительность: 60 минут

Цветной

Без возрастных ограничений
Год: 2008
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 174201
ISBN: 4620006081313

Йога хатха (DVD)
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно. Желаем Вам удачи.

Продолжительность: 46 минут.

Формат: DVD.

4:3, PAL All, Dolby Digital 2.0.

Режиссер-постановщик: А. Сотникова.

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85622
ISBN: 17-10-05-17, 4620006080279
Автор: Сотникова Анастасия

Йога дыхательная (DVD)
Йога с легкостью может заменить мелкие авторские дыхательные практики, потому что содержит множество пранаям - методов контроля дыхания. Данная программа содержит комплекс упражнений для освоения техники дыхания и оздоровлен всего организма. Желаем Вам удачи.

Продолжительность: 67 минут.

Формат: 4:3

Звук: Dolby Digital 2.0 русский

Регион: All, PAL

DVD, цветной.

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85615
ISBN: 17-10-05-11, 46200060800262, 4620006080262
Автор: Попов-Толмачев Денис

Йога кундалини (DVD)
Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или какие-то проблемы в спине. Желаем Вам успеха.

Продолжительность: 65 минут.

Цветной.

Жанр: обучающая программа.

Формат: 4:3.

Audio: Dolby Digital 2.0 Rus

Регион: All, Pal.

2005 год.

Сделано в России.

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85616
ISBN: 17-10-05-12, 4620006080286

Йога. Магия любви
Этот уникальный комплекс упражнений создан для женщин, желающих открыть для себя новый мир ярких чувств и ощущений в отношениях с близким человеком. Регулярное выполнение упражнений решит многие проблемы, в том числе связанные с детородной функцией. Красота, здоровье, любовь - настоящий дар индийских богов земным женщинам.

Продолжительность: 180 минут.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 130318
ISBN: 132287

Йога. Секреты молодости и красоты
Йога - универсальный ключ к внутренним резервам. Мы предлагаем Вам специальную программу, которая поможет вам открыть для себя новые возможности вашего организма. Из этого курса Вы узнаете секреты омоложения, несколько уникальных и эффективных способов снятия стресса, а также некоторые приемы быстрого восстановления сил.

Теперь ваша привлекательность перестанет быть заложницей стрессов, усталости или возраста.

Продолжительность: 115 минут.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 130319
ISBN: 132270

Йога. Сила двух стихий
Название: Йога. Сила двух стихий.

Авторы: Ганга Уайт, Трейси Рич.

Впервые! Фонд "Белый Лотос" и настоящие гуру Ганга Уайт и Трейси Рич представляют курс йоги, состоящий из трех частей.

Вводный курс The Original знакомит с основами йоги. Самые простые упражнения для начинающих. Вы без труда выполните их под руководством опытных учителей.

Основной курс The Flow Series состоит из двух частей: Земля и Огонь. Первая включает в себя базовые и усложненные упражнения. Вторая рекомендуется тем, кто уже освоил предыдущие уроки. Здесь Вашему вниманию предлагаются сложные асаны как классической, так и современной школы. Чтобы постичь секреты йогов, необходимы долгие годы. А эффект от использования этих знаний переоценить сложно. Гармония души и тела - что может быть важнее для Вашего здоровья? Начиная с азов и освоив сложнейшие упражнения в самый короткий срок. Вы оцените профессионализм Ваших инструкторов.

Перевод: закадровый дубляж.

Звуковая дорожка: Русский Dolby Digital 2.0, Английский Dolby Digital 2.0.

Формат: DVD.

Формат изображения: Standart 4:3.

Цветной.

Производитель: ООО "Амг Видео", 2007.

Региональный код: 0.

Продолжительность: 200 минут.

Возрастной цензор: Без возрастных ограничений.

Жанр: обучающая программа.

Комплектность: 2 диска в упаковке.

Тип упаковки: DVD-Box-подарочный.
Год: 2007
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 134407
ISBN: 132324
Автор: Уайт Ганга, Рич Трейси

Цигун. Упражнения для спины (DVD)
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром.

Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци".

Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах.

Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.

Обучающая программа.

Продолжительность: 76 мин.

Звук: русский 3.0, английский 3.0.

Язык меню: русский

Регион: all, PAL

Серия: Цигун. Секретные даосские практики
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82844
ISBN: 4620006521666, 77-178-12
Автор: Матушевский Максим

DVD Цигун-терапия. Система тренировки тела и сознания
Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней.

Три главнейших элемента цигун - это регулирование дыхания, сознания и тела.

На практике они осуществляются за счет расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения ци усилием воли и двигательных упражнений.

Результат - восстановление и поддержание энергетического баланса организма с последовательной коррекцией работы всех его органов и функциональных систем.

Наша программа открывает Вам одну из самых загадочных практик Древнего Востока, она предназначена для самостоятельных занятий по оздоровительной системе цигун, не имеет ограничений по возрасту, состоянию здоровья и уровню физической подготовки.

В программе принимают участие: Президент международной ассоциации Чжун Юань цигун, профессор Сюй МИНТАН,

Руководитель медицинского центра "Отражение луны" Егор ЛОБУСЕВ,

Вступительное слово известного китаеведа, автора переводов таких текстов, как "Книга Перемен", "Дао Дэ Цзин" и др., исследователя даосских традиций Бронислава ВИНОГРОДСКОГО.

