Восточные единоборства

Библия карате сётокан. От начального уровня до черного пояса
Сётокан (или Шотокан) - это самый распространенный стиль карате во всем мире. Книга включает в себя полностью проиллюстрированный детальный тренировочный план от начального уровня до уровня черного пояса, пошаговую программу и инструкции для новичков, советы по сдаче экзаменов для получения очередной степени и советы для опытных учеников.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 266582
ISBN: 978-5-17-066713-0
Автор: Мартин Эшли П

Секретные техники тайцзицюань. Древнекитайский стиль ушу - система самозащиты, оздоровления
Эта книга радушно приглашает нас к изучению искусства тайцзицюань, внося огромный и разносторонний вклад в наше понимание и практику этой поистине мистической дисциплины. Тайцзи предстает перед нами как динамичная, реалистичная модель жизни. Демонстрируется связь тайцзи не только с даосизмом и китайской алхимией, но и с самыми значимыми западными традициями и современной наукой. Выходя за рамки теории, автор исследует и раскрывает суть практических приемов тайцзи.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 536684
ISBN: 978-5-17-052412-9
Автор: Хорвуд Грэм

Дим-мак. Как победить в уличном бою
Судя по так называемым турнирам без правил, где разрешено практически все, можно сделать вывод, что ни один мастер боевых искусств не сможет превзойти такого бойца в уличной драке - где действительно нет правил. Традиционные боевые искусства нельзя недооценивать. Они крайне опасны - смертельно опасны, - когда им обучаются для выполнения изначальных целей: это не спорт, но самозащита. Голая техника бесполезна в уличной драке. Когда дерутся до последнего - как почти всегда бывает в уличных драках - мастер традиционных боевых искусств должен забыть о логичных приемах и драться инстинктивно, как дикий зверь, несмотря на все усвоенные и отработанные рефлексы.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 269707
ISBN: 978-5-17-070153-7
Автор: Монтегю Эрл

Айкидо и динамическая сфера: Иллюстрированное пособие
Это одна из лучших книг по боевым искусствам, ясное видение цели, четкое изложение, внимание к деталям и эффективные иллюстрации характеризуют эту работу с наилучшей стороны От истории и теории искусства айкидо авторы переходят к фундаментальным методам защиты... Книга очень рекомендуется в качестве пособия по самозащите.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197784
ISBN: 978-5-17-028735-2
Автор: Вестбрук Адель, Ратти Оскар

Искусство войны. Техника разбивания предметов в каратэ и ее практическая ценность в самозащите
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет"), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 536749
ISBN: 978-5-17-062564-2
Автор: Хиббард Джек

Карате для начинающих
Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов - искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые - самые важные - навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.

Серия: Персональный убойный отдел
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 198436
ISBN: 978-5-17-054988-7
Автор: Травников Александр Игоревич

33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Виды атак даются в определенной последовательности: сначала - менее опасные атаки, затем - более опасные. Виды атак внутри каждой группы расположены в такой последовательности: атака спереди, сбоку, сзади. Что касается приемов спереди, то сначала описываются приемы, проводимые с дальней, затем - со средней и, наконец, с ближней дистанции.
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 578241
ISBN: 978-5-17-076847-9
Автор: Киддо Б

Книга пяти колец
В сборник вошли авторитетные трактаты для практикующих боевые искусства. Миямото Мусаси и Такуан Сохо - два великих наставника, под влиянием которых формировались поколения воинской элиты Японии. Искусство воинской доблести, изложенное в "Книге пяти колец" основателем школы Нито-рю (стиль двух мечей) знаменитым фехтовальщиком Миямото Мусаси, удивительно гармонично дополняют труды легендарного учителя Дзэн Такуана Сохо: "Письма мастера дзэн мастеру фехтования", "Предания о Такуане", "Вечерние беседы в храме Токайдзи". Они сих пор не потеряли своей актуальности и даже стали образцом руководства по достижению успеха в самых разных областях жизни.

Серия: Иллюстрированная военная история
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 559260
ISBN: 978-5-17-096262-4
Автор: Миямото Мусаси, Сохо Такуан

Дао Джит Кун До
"Дао Джит Кун До" ("Путь опережающего кулака") - это классический труд легендарного мастера боевых искусств и киноактера Брюса Ли, в котором он объединил свое наследие.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 196930
ISBN: 978-5-17-023348-9
Автор: Ли Брюс

Бусидо. Кодекс чести самурая
Эта уникальная книга - наиболее полное и понятное описание не только воинского искусства, зародившегося в феодальной Японии, но и объяснение принципов воспитания и формирования японского национального характера. Однако все этим принципам, будь то быт, бизнес или взаимоотношения с людьми, можно с успехом следовать и сейчас - ведь понятия долга, чести, патриотизма и верности не устаревают никогда.
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 472625
ISBN: 978-5-17-087591-7
Автор: Инадзо Нитобэ

Как побеждать любого противника. Сенсационные открытия в мире боевых искусств
Откуда на Восток пришли знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?.. Ответы на эти парадоксальные вопросы вы найдете в новой книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из школ боевых искусств мира не обладала и не обладает подобными знаниями!

Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека, выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника и техники нанесения неотбиваемых ударов.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 235948
ISBN: 978-5-17-065404-8
Автор: Брагин Михаил Александрович, Брагина Ирина Викторовна

Искусство каратэ. Техника разбивания предметов
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет"), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите.

Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.

Серия: Боевые искусства
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 190462
ISBN: 978-5-17-055641-0
Автор: Хиббард Джек

Школа ниндзя
Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими.

Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков.

Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие личности и могут представлять интерес в качестве пособия по выживанию в современном мире и адаптации к любой экстремальной обстановке.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 198491
ISBN: 978-5-17-050039-0
Автор: Попенко Виктор Николаевич

Книга-оружие. "Запрещенные" приемы удушения
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ - техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив "запрещенные" техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника - на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 593462
ISBN: 978-5-17-065105-4
Автор: Травников Александр Игоревич

Уязвимые точки человеческого тела
Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью движений из этой книги!

Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.

Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них.

Не будьте жертвой! Приемы, представленные в этой книге, помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 263769
ISBN: 978-5-17-064194-9
Автор: Хей Лун

Дзюдо для начинающих
Вы держите в руках ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы. Не важно - занимаетесь вы в секции или самостоятельно, - эта книга поможет вам глубже осмыслить и усовершенствовать вашу технику, дать ключ к победам на татами.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 240531
ISBN: 978-5-17-058681-3
Автор: Сажин Александр Валентинович

8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил "8 Основ" Киай Цигун.

Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода - в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение "8 Основ" в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях.

Серия: ТОП Рунета
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 840944
ISBN: 978-5-17-145991-8
Автор: Сонг Парк

Смертоносные техники самураев. Гошин-джитсу искусство быстрой победы над противником
Гошин-джитсу - раздел техники японских школ боевых искусств, предназначенный для использования в качестве самообороны. Если вас интересует прикладная сторона спортивных приемов различных единоборств, лучшей книги вам не найти! В ней подробно разобрана методика подготовки спортсменов к бою в реальной, а не спортивной ситуации. В основе приведенной автором техники лежат боевые приемы каратэ, джиу-джитсу и других восточных единоборств. Также представлены элементы техники, позволяющие реализовывать учебные ката и базовые принципы в различных вариантах самообороны.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 196859
ISBN: 978-5-17-046291-9
Автор: Добкин Михаил Кимович

Энциклопедия боевых искусств
Энциклопедия Вернера Линда - превосходная книга не только в силу своего объема. Эта педантично выверенная энциклопедия боевых искусств, рассказывающая об их технике, истории происхождения и философской основе, представляет собой уникальное в мировой практике издание, и потому должна занять свое место на полке любого мастера.
Год: 2007
Производитель: АСТ
Артикул: 226687
ISBN: 978-5-17-039881-2
Автор: Линд Вернер

Большая иллюстрированная энциклопедия. Боевые искусства
Перед вами - полный путеводитель по самым популярным боевым искусствам: таэквондо, каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзицу (джиу-джитсу), кунг-фу, тайцзи, иаидо, кэндо и синто-рю, - поэтапное руководство по обучению, представленное специалистами высшей квалификации. В книге рассказывается об интереснейшей философии, лежащей в основе каждого вида боевых искусств, а также о том, какую практическую пользу могут принести занятия ими. Вы найдете здесь исчерпывающие советы о том, как выбрать искусство "по себе", наиболее отвечающее вашим потребностям - для мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки, для детей и для людей с ограниченными возможностями.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 277416
ISBN: 978-5-17-067729-0
Автор: Гудман Фэй

Введение в школу боевого каратэ "Кои но такинобори рю нюмон"
В этой книге изложена концепция развития боевой школы каратэ "Кои но такинобори рю", созданной Андреем Кочергиным для изучения и популяризации новых форм обучения полноконтактному каратэ. В основе обучения лежит базовая идеология старых боевых школ Японии (рю), которые готовили разносторонних бойцов, причем подготовка, как правило, велась индивидуально с учетом особенностей обучаемого.

Центр прикладных исследований "Кои но такинобори рю" занимается не только разработкой новых методик обучения рукопашному бою, но и тактикой применения современного холодного и огнестрельного оружия.

Серия: Бойцовский клуб
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 214674
ISBN: 978-5-17-061673-2
Автор: Кочергин Андрей Николаевич

Каратэ. Одобрено Английской федерацией каратэ
Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицированный совет. Одобренное Английской федерацией каратэ, это методическое пособие позволяет познакомиться с техникой и этикетом каратэ, правилами безопасности и системой про ведения соревнований.

Серия: Спорт от А до Я
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 537529
ISBN: 978-5-17-063336-4
Автор: Митчелл Дэвид

Боевые искусства
Дэвид Митчелл, специалист по боевым искусствам, рассказывает в этой книге о четырнадцати из них. Фотографии каждого движения могут служить прекрасным наглядным пособием в обучении. Захваты, удары, подножки - обо всем этом вы узнаете, прочитав нашу книгу.

Серия: Дорлинг Киндерсли
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 311981
ISBN: 5-17-017880-8
Автор: Митчелл Джек

Дим-мак: Приемы поражения уязвимых точек организма. Книга 1
В этой книге Эрл Монтегю, признанный лидер в области обучения тяй чжи чжуан, впервые рассказывает нам всю историю дим-мак. Вопреки предостережениям своих старших наставников, он раскрывает читателю самые опасные точки и описывает их с позиций как боевого, так и лечебного применения, после чего представляет нам "настроечные" точки, точки для нанесения нескольких ударов и точки неврологическою отключения. Он поступает так, потому что считает - сегодня пора дать людям подробную информацию об опасностях, которые таит в себе это в высшей степени эффективное искусство.

Дим-мак - это смертоносная система самозащиты, которая может использоваться только в ситуациях, когда на кон поставлена ваша жизнь.

Серия: Секретные техники самообороны
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 209299
ISBN: 978-5-17-061090-7
Автор: Монтегю Эрл

Книга пяти колец
Миямото Мусаси признан одним из самых известных фехтовальщиков в Японии. С ранних лет он оттачивал технику владения мечом, которая впоследствии его и прославила. Мусаси был великим мастером боевого искусства и основоположником школы "Земли и Неба", где обучали ведению боя на двух мечах. Все свои знания о воинском деле и ведении боя Мусаси изложил в "Книге пяти колец". Трактат по сей день пользуется популярностью как среди людей, владеющих боевыми искусствами, так и среди тех, кому интересна философия Востока.

Серия: Наследие мудрых
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 996650
ISBN: 978-5-17-160737-1
Автор: Миямото Мусаси

Прикосновение дракона: Уязвимые места человеческого тела
Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из "Прикосновения дракона"! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.

Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Не будьте жертвой! Приемы, представленные в "Прикосновении дракона", помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197743
ISBN: 978-5-17-026218-2
Автор: Хей Лун

Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!

Серия: Персональный убойный отдел
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 220636
ISBN: 978-5-17-063104-9
Автор: Травников Александр Игоревич

Учимся дзюдо с Владимиром Путиным
Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира - дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие. Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ, тренеров, студентов институтов физической культуры, специализирующихся по дзюдо.

Серия: Учимся дзюдо
Год: 2018
Производитель: Абрис/ОЛМА
Артикул: 645860
ISBN: 978-5-00111-277-8
Автор: Шестаков Василий Борисович, Левицкий Алексей, Путин Владимир Владимирович

Боевые искусства
Эта книга - краткий экскурс в историю возникновения и развития некоторых боевых искусств народов мира. Тема настолько многогранна, что раскрыть ее в полном объеме в рамках одного издания не представляется возможным. Приведенные в книге фактические данные взяты из авторитетных зарубежных и российских источников. Главная задача издания - дать читателю представление о феномене боевых и спортивных единоборств.

Книга ориентирована на молодых людей, которые собираются заняться тем или иным видом боевого искусства, а также на тех, кого интересует данная тема.