Режиссер: Максим Матушевский.

Количество слоев: DVD-9.

Интерактивное меню на русском языке.

Звуковые версии: Русский 3.0.

Серия: Цигун. Секретные даосские практики
Год: 2010
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82841
ISBN: 4620006521635, 77-178-10
Автор: Матушевский Максим

Цигун. Глубокое дыхание (DVD)
Секретные даосские практики.

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях.

С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшений самочувствия.

Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.

Обучающая программа.

Ограничений по возрасту нет.

Режиссер: Максим Матушевский.

Язык: Русский, Английский

Звук: 2.0

Формат: 4:3

Изображение: PAL

Региональная кодировка: ALL

Цветной

Продолжительность: 75 минут

Серия: Цигун. Секретные даосские практики
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82843
ISBN: 4620006521642, 77-178-11
Автор: Матушевский Максим

Цигун. Полярная звезда DVD
Цигун "Полярной Звезды" - великолепный комплекс для развития внутренней силы и укрепления здоровья. Это одна из жемчужин древней даосской мудрости. Привлекает гениальная простота и эффективность комплекса. Правильное и регулярное выполнение упражнений нормализует работу трех даньтяней, трех сокровищ и восьми каналов, управляющих накоплением и циркуляцией Ци. Цигун "Полярной Звезды" способствует поддержанию отличной физической и умственной формы как мужчинами так и женщинами. Комплекс гармонизирует энергию , работу внутренних органов и систем организма включая половую. Всё это способствует наслаждению полнотой и яркостью как сексуальных отношений, так и всей жизнью в целом.

Режиссер: Максим Матушевский.

Продолжительность 78 мин.

Звук Surround 3/0

Язык: русский

Регион: All

Серия: Цигун. Секретные даосские практики
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 88500
ISBN: 4620006521659, 77-10-227
Автор: Матушевский Максим

Цигун для похудения (DVD)
Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда.

Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это - специальный комплекс Цигун, предназначенный для пополнения и правильного распределения Ци.

Автор и ведущая программы - Лана Анатоль.

Режиссер - Григорий Хвалынский.

Обучающая программа.

Продолжительность 77 минут.

Звук: Surround 3.0 русский.

Видео: all, PAL

Серия: Цигун. Секретные даосские практики
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 94736
ISBN: 216001204, 4620006521628
Автор: Хвалынский Григорий

Здоровье, красота, грация DVD
В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия.

1. Комплекс цигун "Ива на ветру". Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса.

2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение кожи.

3. Танец Тай-Цзы (Четырех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы.

Ведущий программы - Александр Генералов, мастер тай-цзи, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника". Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ.

В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний.

Обучающая программа.

Ограничений по возрасту нет.

Звук: 3/0, русский

Регион: ALL PAL

Продолжительность 79 минут.

Режиссер: Максим Матушевский.

Серия: Мудрость тела
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 99194
ISBN: 09-03-06-28, 4620006520683
Автор: Матушевский Максим

DVD. Су Джок терапия
Су Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах ("Су" - кисть, "Джок" - стопа). На кистях и стопах располагаются системы точек соответствия всем органам и участкам тела.

Воздействуя на определенные точки, мы можем управлять соответствующими им органами или системами.

С помощью этой программы вы сможете овладеть основами метода Су-Джок терапии. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь.

Су Джок терапия - это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока.

Программа включает в себя следующие части:

- принципы философии восточной медицины, лежащие в основе метода;

- принципы нахождения точек по системам соответствия;

- методы и средства воздействия на точки соответствия;

- методики лечения некоторых наиболее распространенных заболеваний.

Ведущая программы - генеральный директор "Су Джок Академии" Мальцева Александра Семеновна.

Режиссер: Максим Матушевский.

Обучающая программа.

Продолжительность 56 минут.

Звук: русский 2.0.

Язык меню: русский

Регион: all, PAL

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 106161
ISBN: 05-06-06-6, 4620006521079
Автор: Матушевский Максим

Йога и релаксация для будущих мам (DVD)
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.

Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша.

Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс... умеренная физическая активность.

Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно избежать такой проблемы, как избыточный вес, боль в спине, с помощью специальных упражнений научиться полностью снимать явления токсикоза. Женщины, занимающиеся йогой, излучают оптимизм, их тела пластичны и подготовлены к родам.

Автор программы: Инга Яхней - презентер Российских и международных конвенций, лектор, преподаватель. Эксперт Лондонского филиала института Пилатес России по йоге и функциональному тренингу.

Режиссер: Г. Хвалынский.

Оператор: Алексей Родионов

Монтаж: Анна Чинцова

Продюсер: Максим Матушевский

Звук: русский 2.0.

Серия: Красота и здоровье
Год: 2006
Производитель: Видеогурман
Артикул: 128906
ISBN: 125455, 4620006520409
Автор: Хвалынский Григорий

Китайский точечный массаж DVD
В первой части рассказывается об истории возникновения точечного массажа, раскрываются основные философские и медицинские аспекты, лежащие в основе традиционной китайской медицины, такие как инь-ян, у-син (пять элементов), ци...

Во второй части практикующие врачи с многолетним стажем из России и Китая покажут основные техники и приемы массажа, а также методики лечения некоторых распространенных симптомов и заболеваний (головная боль, простуда и т.д.), которые можно применять на себе или своих близких.

Также показаны некоторые способы оказания первой помощи (точки "скорой помощи").

Обучающая программа.

Продолжительность 53 минуты.

Звук: русский 2.0.

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2008
Производитель: Видеогурман
Артикул: 106158
ISBN: 05-06-06-3, 4620006520539

Аюрведа (DVD)
Аюрведа - древнейшая оздоровительная система в мире, восходящая к древнеиндийской гималайской медицине. Она возникла более 5000 лет назад. Термин "аюрведа" в переводе с санскрита означает "наука жизни" или "практика долголетия".

Аюрведа в течение многих столетий применяется не только для очищения и омоложения организма, но и для преодоления тяжелых заболеваний, перед которыми бессильна традиционная медицина. Процедуры Аюрведы способствуют полному расслаблению, активизации механизмов исцеления, восстановлению гармонии души и тела.

Лечение основано на применении обогащенных травами эфирных масел, очистительных процедур, специальной диеты, массажей, медитаций и двигательной терапии.

В программе принимают участие:

Руководитель Аюрведического центра "Лотос" г-н Сантош Дас;

Вступительное слово доктора Аюрведы г-на т.к. Виджаякумара.

Продюсер: Максим Матушевский

Режиссеры: Григорий Хвалынский, Максим Матушевский.

Оператор: Виктор Поляков

Монтаж: Владимир Туляков

Продолжительность: 52 минуты.

Звук: Stereo 2.0

Язык: русский

Формат: 4:3

Регионы: ALL, PAL

Не рекомендуется для просмотра лицам моложе 12 лет

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2007
Производитель: Видеогурман
Артикул: 141780
ISBN: 216001707, 4620006525855, 4620006558556
Автор: Хвалынский Григорий, Матушевский Максим

DVD Массаж Шиацу
Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них.

Это простая, безопасная, эффективная и доступная всем терапия, способствующая сохранению и улучшению здоровья, достижению покоя, уравновешенности, ощущения радости жизни. Так как шиацу это один из видов традиционной медицины востока, в его основе лежит воздействие на циркуляцию энергии в организме человека.

Для того, чтобы выполнять энергетический массаж, сначала необходимо зарядиться энергией. Для этого в программе показан простой, но очень эффективный способ "подкачки" энергии с помощью упражнений цигун.

Ведущая программы - Преподаватель школы массажа Елены Земсковой - Алефтина Исаенко.

Режиссер: Максим Матушевский.

Обучающая программа.

Продолжительность: 116 минут.

Звук: Dolby Digital 3/0

Интерактивное меню: русский.

Серия: Энциклопедия массажа
Год: 2005
Производитель: Видеогурман
Артикул: 82827
ISBN: 4620006520614, 77-178-1
Автор: Матушевский Максим

DVD Мудрость тела. Ба Дуань Цзинь
Цикл программ "Мудрость тела" объединяет в себе программы, посвященные наиболее эффективным практикам пестования души и тела, развития физической силы и воли, взятые из различных культур Востока и Запада.

Это программы, которые может выполнять каждый. Они не требуют никаких специальных приспособлений, их можно выполнять в домашних условиях, в офисе или на улице.

Ба Дуань Цзинь имеет древнюю историю.

По одним сведениям он насчитывает несколько тысяч лет и пришел к людям с Тибета.

По другой версии создателем этой методики является легендарный китайский полководец Юе Фэй, который переработал и адаптировал "Ба дуань цзинь" для укрепления здоровья и развития силы у солдат своей армии (несколько сот лет назад).

Методики "Ба дуань цзинь" имеют разные направления и виды, но принципы выполнения одинаковы - движения выполняются от "естественного движения" - утреннее потягивание.

"Ба дуань цзинь" прост в изучении, для выполнения не требуется много места и времени.

Регулярное выполнение методики "Ба дуань цзинь" улучшает здоровье, продлевает жизнь. "Ба дуань цзинь" - полезен всем, кто занимается своим здоровьем, спортом, фитнесом, единоборствами. Он может использоваться в качестве динамической медитации.

Практически все известные и почитаемые мастера восточных единоборств изучали и практиковали "Ба дуань цзинь.

В этом фильме представлена форма "Ба дуань цзинь - Тайцзи", которая практикуется в школе Тайцзи Цуань - "Школе Садовника".

Желаем всем успеха и достижении хорошего здоровья в освоении "Ба дуань цзинь".

Ведущий программы - Александр Генералов, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника". Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ. В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний.

Продюсер: Максим Матушевский.

Режиссер: Максим Матушевский.

Операторы: Станислав Боткин, Олег Ихлов.

Монтаж: Сергей Миндлин.

Обучающая программа.

Продолжительность 76 минут.

Звук стерео 2.0

Язык: русский

Формат: 4:3

Регион: all

Серия: Мудрость тела
Год: 2009
Производитель: Видеогурман
Артикул: 193872
ISBN: 4620006526098
Автор: Матушевский Максим

Тай чи Чуань (DVD)
Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.