Серия: Самые красивые и знаменитые
Год: 2009
Производитель: Аванта+
Артикул: 210801
ISBN: 978-5-98986-244-3

Искусство самурая. Книга Пяти колец
Имя Миямото, мастера фехтования, "Святого меча" и художника эпохи Эдо, известно и почитаемо поклонниками боевых искусств благодаря написанной им и ставшей легендарной "Книге Пяти колец" ("Горин-[но] сё") - наиболее зрелому и талантливому произведению самурайской литературы. В этой книге, являющейся, по словам самого Мусаси, "руководством для людей, которые хотят научиться искусству Стратегии", освещаются как вопросы стратегии военных действий, так и методы ведения одиночного поединка. И сегодня, в XXI веке, учение Миямото Мусаси не утратило своей актуальности. Настоящее издание заинтересует не только увлекающихся боевыми искусствами, но и всех тех, в чьей жизни понятия "тактика" и "стратегия" занимает не последнее место.

Серия: Азбука-Классика. Non-Fiction
Год: 2022
Производитель: Азбука
Артикул: 472610
ISBN: 978-5-389-08125-3
Автор: Мусаси Миямото

Искусство самурая: Книга пяти колец: Трактаты
Имя Миямото, мастера фехтования, "Святого меча" и художника эпохи Эдо, известно и почитаемо поклонниками боевых искусств во многом благодаря прославившему Мусаси методу фехтования одновременно двумя мечами, а также благодаря написанной им и ставшей легендарной "Книге Пяти колец" ("Горин-но се"). В этой книге, являющейся, по словам самого Мусаси, "руководством для людей, которые хотят научиться искусству Стратегии", освещаются как вопросы стратегии военных действий, так и методы ведения одиночного поединка. И сегодня, в XXI веке, учение Миямото Мусаси не утратило своей актуальности. Настоящее издание заинтересует не только увлекающихся боевыми искусствами, но и всех тех, в чьей жизни понятия "тактика" и "стратегия" занимает не последнее место.

"Книга Пяти колец" - наиболее зрелое и талантливое произведение самурайской литературы. Однако дабы читатели смогли получить более полное представление о бусидо и эпохе, когда это философское и этическое учение формировалось, в Приложении приводятся знаменитые трактаты Ягю Мунэнори и Дайдодзи Юдзана.

Перевод с японского А.Б. Никитина.

Серия: Классика (мяг)
Год: 2012
Производитель: Азбука
Артикул: 117147
ISBN: 5-352-01845-8, 978-5-389-03091-6, 978-5-9985-0849-3
Автор: Мусаси Миямото

Кулак Будды. Древ вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг
Там Куй ("Три сокровища" - вьет.) - древнее вьетнамское боевое искусство, которое заключает в себе постижение технической стороны ведения боя, а также приобретение полного самоконтроля в любой ситуации.

Мастер, посвятивший более 30 лет этому искусству, основал Федерацию Там Куй Кхи-конг; он и его ученики стараются сделать так, чтобы как можно больше людей узнали об удивительной системе. Это не просто набор правил и техник боя, это - мощная методика оздоровления организма посредством работы с энергией, а также, при правильном использовании, - омоложения и, соответственно, долголетия.

При прохождении этого пути, когда вы достигнете радости физического здоровья и чувства лёгкости, вы сможете сами для себя решить: стоит ли идти дальше, или пег. Туда - к духовной реализации и постижению истинной реальности.

3-е издание.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 588565
ISBN: 978-5-00053-513-4, 978-5-413-01291-8
Автор: Тхиен Зуен

Каратэ киокушин
Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство, карате требует большой дисциплины и самоотверженности, поэтому его нужно изучать научно-обоснованными методами. В книге представлены все разделы карате: основные аспекты кихон стойки, удары, блоки, передвижение, ката, броски, освобождение от захватов, методы дыхания и самозащиты, работа с бо, нунчаку, сай, тонфа и много другое. Авторы также рассматривают спортивную часть карате основы кумите, разнообразные технические приемы, упражнения для физического развития. Цель книги сделать карате доступным для всех, независимо от возраста и пола. Книга поможет вам продвинуться от уровня новичка до уровня мастера, улучшить навыки самообороны, обрести душевное равновесие и здоровье. А точно выполненные рисунки помогут легко усваивать материал. Книга предназначена как для новичков, так и для профессионалов.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 988606
ISBN: 978-5-00228-075-9
Автор: Мисакян Мисак Арцунович, Мисакян Айк, Мисакян Арцрун

Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты
Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в., после русско-японской войны, восточные боевые искусства начали потихоньку проникать в нашу страну, стимулируя развитие отечественных единоборств (так, например, на основе дзюдо и джиу-джитсу в 30-х годах возникло самбо).

В книге вы найдёте подробное описание избранных приёмов джиу-джитсу, а также некоторые, довольно важные сведения об анатомии и психологии человека, которые помогут вам понять суть восточных боевых искусств. Освоив приёмы, описанные в тексте настоящего издания, вы станете сильным, ловким и уверенным в себе.

Для широкого круга читателей, интересующихся и занимающихся единоборствами.
Год: 2024
Производитель: Амрита
Артикул: 999369
ISBN: 978-5-00228-107-7
Автор: Ашикага Кара

Самоучитель по Дзюдо
Самоучитель по дзюдо известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под руководством наставника. Для широкого круга читателей, увлекающихся восточными единоборствами.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 777362
ISBN: 978-5-413-02295-5, 978-5-413-02335-8
Автор: Мисакян Мисак Арцунович

Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства
Что может дать опыт древних вьетнамцев жителям современного мегаполиса? Как стала возможным передача боевого стиля от вьетнамских мастеров в современную Россию? Можно ли соединить абсолютный покой дзенской медитации с поразительной скоростью движений и ударов, наносимых бойцами Там Куи? Внимательный читатель получит ответы на все вопросы из первых уст. Книга рассказывает о технике, происхождении и философии вьетнамского боевого искусства Там куи Кхи-конг. Она адресована широкому кругу читателей, интересующихся восточными единоборствами, культурой Востока, философией дзен-буддизма. В названии "Учение о пустоте" точно выражена суть боевого искусства, основанного на принципах Дзен. Из пестрой смеси афоризмов, притч, воспоминаний мастера и описания ключевых техник возникает живое изображение школы единоборства как уникальной традиции воспитания тела и духа. Повествование скрепляет образ автора - мастера и учителя Там Куи: даже там, где фигура рассказчик.