На данной кассете Вы найдете комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развит свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе "Ву-Чи", стойка в позе "столба", движения, имитирующие "намотку шелкового волокна" и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи. Регулярное повторение движений вместе с дыханием и зконцентрацией внимания ведет к пробуждению в нашем теле потока внутренней энергии Чи. Внутренняя сила, доходящая посредством правильного дыхания и тренировки всех систем органов до самых кончиков пальцев, к гармонии внутреннего и внешнего тела. При этом прочищаются все меридианы, высвобождается внутренняя энергия и облегчается ее прохождение по всему телу, что улучшает работу мышц, суставов и пищеварительной системы.

Продолжительность: 53 минуты., цветной, PAL.

Серия: Европейский фитнес
Год: 2003
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99873
ISBN: 4607107582055, 4607107586107, 7-582055

Йога (DVD)
Вы хотите стать выносливее, развить гибкость? Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство! Комплексная программа для развития силы, гибкости и выносливости. Как для новичков, так и для подготовленных.

Автор программы - Михаил Паршков, мастер-тренер, персональный тренер, Менеджер Федерации Аэробики России, клуба "Фит Олимпикс".

Продюсер - Михаил Погосов.

Режиссер - Виктор Винитинский.

Продолжительность - 44 минуты.

Звук: Dolby Digital 5.1, Dolby Digita 2.0

Цветной, PAL.

Язык: русский.

Субтитры: нет.

Серия: Домашняя коллекция
Год: 2004
Производитель: Берг Саунд
Артикул: 99843
ISBN: 111-03, 4607107582208

Кундалини йога. Йога для омоложения (DVD)
Практика физического, эмоционального и духовного благополучия с Сурией Каур - дипломированным врачом и сертифицированным преподавателем кундалини йоги, йоги для беременных и йоги для мам и малышей, способная изменить качество вашей жизни!

Достаточно двух-трех 35-минутных занятий в неделю, чтобы вы почувствовали себя моложе, сильнее и увереннее. Йога - это прекрасная техника для того, чтобы в условиях 21 века повысить жизненный тонус и навсегда избавиться от синдрома хронической усталости. Класс подобран таким образом, что 35 минут включают в себя все инструменты кундалини йоги - пранаямы, асаны, мудры, мантры и медитацию. Представленная на диске крия йога предназначена для оптимизации функции гипофиза и улучшения регенераторных процессов в организме.

Съемки проводились в Духовном центре монастыря, расположенного на холмах Малибу. Вы сможете ощутить свежесть, чистоту и энергию этого места, не выходя из собственного дома, и подготовиться к групповым занятиям в студиях йоги.

Продолжительность: 35мин

Язык: русский

Формат: 16:9

Звук: stereo 2.0
Год: 2010
Производитель: Новый диск
Артикул: 242125
ISBN: 4690241043063

Йога для похудения (+DVD)
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость и красоту. Данный курс, прежде всего, мобилизует первый энергетический резерв организма - жир. Он сгорает, превращаясь в энергию вашего тела.

Желаем удачи!

Продолжительность: 60 минуты.

Формат: DVD.

Режиссер-постановщик: Ю. Белюсева.

Серия: Совершенство
Год: 2005
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 85614
ISBN: 17-10-05-10, 4620006080224
Автор: Белюсева Ю

Энергетический массаж (DVD)
О пользе массажа человечеству было известно издревле. Первое упоминание о нем мы находим еще в древнем Египте. Существует много различных видов воздействия касанием на человеческое тело, основанных на тех или иных школах или принципах. На Западе массаж, как правило, является механическим воздействием, в то время как различные восточные школы массажа рассматривают его как целый комплекс знаний и умений, объединенных в одну систему.

Данный фильм рассказывает о техниках массажа с подключением энергетических воздействий, основанных на даосских традициях.

Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России.

Россия, 2009 год.

Продолжительность: 90 минут.

Жанр: обучающая программа.

Количество слоев: DVD-5

Звуковые дорожки: DOUBLY DIGITAL 2.0 RUS

Формат изображения: Standart 4:3

Ведущий: Фурунжиев А.

Режиссер: Попов-Толмачев Д.

Продюсер: Семенова Т.
Год: 2010
Производитель: Эврика фильм
Артикул: 228896
ISBN: 4620006081689
Автор: Попов-Толмачев Денис

Су-джок. Практический курс для начинающих. Подарочный комплект (книга + DVD)
Су-джок лечение базируется на традиционной акупунктуре и восточной медицине, но по легкости изучения и эффективности воздействия превосходит многие известные методы лечения. По мнению профессионалов в области альтернативной медицины, су-джок - лучший метод самопомощи.

Кочегина Альбина Анатольевна - кандидат фармацевтических наук, практикующий специалист по су-джок-акупунктуре, постоянный член Клуба су-джок-специалистов г. Санкт-Петербурга - научит вас, как избавиться от различных заболеваний за 10 минут.

В комплект входят:

1.Книга "Су-джок. Практический курс для начинающих":

Полноцветное издание: подробные инструкции и 120 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность действий при су-джок-терапии. Освоив методику су-джок, вы сможете за 10 минут избавить от различных заболеваний себя и своих близких.