2-е издание.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 535561
ISBN: 978-5-00053-195-2, 978-5-00053-789-3
Автор: Тхиен Зуен

Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства ниндзя
В книге директора Международной ассоциации боевых искусств "Шоу-дао" раскрываются секреты воинского искусства "семейного" клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря "школы спокойных". Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противников, но и научиться при необходимости правильно принимать на тело сокрушительные удары рук и ног, а также цепочно-палочного оружия. Предлагаемые упражнения научат вас мгновенно восстанавливать функции организма после получения ударов в жизненно важные центры, управлять эмоциональной сферой с помощью дыхательно-медитативных упражнений. Описанные автором несколько "тао" первого большого шага клана Шоу по многообразию и эффективности приемов, средств и методов превосходят большинство школ и стилей. Книга насыщена философской символикой, легендами, мифами и ритуалами Шоу-дао, а также содержит богатый методический материал по нетрадиционным методам восточной медицины.

Серия: Боевые искусства
Год: 2024
Производитель: Амрита
Артикул: 604323
ISBN: 978-5-413-01629-9
Автор: Медведев Александр Николаевич

Секреты карате. Хейаны
В данной книге приведено описание ката карате серии Хейан в трактовке российского мастера боевых искусств Романа Романовича Романова. Судьба забросила его на Окинаву в начале прошлого века. Роман Романович утверждал, что боевое искусство, которое ему демонстрировали мастера карате, было мягким и с акцентом на внутренней работе. А применение движений ката, опять же, по его утверждению, не имело ничего общего с тем, как их трактуют сегодня.

В книге описываются не только ката Хейан и их применение, но и приключения Романа Романовича на Окинаве, наполненные мистическими встречами и религиозным поиском.

Издание предназначено для всех тех, кто интересуется карате и духовным развитием.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 983105
ISBN: 978-5-00228-067-4
Автор: Швец Андрей

Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника. Учебное пособие
В книге рассматриваются общие принципы самозащиты и реального рукопашного боя, а также техника, охватывающая все действия, используемые в реальном рукопашном бою. Материал изложен с подробными иллюстрациями и примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. Для любителей боевых искусств.
Год: 2015
Производитель: Антология
Артикул: 480859
ISBN: 978-5-94962-275-5, 978-5-94962-275-9
Автор: Черноусов Александр Васильевич

Бусидо. Кодекс чести самурая
Старинные японские легенды и предания гласят, что первые самураи появились тринадцать столетий назад, - их романтический образ всегда был окутан пеленой загадок и опасных тайн. Это издание знакомит читателя с основными положениями Бусидо - кодекса чести самураев: здесь собраны самые важные и основные положения, которые должны были выполняться беспрекословно, а также выдержки и цитаты, рассказывающие о нравственной философии японского воина. Книга содержит описания порядка боя и необходимых навыков в мастерстве владения самураев оружием, а также их способность вести бой голыми руками. Верность долгу и чести, сочетание буддийского трепетного отношения к смерти и равнодушия к жизни, вера в возможность перерождения в лучшем качестве в зависимости от того, как самурай прожил и завершил свой жизненный путь - вот качества, на которых основан "Путь Воина" - Бусидо.

Текст, глоссарий: Тарас Улищенко

Серия: Мудрость мира. Афоризмы, притчи, размышления
Год: 2012
Производитель: Астрель
Артикул: 365440
ISBN: 9785170845187, 978-5-271-40016-2

Девять залов смерти. Секреты мастерства ниндзя
Свыше тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями возникла традиция боевого искусства ниндзя. Автор "Девяти залов смерти", кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства нин-дзюцу, раскрывает секреты мастерства всех девяти "залов" (областей тренировки) ниндзя, от вооруженного боя и боя с применением различных видов оружия до шпионажа и гипноза.
Год: 2011
Производитель: Астрель
Артикул: 215206
ISBN: 978-5-271-24426-1
Автор: Лунг Хаха

Единоборства как средство развития личности. Учебник
Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовательного процесса в карате и смежных дисциплинах.

Учебник адресован в первую очередь тренерам и педагогам, а также спортсменам-единоборцам и всем любителям восточных единоборств. Может быть использован учащимися и преподавателями профильных учреждений среднего профессионального образования.
Год: 2020
Производитель: Бибком
Артикул: 769656
ISBN: 978-5-00129-104-6
Автор: Степанов Сергей Владимирович, Головихин Евгений Васильевич

Неизвестное карате
Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни - карате.

Богдан Курилко - мастер Годзю рю карате. Черный пояс, 6-й дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10-й дан, Окинава, Япония). Общий стаж занятий боевыми искусствами - более тридцати пяти лет.

"Эта книга - прекрасный путеводитель в мире истинного карате как для новичков, так и для тех, кто не один десяток лет проливает пот в "Додзё". Это итог многолетнего опыта и тяжелых тренировок".

Олег Цой,

шеф-инструктор клуба карате "РАМЕНКИ",

главный тренер сборной России по карате (1996-2001),

6-й дан

"Это абсолютно новый взгляд на карате".

Сергей Бадюк,

актер, телеведущий, спортсмен

"Это абсолютно новый взгляд на карате".

Сергей Бадюк,

актер, телеведущий, спортсмен

Серия: Карате без границ
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 645547
ISBN: 978-5-04-092576-6
Автор: Курилко Богдан

Крав-мага: система израильского рукопашного боя
Это не просто книга о крав-мага, а, скорее, учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники и ситуации, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.

Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки и ситуации, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты.

Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Серия: Сам себе тренер
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 658127
ISBN: 978-5-04-089233-4
Автор: Гершон Бен Керен

Кодекс самурая. Запретная книга Силы
Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями.

Лао Лиань - легендарный японский Мастер, бывший разбойник из семьи Араши, пять человек которой сражались с сотнями бойцов и приняв смерть не стали побежденными. Мы расскажем вам легенды, захватывающие дух, и откроем тайны древнего японского Мастер Лао Лианя. Кроме того, каждый читатель получит дар от самого Лао Лианя - чудесный комплекс упражнений, дающих воину Силу.

Тем же, кто разыскивал его, дабы обрести мастерство воина, Лао Лиань говорил: "Иногда в жизни надобно долго ожидать. Мгновение сидеть в покое и тишине, слушая нежное пение травы. Доверьтесь мне".