2. 2-х часовой DVD "Су-джок. Практический курс для начинающих. Авторская методика А. Кочегиной":

Кочегина Альбина Анатольевна делится с вами самыми актуальными знаниями о том, как можно выздороветь за 10 минут с помощью су-джок-терапии, не прибегая к услугам врачей и дорогостоящим препаратам.

Су-джок - это здоровье вашей семьи!

Серия: Подарочные комплекты
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 299724
ISBN: 978-5-9684-1886-9, 978-5-9684-1887-6
Автор: Кочегина Альбина Анатольевна

Твоя Йога (DVD+ 2CD)
DVD "Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих"

На диске представлен комплекс из 14 базовых асан. Обучение идет шаг за шагом: даны подробные объяснения и рекомендации по освоению каждой асаны.

Автор программы - Шевцова Ирина Юрьевна - сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара, имеет десятилетний опыт работы, руководитель Йога-центра "Атма". Обучается в Институте йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI) в Индии (г. Пуна)

CD "Сияние разума. Музыка для йоги и медитаций"

Специально подобранная музыка для погружения в медитацию поможет вам войти в нужное состояние и направит по пути самосовершенствования.

CD "Йога. Медитация. Пранаяма"

Занятия медитацией и пранаямой позволят вам отстраниться от всего суетного и внешнего, научиться контролировать тело и ум, войти в состояние гармонии и принятия себя.

Продолжительность: 48 минут

Формат: 4:3

Серия: DVD-диск
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 375006
ISBN: 192029

Тотал Йога, 3-х дисковое издание (DVD)
Уникальное трехдисковое издание. Уже после первого занятия Вы почувствуете, как Ваше тело наполниться лёгкостью и вскроет внутренний резерв закрепощённой энергии. Улучшиться настроение, работоспособность, укрепиться иммунитет. Йога самый короткий метод вернуть гибкость всему телу, сбросить лишний вес, вернуть подвижность суставов. Обрести молодость и красоту как внешне, так и внутренне. Всё что даёт нам йога не перечислить, стоит раз попробовать, и вы сами прочувствуете на себе всю прелесть древних знаний.

0+

Язык: русский

Звук: stereo 2.0

Формат: 4:3

Регион: Pal All

Общая продолжительность 300 минут

Серия: Фильмы. Документальный
Год: 2012
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 357455
ISBN: 4607071134298

Найди свой стиль. 3-х дисковое издание (DVD)
Уникальное трех дисковое издание. Позволяет Вам ощутить энергетику Пилатеса, легкость Балета и гармонию Йоги. Сочетание данных стилей позволит Вам стать неотразимой. Пилатес позволит Вам укрепить сердечно - сосудистую систему, повысить тонус мышц, скорректировать осанку, развить гибкость и выносливость. Фитнес Балет поможет не только похудеть, но и сохранить здоровую осанку, придать грациозность и изящность движениям. Йога поможет Вам узнать древнейшие секреты сохранения молодости и красоты, уникальные способы снятия стресса, а также приемы быстрого восстановления сил. Ваша привлекательность перестанет быть заложницей стрессов, усталости или возраста.

0+

Язык: русский

Звук: Stereo 2.0

Формат: 4:3

Регион: Pal All

Продолжительность 154 минуты

Серия: Фильмы. Документальный
Год: 2012
Производитель: АМГ Видео
Артикул: 357444
ISBN: 4607071134304

Эффективное похудание: фитнес-йога. Продвинутый уровень (DVD)
Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги. Занятия фитнес-йогой дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни. Фитнес-йога - это самый лучший способ сделать свое тело гибким и послушным разуму.

Современная фитнес-йога - это переплетение элементов хатха-йоги с традиционными упражнениями классической хореографии и заданиями на растяжку мышц, а вот медитацию она не включает.

Основные задачи, которые решаются на фитнес-йоге:

- исправление и улучшение осанки,

- осознание глубин тела,

- сбалансированность в работе мышц как поверхностных, так и глубоких,

- корректировка фигуры и избавление от лишнего веса,

- повышение жизненного тонуса и иммунитета.

Наряду с этим, цель занятий, в ее широком понимании, та же, что и в традиционном варианте йоги - познание себя, самореализация.

Для того, чтобы практиковать фитнес-йогу, не нужно обладать какими-либо сверхвозможностями, фитнес-йога значительно полезнее для здоровья в целом и намного проще, нежели кажется: выполняемые на уроках асаны (специфические позы) специально подобраны так, чтобы избежать травм суставов и связок, улучшить гибкость мышц.

Продвинутый уровень: занятие проводит инструктор фитнес-йоги Алина Лайнис. Показанные в этом фильме асаны предусматривают концентрацию внимания на определенных участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Программа направлена на развитие гибкости, силы и координации движений.

В результате, регулярные тренировки придадут вам новые силы и сделают вас гораздо выносливее, ваш вес снизится, а уровень жизненной энергии - поднимется! Убедитесь сами! Вы будете заслуженно гордиться собой и своим образом жизни.

Вы серьезно желаете заняться своим телом, духом и здоровьем? Занимайтесь фитнес-йогой!

Формат: DVD

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: 16:9

Продолжительность: 35 мин 53 сек

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 236128
ISBN: 0612109002498
Автор: Пелинский Игорь

Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника (DVD)
"Йога-терапия: Шейно-грудной отдел" - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым.

Разминка

В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела - тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия.

Основная часть

Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб.

Релаксация

Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе.

Программу ведет: Татьяна Голдман - руководитель инструкторов Московской федерации йоги.

Этот комплекс поможет вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделает ваше тело сильным и здоровым.

Идеально подходит для домашних условий.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:56:33

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188405
ISBN: 0612109000203

Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночника (DVD)
"Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел" - это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение.

Идеально подходит для домашних условий.

Программу ведет: Татьяна Голдман - руководитель инструкторов Московской федерации йоги.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:56:33

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2012
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188404
ISBN: 0612109000432

Йога-терапия для мужского здоровья и потенции 40+ (DVD)
Простой и безотказный метод укрепления мужской силы!

Сегодня йога пользуется огромной популярностью среди женщин, однако изначально йога была исключительно мужской практикой. Среди знаменитых йогинов - мужчины! И неспроста: йога - занятие, цель которого гармонизировать человека, принести сердцу мир, телу - гибкость, выносливость и силу. С йогой Вы также можете продлить молодость, жизнь, сексуальную активность... Если захотите!

В нашем фильме: персональный тренер по йоге Дмитрий Беляев покажет и расскажет, как правильно выполнять пранаямы и комплекс асан, и, что особенно волнует мужчин всех возрастов, специальные упражнения для лечения и профилактики "мужских" заболеваний и импотенции. Медицина пока не знает 100% эффективных средств для профилактики проблем сексуальной сферы у мужчин. Между тем, простой и доступный каждому метод укрепления мужской силы известен. Это йога!

Древнее искусство позволяет быстро и без всяких лекарств устранить саму первопричину заболеваний и расстройств половой сферы - мышечные зажимы и деформации органов репродуктивной системы.

В нашем занятии подобраны такие позы йоги, при которых происходит "расширение" области таза, уходит напряжение, расслабляются зажатые мышцы и связки, восстанавливается нарушенное кровообращение. Во время урока происходит равномерная работа как внутренних, так и внешних мышц, связок и суставов, всё это оказывает глубокое оздоравливающее воздействие на каждую клетку организма.

Регулярными занятиями Вы за считанные недели восстановите и укрепите здоровье и увеличите "мужскую силу"!

Программу ведет инструктор групповых программ, персональный тренер по йоге Дмитрий Беляев

Режиссер Игорь Пелинский

Редактор Наталья Пелинская

Операторы Андрей Жуков, Егор Нарижный

Редактор-копирайтер Татьяна Муратова

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Формат: 16:9

Pal Color

Регион: All

Серия: Йога - философия совершенства
Год: 2013
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 383436
ISBN: 0612109005550
Автор: Пелинский Игорь

Йога. Суставная гимнатика (DVD)
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений.

Физические упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подходить внимательно и осторожно. Идти от простого к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.

Ведущая программы - сертифицированный инструктор по йоге Татьяна Дудина.

Режиссер Игорь Пелинский.

Редактор Наталья Пелинская.

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: формат 4:3 PAL COLOR

Продолжительность: 00:58:43

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2013
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188406
ISBN: 0612109000579
Автор: Пелинский Игорь

Йога-терапия. Лечение и профилактика аллергических заболеваний (DVD)
Аллергия - это заболевание иммунной системы. Йога-терапия гармонизирует иммунитет, и таким образом предотвращает, либо смягчает течение аллергии. Отдохните от аллергии!

Нас окружают потенциальные аллергены: пища, лекарства, материалы, растения и животные. Всё может стать источниками заболевания. Механизмы, вызывающие аллергию, достаточно хорошо изучены, создано немало лекарств для ее лечения, однако случаев заболевания не становится меньше. Сегодня от аллергии страдает около 40% населения Земли. Если вы попали в число этих людей, то вам знакомы её неприятные симптомы - кашель, насморк, чихание, зуд, слезящиеся глаза... В такой ситуации наряду с официальными методами лечения вам поможет улучшить общее состояние здоровья йога.

Смотрите в нашем фильме: профессиональный йога-терапевт обучает специальным практикам йоги для борьбы с аллергией. Они являются отличным естественным средством для профилактики и улучшения состояния здоровья при обострениях аллергии.

Предлагаемый комплекс включает:

специальные физические упражнения - асаны;

технику правильного дыхания - пранаяма.

Упражнения смягчают течение аллергии тремя путями:

1) асаны придают телу большую гибкость и силу, стимулируют гармоничную работу всех систем и органов,

2) пранаяма учит дышать лучше, активно насыщает кровь кислородом,

3) комбинация двух практик усиливает способность организма противостоять внешним агрессивным воздействиям.

Говорят, что стресс является последней каплей для имунной системы. Наше тело часто реагирует на ритмы современной жизни стрессом - мышечным напряжением, повышением кровяного давления, учащением дыхания и сердцебиения. Из-за этого иммунная система постоянно подвергается серьёзной нагрузке и не может противостоять нападению аллергии. Упражнения нашего комплекса способствуют расслаблению, помогая снять нервное напряжение; они приносят спокойствие и умиротворение, дают телу время и возможность отдохнуть и восполнить запасы энергии.