Серия: Путь воина-путь гармонии
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 220964
ISBN: 978-5-9684-1395-6
Автор: Мастер Араши, Лао Лиань

Капоэйра. Базовые техники (+DVD)
Что такое капоэйра? Танец? Бой? Ритуал? Обрядовое действо? И одно, и другое, и третье, и четвертое... Для капоэйры одинаково узки рамки как сугубо боевые, так и сугубо игровые. Это не просто танец-бой и не коммерческое шоу, но образ, вернее, стиль жизни и, если угодно, один из способов самоидентификации. В этом смысле капоэйра представляет собой своеобразное искусство самовыражения, существующее на стыке философии, психологии, спорта, боевой обрядности.

В данной книге красочно и четко представлены основные базовые техники капоэйры, история ее возникновения, ее место в современном мире, ее философия, а главное то, каким образом современный россиянин может изменить свою жизнь в лучшую сторону с помощью капоэйры.

Книга адресована самому широкому кругу читателей независимо от пола, возраста, социального статуса и политических взглядов.

Серия: Через движение к совершенству
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 189938
ISBN: 978-5-9684-1213-31
Автор: Рейша Максим

Освобождение. Беседы об айкидо
Вторая книга сэнсэя Кристофера Куртиса знакомит читателей с философией и особенностями практики Ки-айкидо. В ней собраны наиболее интересные лекции известного сэнсэя, которые раскрывают самые сложные и дискуссионные вопросы, связанные с изучением принципов ки и применением их в повседневной жизни, достижением гармонии в отношениях с самим собой и другими, обретением внутренней силы и целостности. Книга будет настоящим подарком для всех практикующих айкидо: то, что раньше передавалось непосредственно от учителя к ученику, теперь стало доступно каждому, не потеряв глубины и актуальности.

Предназначена для занимающихся айкидо и другими боевыми искусствами, а также всех, кто интересуется проблемами философии дзен, теории и практики физического и духовного развития, улучшения качества жизни.

Серия: Путь воина-путь гармонии
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 181234
ISBN: 978-5-9684-1177-8
Автор: Куртис Кристофер

Капоэйра. Базовые техники
Впервые в России! Книга-сенсация!

Капоэйра впервые предстанет для российского читателя единой системой, стилем жизни - невероятно модным и привлекательным. Миллионы людей во всем мире оценили его преимущества, и в настоящее время мир буквально переживает бум капоэйра.

Итак, что же такое на самом деле это удивительное, мощное, оригинальное, ни на что не похожее, но такое совершенное искусство? Капоэйро подходит мужчинам, потому что нет лучшего способа защиты при внезапном нападении. Капоэйро незаменим для женщин, потому что с ним легко, быстро и весело достичь желаемого результата - привести в порядок свое тело, избавившись от лишнего веса и целлюлита. Капоэйро полезен детям, потому что помогает постигать секреты самообладания, быть уравновешенными и всегда сохранять присутствие духа. Иными словами, капоэйро подходит решительно всем! И в этом его главная заслуга.

Познакомиться с этим искусством поможет наша книга. О стратегии, тактике, истории и хореографии капоэйры - афро-бразильского стиля боевых единоборств - на этих страницах.

Серия: Через движение к совершенству
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 188483
ISBN: 978-5-9684-1213-3
Автор: Рейша Максим

Боевые искусства: классический трехсекционный цеп
Трехсекционный цеп, традиционное оружие древнего Китая, состоит из трех коротких палок, соединенных между собой звеньями, и считается оружием наиболее искусных мастеров боевых искусств. Чтобы овладеть им, требуются хорошая спортивная подготовка и упорство, а человека, которому это удалось, характеризует наличие внутреннего стержня и ярко выраженная индивидуальность. Трехсекционный цеп - отличный инструмент для развития координации, скорости и выносливости; и это практичное оружие, невероятно опасное в руках человека, научившегося с ним обращаться.

В своей книге мастер Рик Винг разбирает сложные маневры, направленные на овладение трехсекционным цепом, предлагая доступные, пошаговые инструкции, иллюстрированные пятьюстами фотографиями, отображающими прямой и обратный ракурс каждого движения. В книге представлены разнообразные методы использования трехсекционного цепа, описывается классический спарринговый сет между цепом и копьем. Винг показывает универсальность этого оружия, объясняя, как использовать его в качестве защитного блока, тупого метательного снаряда и так далее.

Перед вами практичный и исчерпывающий курс по владению трехсекционным цепом, предназначенный для тех, кого покорила элегантная точность и сумасшедшая скорость этого традиционного китайского оружия.

Серия: Путь воина
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 304839
ISBN: 978-5-9573-2067-8
Автор: Винг Рик Л

Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы
"Энциклопедия каратэ" Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других.

В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе - в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое.

В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ.

Серия: Путь воина
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 424206
ISBN: 978-5-9573-2542-0
Автор: Микрюков Василий Юрьевич

На пути воина. Философия и мифология боевых искусств
Некоторые люди, как занимающиеся боевыми искусствами, так и не имеющие к ним отношения, полагают, что происходящее в спортивном зале мало соотносится со всеми остальными сферами жизни. Однако, по мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "На пути воина" автор "вписывает" боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со "Звездными войнами", традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев.

Популярность идеи "воина" демонстрирует, насколько сильным архетипом она является. Она говорит о замечательных качествах, которые так же редки, как баскетболисты-пигмеи: сила воли, которую нельзя сломать, дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность, способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений, преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Воин не просто говорит, "как все должно быть устроено", а действует, воплощая свои идеалы. Быть воином значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту.
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 306825
ISBN: 978-5-9573-2066-1
Автор: Болелли Даниэль

Айкидо - инструмент самопознания. Уроки мастера
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет интуитивным состоянием , когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой полностью включенными в процесс бытия.

Автор рассказывает о природе воплощенного действия ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.

В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.



О чем книга

В первой части книги Венди Палмер описывает, как обосноваться в собственном теле научится отслеживать реакции и понимать его потребности. Ведь осознанное тело это королевская дорога к развитию интуитивного восприятия. Вторая часть посвящена работе с силой мысли. Это поможет вам подготовить свой разум к тому, чтобы создать достаточное пространство для пробуждения мудрости интуиции, которому посвящена третья часть. В четвертой Палмер предлагает читателю сделать шаг от теории к практике и научится погружаться в состояние ирими: когда мы входим в атаку (вступаем во взаимодействие с кем-либо), как на узкий мост, переброшенный через бурную реку. Нам некуда отступать, мы осознаем свои страхи, но готовы к встрече с ними. Мы действуем, позволяя интуиции руководить нами.

Пятая часть практические советы по использованию дыхания и движения для работы с вниманием и эмоциональными реакциями.



Почему книгу стоит прочитать

Прочитав книгу Венди Палмер, вы научитесь:

видеть то, что есть (быть здесь и сейчас , воспринимая окружающую реальность во всей ее полноте);

принимать увиденное без осуждения и агрессии;

менять ситуацию, руководствуясь подлинными потребностями и целями, а не обидой и раздражением.

А если вы занимаетесь айкидо, то сможете усовершенствовать свою практику, воспользовавшись обобщенным опытом автора там, где она и приобрела его, в додзё (зале для единоборств).



Для кого эта книга

Книга предназначена как для людей, практикующих айкидо, так и для всех, кто увлечен философией восточных единоборств и возможностями ее применения в повседневной жизни. Она будет полезна и тем, кто не имеет никакого отношения к боевым искусствам, но интересуется темой пробуждения мудрости тела развития личностных и духовных качеств посредством физических практик.



Почему решили издать

В современном мире высоких скоростей нам, как никогда прежде, необходимо умение быстро принимать разумные и взвешенные решения и ориентироваться в стремительно меняющейся обстановке, оставаясь спокойными и сконцентрированными. Практики, описанные Венди Палмер, помогут установить контакт с собственной интуицией, которая способна подсказать вам наилучший выход из самой запутанной ситуации. Больше вам не придется действовать под влиянием стресса или давлением обстоятельств.



Информация об авторе

Венди Палмер обладатель черного пояса шестой степени по айкидо, старший инструктор центра Тамалпэ айкидо . Более сорока лет она изучает философию этого боевого искусства. Палмер автор нескольких книг об айкидо.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 752918
ISBN: 978-5-9573-2851-3
Автор: Палмер Венди

Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера
По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "Иммунитет против страха" автор "вписывает" боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со "Звездными войнами", традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев.

Даниэль Болелли утверждает: идея "воина" никогда не утратит своей актуальности. Сила воли, которую нельзя сломать; дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность; способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений; преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Вот те качества, которые мы хотим приобрести, вступая на татами, не важно выбираем ли мы одно из единоборств или вид боевого искусства, делающий акцент преимущественно на эстетической привлекательности происходящего.

Быть воином значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 393833
ISBN: 978-5-9573-2599-4
Автор: Болелли Даниэль

Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо
В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю "интуитивным состоянием", из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением.

В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. В четвертой части я обращаюсь к природе воплощенного действия - ирими, полностью погружая читателя в реальность и показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях. Упражнения, представленные в конце книги, иллюстрируют техники, описанные в предыдущих частях. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.

Серия: Путь воина
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 304840
ISBN: 978-5-9573-2064-7
Автор: Палмер Венди

РеволюЦИя. Используйте исцеляющую силу своей жизненной энергии
Брюс Францис - продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, он сумел реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника. Высшей точкой его обучения стали тренировки у Лю Хун Чи из Пекина, известного мастера даосской линии. Брюс стал преемником Лю, и можно с уверенностью сказать, что это первый западный человек, которому была оказана такая честь.

Главная цель всех практик с ци - приучить себя чувствовать, что на самом деле происходит внутри нашего тела, вместо того чтобы просто создавать об этом ментальное представление. Мы привыкли жить практически полностью "из головы" и все больше и больше теряем связь со своим телом. В эру, управляемую машинами, мы постоянно пытаемся решать проблемы исключительно с помощью интеллекта. Представьте, что мы могли применить ту же самую энергию для фактического исцеления себя, вместо того чтобы просто говорить или думать об этом! По мнению автора, задача современного человека заключается не в том, чтобы стать более разумным. Она состоит в том, чтобы использовать свой интеллект для направления внимания внутрь и объединения в единое целое ума, тела и духа. Мудрецы в Древнем Китае называли эту связь "сердце-ум", именно она ведет к пробуждению истинной любви, равновесию, состраданию и мудрости.

Энергетические техники, описанные автором, позволяют установить новые отношения с собственным телом, научиться достигать внутреннего покоя и сохранять стойкость перед лицом внешних обстоятельств.

Серия: Путь воина
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 302385
ISBN: 978-5-9573-2140-8
Автор: Францис Брюс

Айкидо - искусство самопознания: как достичь освобождения
Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.

По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас".

Серия: Путь воина
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 302384
ISBN: 978-5-9573-2080-7
Автор: Врубель Стэн

"Черный пояс" без грифа секретности
За какие-нибудь четверть века Россия превратилась из страны, где воинские искусства Востока были под строжайшим запретом, в великую державу боевых единоборств, которые практикуют ныне около пяти миллионов человек, объединенные в десятки федераций, что позволяет говорить о самом массовом российском виде спорта. Но в том-то и дело, что японские будо - комплекс традиционных единоборств - никогда не были спортом! Чем они являлись в действительности на протяжении столетий? Что представляет собой личность современного Мастера и Наставника? В чем состоит преемственность канонов будо? Кому дано стать в XXI веке хранителем истинных традиций древних воинских искусств? И, наконец, кто же в Японии имеет право оценивать настоящих мастеров? Ответы на все эти вопросы мы найдем в книге А. Арабаджиева и А. Куланова, которая впервые приоткрывает завесу тайны над Обществом Воинской добродетели Великой Японии, этой своеобразной "масонской ложей" корифеев будо, созданной более ста лет назад в Стране восходящего солнца. Авторы, знающие не понаслышке структуру и характерные отличия этой уникальной организации, постигающие ее работу изнутри, сами участвуют в процессе передачи знания, сохранения и приумножения традиций воинских искусств как в теории, так и на практике. Прочитать эту книгу обязан каждый, кто сегодня примеряет на себя гордое звание будока, кто хочет узнать больше о сокровенной сути боевых единоборств, их прошлом, настоящем и будущем.

Серия: Гриф секретности снят
Год: 2014
Производитель: Вече
Артикул: 452687
ISBN: 978-5-4444-2266-3
Автор: Куланов Александр Евгеньевич, Арабаджиев Александр Дмитриевич

В поисках ниндзя
Кем были настоящие ниндзя, какими умениями обладали и какую роль играли в военном деле своего времени? Затерянный среди современных мифов, исторических фальсификаций и банальных ошибок, феномен ниндзя был неверно понимаем на протяжении многих лет. В последние годы возрос интерес к феномену ниндзя, и главной движущей силой этого процесса следует считать Энтони Камминза. Книга "В поисках ниндзя" основана на переводах основных трактатов ниндзя, выполненных Группой по историческому изучению ниндзюцу (Historical Ninjutsu Research Team), и вводит в научный оборот много абсолютно нового материала. Как действовали ниндзя под водой, делая подкопы под стены замков? Как усыпить вражеский гарнизон? В книге исследованы ранее неизвестные связи искусства ниндзя с китайскими военными наставлениями, утраченные навыки и "тайная" философия ниндзя.