Займитесь йогой, отдохните от аллергии! Чтобы получить максимальный положительный результат, упражнения йоги надо делать не только в период обострения аллергии, а круглогодично.

Программу ведет Программу ведет Татьяна Голдман, йога-терапевт Федерации Йоги (г. Москва)

Режиссер Игорь Пелинский

Редактор Наталья Пелинская

Редактор-копирайтер Татьяна Муратова

Оператор Максим Лебедев

Компьютерная графика Андрей Жуков

Продолжительность 00:50:11

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Формат: 16:9

Pal Color

Регион: All

Серия: Йога - философия совершенства
Год: 2013
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 383437
ISBN: 0612109005390
Автор: Пелинский Игорь

Шанк пракшалана. Йога для очищения организма (DVD)
Шанк Пракшалана означает "действие раковины", так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится наружу. Практика Шанк Пракшаланы - естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта. Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным. При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды. В этом случае Пракшалану можно сделать несколько раз с интервалом в неделю. Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку. Практика повторяется до тех пор, пока вода не будет выходить такой же чистой, как вошла. Всю последовательность действий необходимо выполнять правильно, строго соблюдая инструкцию.

Режиссер: Игорь Пелинский

Язык: русский

Звук: 2.0 (DD)

Изображение: цветное

Формат: 16:9

Продолжительность: 01:17:54

Серия: Йога - философия совершенства
Год: 2012
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 280386
ISBN: 0612109004768, 612109004768
Автор: Пелинский Игорь

Йога - стретчинг. Основной курс (DVD)
Йога - это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма.

Йога - стретчинг - комплекс упражнении предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Глубокое сосредоточенное дыхание благотворно влияет на мозг, помагает очистить сознание, привести нервы в порядок, повысить стрессоусточивость.

Серия простых упражнений поможет вам правльно дышать, растягиваться и рассслабляться, научит вас ощущать свое тело и работать с ним.

Регулярные занятия позволят уменьшить болезненность менструаций, повысить общую двигательную активность у пожилых людей, способствуют профилактике преждевременного "старения" суставов и уменьшают хрупкость костей, являются профилатикой против отложения солей. Однако самый главный эффект стретчинга - психологический. С первых же занятий у вас улучшится настроение, повысится самооценка, вы почувствуете себя уверенно и ощутите психологический комфорт!

Данная программа подходит для людей уже имеющих представление о йоге или прошедшие курс йога-стретчинг для начинающих.

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2008
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 185682
ISBN: 0612109000401

Восточная гимнастика - практика эффективного похудения (DVD)
В Китае в недалеком прошлом тучность была в почете. Она считалась признаком богатства и весьма уважалась. Никто даже и не думал худеть! Однако именно из Китая пришла оздоровительная система, известная сейчас на весь мир, - цигун. И именно на ее основе создана специальная гимнастика для похудения, о которой рассказывает этот фильм.

В нашем фильме опытный врач и профессиональный преподаватель тайцзицюань Алексей Кузьмин делится своими знаниями, опытом и авторским подходом к применению восточной гимнастики для похудения и улучшения здоровья. Его многолетние исследования выстроились в четкую систему научных критериев здоровья, один из которых - соотношение "жир/мышцы". Если у вас оно "плохое", то та физическая нагрузка, которая может эффективно сжигать жир (аэробика, плавание, велосипед и т.п.), будет небезопасна из-за высокой нагрузки на сердце. Что же делать? Улучшить соотношение "жир/мышцы" без переутомления и перегрузки сердечно-сосудистой системы. Как это сделать?

Благодаря предлагаемым в фильме упражнениям ваше сердце и мышцы окрепнут и начнут действовать без стресса, утомления и кислородной недостаточности, подобно фабрикам по сжиганию калорий, легко перерабатывая большое количество жиров в энергию. Эта гимнастика работает! Проверено и доказано многолетней практикой.

Программу ведет инструктор цигун Кузьмин Алексей Юрьевич, врач, специалист по оздоровительным системам, один из авторов журнала "Цигун и жизнь"

Режиссер Игорь Пелинский

Редактор Наталья Пелинская

Редактор-копирайтер Татьяна Муратова

Операторы Виталий Иванов, Андрей Жуков

Продолжительность 01:07:54

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Формат: 16:9

Pal Color

Регион: All

Серия: Секреты красоты и здоровья
Год: 2013
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 383432
ISBN: 0612109005215
Автор: Пелинский Игорь

Эффективное похудание. Фитнес-йога. Начальный уровень (DVD)
Фитнес-йога (Yoga Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика. Как поддержать красоту и грациозность фигуры? Займитесь всерьез своим здоровьем, внешним и внутренним обликом. Всевозможные дыхательные и физические упражнения, инновационные техники расслабления, концентрации и медитации - все это и многое другое помогут вам поверить в себя, раскрыться и измениться в лучшую сторону. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, происходит корректировка фигуры и избавление от лишнего веса, повышается выносливость, жизнеспособность и укрепляется иммунитет. Сегодня фитнес-йога - один из самых востребованных видов тренировок на основе йоги. Занятия фитнес-йогой сводятся к грамотному выполнению поз, тщательной тренировке тела, а вот медитацию не включают. В современной фитнес-йоге элементы хатха-йоги переплелись с традиционными упражнениями классической хореографии, а также заданиями на растяжку мышц. В результате все эти упражнения поддерживают тонус мускулатуры человека, развивают гибкость, позитивно влияют на общее самочувствие. Вы сами убедитесь в этом, когда регулярные тренировки придадут вам новые силы и сделают вас гораздо выносливее, ваш вес снизится, а уровень жизненной энергии, напротив, поднимется. Вы сможете гордиться собой, а окружающие будут провожать вас восхищенными взглядами. Помните, фитнес-йога - это не просто досуг, это образ жизни. Если вы желаете всерьез заняться своим телом, духом и здоровьем - занимайтесь фитнес-йогой!

Формат: DVD

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Изображение: 16:9

Продолжительность: 53 мин 43 сек

Режиссер: Игорь Пелинский.

Редактор: Антонина Куткова.

Оператор: Владимир Цех, Виталий Иванов.

Монтаж: Владимир Ижендеев.

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 236127
ISBN: 0612109002320
Автор: Пелинский Игорь

Йога-терапия. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний (DVD)
Йога против стресса и напряжения. Этот комплекс поможет вам защитить ваше сердце, улучшить самочувствие и повысить настроение!

"Величайшая эпидемия, встреченная человечеством", - так однажды описала сердечные болезни Всемирная организация здравоохранения. Мы не хотим, чтобы мы сами и наши близкие страдали и умирали преждевременно - ЙОГА может сыграть огромную роль в профилактике и лечении сердечных болезней.

Смотрите в нашем фильме: замечательный йога-терапевт Татьяна Голдман предлагает комплекс асан, направленный на профилактику и помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Занятие проходит спокойно и мягко, особое внимание в упражнениях уделяется правильному дыханию. Вы на своём опыте прочувствуете удовольствие и ценность йогической релаксации и асан, которые эффективно влияют на причины сердечных расстройств - стресс и напряжение.

В результате занятий сердечное напряжение уходит, давление и пульс нормализуются, Ваши самочувствие и настроение улучшаются, укрепляется здоровье. К тому же, йога помогает снизить многие факторы риска, сопровождающие болезни сердца, такие как повышенные уровни холестерина, липидов и т.д.

Известно, что стресс и напряжение - это болезни цивилизации, за которые мы расплачиваемся гипертонией, сердечными приступами и т.д. Ни у кого нет иммунитета против стресса!

Но если Вы начнете практиковать наши упражнения ежедневно, то скоро сможете легко устранять эмоциональные напряжения самостоятельно. Йога - это неоценимое искусство в современной жизни, дающее огромную силу противостоять болезням сердца!

Программу ведет Татьяна Голдман - инструктор по хатха-йоге и йога-терапии Федерации Йоги (г. Москва)

Режиссер Игорь Пелинский

Редактор Наталья Пелинская

Оператор Егор Нарижный

Компьютерная графика Кирилл Прудовский

Редактор-копирайтер Татьяна Муратова

Продолжительность 01:03:25

Звук: Dolby Digital 2.0 RUS

Формат: 16:9

Pal Color

Регион: All

Серия: Йога - философия совершенства
Год: 2013
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 383438
ISBN: 0612109005581
Автор: Пелинский Игорь

Утренняя и вечерняя йога (DVD)
Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа "Утренняя и вечерняя йога" - для вас. Этот комплекс удобно разделен на две части: Утро и Вечер. Активный комплекс асан для утренних занятий придаст вам бодрости и зарядит вас энергией на целый день, а более спокойный и плавный вечерний комплекс позволит расслабиться после рабочего дня. Такая ежедневная утренняя и вечерняя практика поможет вам при минимальной затрате времени обрести здоровье и отличное самочувствие.

Программу ведет: преподаватель центра йоги Айенгара Константин Ковалев.

Продолжительность: 00:40:54

Звук: Dolby Digital 2.0 rus

Изображение: формат 16:9

PAL COLOR

Регионы: All, PAL

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 188423
ISBN: 0612109000609
Автор: Пелинский Игорь

Йогалатес (DVD)
Йогалатес - это ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса

Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть - йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.

Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии физической нагрузки на все группы мышц. Активно работают даже труднодостижимые мышцы, находящиеся близко к скелету и вдоль позвоночника, что создает хороший мышечный баланс. В результате:

- ваши мышцы обретают тонус, силу и выносливость;

- усиливается кровообращение;

- увеличивается растяжка и гибкость;

- ваши движения становятся грациозными и плавными;

- улучшается координация движений;

- вы приобретаете великолепную осанку;

- теряете лишние килограммы безвозвратно;

- повышается ваша работоспособность и сопротивляемость стрессам.

Наш фильм предлагает вам уникальную программу: мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы с вашим телом. Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть - йогалатес может дать вам максимальный результат.

Йогалатес неслучайно имеет колоссальный успех. Заниматься им легко и удивительно приятно. Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела. Йогалатес откроет вам секрет, как стать красивой и женственной!

Режиссер: Игорь Пелинский.

Цветной.

Формат: 16:9

Продолжительность: 53 мин. 44 с.

Звук: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS

Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2010
Производитель: Сова-Фильм
Артикул: 236092
ISBN: 0612109002801
Автор: Пелинский Игорь