Серия: Путь к Востоку
Год: 2017
Производитель: Вече
Артикул: 567944
ISBN: 978-5-4444-2237-3
Автор: Камминс Джулиан

Неизвестный тайцзицюань. Книга 2. Война
Книга повествует о малоизвестных аспектах тайцзицюаня, которые являются внутренней сутью этого искусства, многие из которых не были до сих пор раскрыты, о принципах, лежащих в основе тайцзицюаня, и о том, какое влияние на него оказали конфуцианство, даосизм и буддизм.

Серия: Восток: Здоровье, Воинское искусство, Путь
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 777015
ISBN: 978-5-907243-85-9
Автор: Гор Алекс

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.

Для всех интересующихся этим уникальным искусством.
Год: 2009
Производитель: Ганга
Артикул: 369417
ISBN: 978-5-98882-082-6

Восемь техник тайцзицюань. Комплексы Фанвэй и Ляньхуань
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы Фанвэй ( Движение по сторонам света ) и Ляньхуань ( Движение по прямой линии ).

Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.

Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.

Серия: Чжун Хэ
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 955805
ISBN: 978-5-907658-18-9
Автор: Ван Линь

Тайцзи ЦиГун. Усилие без усилий
Прелесть Тайцзи-Цигун заключается в том, что он лежит на перекрестке дорог , так как сочетает в себе принципы оздоровительного Цигун и воинского искусства Тайцзицюань.

Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную начинку , закрытую для посторонних. В книге максимально плотно описаны принципы работы этого Цигун и их практическое применение.

Благодаря четкому (местами даже с интригой ) изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми. Таковы они и на самом деле.

2-е издание.

Серия: Восток: Здоровье, Воинское искусство, Путь
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 802799
ISBN: 978-5-907432-02-4
Автор: Роттер Михаил Владимирович

Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.

В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала.

Серия: Школа Мастера Ван Лина
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 721714
ISBN: 978-5-907243-10-1
Автор: Ван Линь

Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян
"Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян" Вэй Шужэня - своего рода продолжение книги "Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян" Ван Юнцюаня, учителя Вэй Шужэня, также опубликованной на русском языке. Книга описывает подлинный подход к изучению древнего искусства тайцзи-цюань. Ценность ее в том, что в основу ставится не внешняя форма с последующим изучением "внутреннего", что приводит к блокировке течения ци и механичности движений. С самого начала обучения упор делается на изучение мысли-энергии-тела как единого комплекса, на сочетание "внутреннего" и "внешнего" и их последующего "сплавления" на практике в единое целое. В книге описаны начальный (базисный) и средний этапы обучения.

Для всех серьезно интересующихся тайцзи-цюанем (независимо от стиля) как боевым искусством, эффективным оздоровлением и духовным самосовершенствованием.
Год: 2006
Производитель: Ганга
Артикул: 97151
ISBN: 5-98882-014-X, 5-98882-014-Х, 978-5-98882-057-4
Автор: Шужэнь Вэй

Самооборона Тайцзи-Цюань стиля Ян
Боевое назначение приемов - вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи - гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать назначение движений и быть уверенными, что они идеально подходят к моделируемым ситуациям. То есть формы Тайцзи должны вам приносить удовлетворение не только своей размеренностью и текучестью, но и своей боевой, прикладной красотой. Без этого сложные движения комплексов станут бессмысленными. В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания здоровья, но и как эффективный комплекс самообороны.
Год: 2006
Производитель: Ганга
Артикул: 369395
ISBN: 978-5-98882-020-8
Автор: Швец Андрей

Тайцзицюань 13 ши. Комплекс 30 форм
Это глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс "30 форм". Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма, так и на глубокое погружение в тонкости искусства тайцзицюань и развитие духа. Также в книге детально разбираются основные важнейшие движения и формы тайцзицюань
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 775238
ISBN: 978-5-907243-83-5
Автор: Ван Линь, Дэн Вэйфэн

Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Дорожка 2
Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса "пушечные удары", включает ряд древних сочинений по воинским искусствам.

Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.
Год: 2008
Производитель: Ганга
Артикул: 369394
ISBN: 978-5-98882-058-1
Автор: Люсинь Гу

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван. Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны В. О. Барковым за пятнадцатилетний период обучения на семинарах, индивидуальных занятиях и беседах с Мастером.

Книга будет интересна всем, кто занимается или интересуется восточными единоборствами.

Серия: Чжун Хэ
Год: 2022
Производитель: Ганга
Артикул: 900765
ISBN: 978-5-907432-96-3
Автор: Ван Линь, Барков Виктор Олегович

Секретные техники тайцзи-цюань стиля Чэнь
Книга, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости "внутренней работы", которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь.

2-е издание, исправленное.
Год: 2007
Производитель: Ганга
Артикул: 369396
ISBN: 978-5-98882-030-7
Автор: Чэнь Цзячжэнь, Люсинь Гу

Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение Восьми техник тайцзицюань : это детальный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены множеством фотографий и описанием движений.
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 940395
ISBN: 978-5-907658-13-4
Автор: Линь Ван

Моя жизнь - каратэ
Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.

Для широкого круга читателей.
Год: 2003
Производитель: Городец
Артикул: 92440
ISBN: 5-9584-0001-0
Автор: Хацуо Рояма

На пути к постижению мастерства. Книга первая (+CD)
В этой книге я не открываю ничего принципиально нового. Многие вещи вроде бы давно известны, они кажутся простыми и само собой разумеющимися, но только тщательное соблюдение всех указанных в книге нюансов позволит занимающемуся не упустить ничего и по-настоящему правильно понять технику каратэ.

Серия: Спорт
Год: 2008
Производитель: Городец
Артикул: 360213
ISBN: 978-59584-0213-7
Автор: Хацуо Рояма

Моя жизнь - каратэ. Книга 2
В данной книге рассказывается о роли учителей и важности передачи учения. Автор также затрагивает вопросы накопления силы и вместе с тем неизбежного старения человека - так называемого парадокса каратэ и указывает путь к его разрешению.

Для широкого круга читателей.
Год: 2005
Производитель: Городец
Артикул: 92439
ISBN: 5-9584-0076-2
Автор: Хацуо Рояма

Кунг-фу. Стиль " Глаз феникса"
Книга знакомит с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу "Глаз феникса": боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27589
ISBN: 5-8183-0564-3
Автор: Чёнь Чен Лёнь, Уайли Марк В

Традиционные боевые искусства Японии: Путеводитель по системам и школам обучения
Эта книга рассказывает о философии и практике будо, знакомит со стилями японских боевых искусств и японским этикетом, принятым в додзё. Книга служит незаменимым справочником для ученика, приехавшего на учебу в Японию, так как содержит правила сдачи экзаменов в японском додзё, адреса школ и сведения о преподавателях.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27604
ISBN: 5-8183-0606-2
Автор: Джонс Дэвид

Комбинационная техника каратэ
В книге содержится программа третьего года обучения технике каратэ: освоение двухсот комбинационных приемов двух технических комплексов "Текки" и "Бассай-дай". Занимающиеся смогут усовершенствовать свой технический арсенал, координацию движений, быстроту и силу проведения ударов. Книга предназначена для высших и средних учебно-спортивных и военно-спортивных учреждений, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27584
ISBN: 5-8183-0176-1
Автор: Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Искусства Шаолиня: Кунг-фу, тай-цзи цюань и цигун
В этой книге знаменитого мастера Вон Кью-Кита представлены темы, связанные с дзэн-буддизмом и шаолиньскими школами кунг-фу, тай-цзи цюань и цигун. Наряду со сведениями общего характера рассмотрены стили боевых единоборств и даны советы по методике тренировок.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 45218
ISBN: 5-8183-0758-1, 978-5-8183-0758-9
Автор: Вон Кью-Кит

Классическое будзюцу
Донн Дрэгер, ученик Накаямы и Отаке, раскрывает в этой книге суть будзюцу - классического военного искусства самозащиты. Характеризуя шестнадцать основных форм боевого искусства, он также рассказывает о традиционном оружии и его применении, приводит системы обучения и школы будзюцу. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27576
ISBN: 5-8183-0282-2
Автор: Дрэгер Донн Ф

Тэквондо WTF: Пумзэ тэгук-сам-джан, тэгук-се-джан
Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF. Пумзэ". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье - тэгук-сам-джан и четвертое - тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой, прикладной расшифровкой, методикой пумзэ, а кроме того, вводит специальную гиревую гимнастику. Данный взгляд на методику тренировки поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2007
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 132735
ISBN: 978-5-8183-1256-9
Автор: Шубский Александр Олегович

Учение великого мастера: Диалог о боевых искусствах и духовном развитии
Автор книги представляет ториси-мару-айки-дзюцу - единственное в мире боевое искусство, располагающее приемами контроля над разумом и телом атакующего противника без физического контакта. В книгу включены упражнения, а также техники телепатии, ясновидения, предвидения и пр. Описываемые приемы и эзотерические знания дадут возможность всем интересующимся восточными единоборствами расширить свой технический арсенал и применить полученные знания в любой ситуации. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27606
ISBN: 5-8183-0350-0
Автор: Беренс Ричард

Путь силы: достижение гармонии духа и тела
Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении - системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закаливать дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволяют укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 64018
ISBN: 5-8183-0854-5
Автор: Чуэн Лам Кам

Динамика Айкидо
В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя. Мастера знакомят не только со своими тренировочными техниками и боевыми приемами, нои дают подробное описание психофизического и аутотренинга в Айкидо. Интересна приводимая в книге история Айки-Дзюцу самураев. Очень поможет читателю словарь японских терминов, используемых в Айкидо и Айки-Дзюцу.

Книга будет полезна всем любителям боевых искусств, как начинающим, так и профессионалам.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27500
ISBN: 5-8183-0089-1
Автор: Сиода Годзо

Джиу-джитсу: Усложненная техника борьбы в одежде
Книга предлагает 200 уроков джиу-джитсу, излагающих 400 приемов борьбы в стойке и в партере. Автор знакомит с контратакующими и комбинационными техническими действиями в положении стоя и лежа, с удушающими воздействиями и способами ухода от них, с захватами и болевыми приемами, в том числе и с теми, которые проводятся из нестандартных захватов, требуют нестандартных акробатических уходов и ранее не публиковались. В книге также приведены правила организации и проведения соревнований по спортивному джиу-джитсу. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27497
ISBN: 5-8183-0542-2
Автор: Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Джиу-Джитсу. Базовая техника борьбы в одежде
В этой книге рассматривается теория и практика джиу-джитсу: технико-тактические способы подготовки к броскам, теоретические основы психологического воздействия, развитие физических качеств, специальные подготовительные упражнения, учебно-тренировочные занятия. Материал изложен в 200 подробно проиллюстрированных уроках в сопровождении разделов, посвященных истории восточных единоборств, философии и энергетике.

Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 47809
ISBN: 5-8183-0757-3
Автор: Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Китайское искусство владения мечом: Руководство по тай-цзи-цзянь
Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств.

Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги, посвятивший практике тай-цзи цзянь 25 лет, предлагает "короткую" форму, состоящую из 32 поз.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 41190
ISBN: 5-8183-0605-4
Автор: Чжан Юнь

Дао кунг-фу
Книга, написанная Брюсом Ли более тридцати лет назад, знакомит с боевыми искусствами Китая. Помимо китайских единоборств, приводятся восточные и западные методики поддержания формы, показаны различия между жесткими и мягкими стилями боевых искусств, а также между разными школами кунг-фу. Книга проиллюстрирована черновиками Брюса Ли из его знаменитого реферата "Дао кунг-фу". Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27495
ISBN: 5-8183-0569-4
Автор: Ли Брюс

Дзюдо. Практическое руководство по достижению мастерства
Эта книга прежде всего для тех, кто только собирается приобщиться к удивительному миру дзюдо. Она знакомит с историей и философией этого боевого искусства, с его наиболее важными приемами и техниками, с правилами ведения поединка. Пошаговые инструкции, сопровождающиеся детальными цветными иллюстрациями, предельно облегчают восприятие материала и позволяют успешно проводить самостоятельные занятия.

Для широкого круга читателей.

Перевод с английского О. Перфильева

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 162316
ISBN: 978-5-8183-1381-8
Автор: Бутчер Алекс

Секреты каратэ-до
Цель данной книги - дать читателю представление о каратэ как об искусстве духовного и физического совершенства, а также рассмотреть принципы и методы этого вида спорта, которые позволяют не только найти возможность самореализоваться в разных областях человеческой деятельности, но и обрести средство для познания самого себя.

Представленная в книге информация будет интересна как начинающим заниматься каратэ, так и профессиональным спортсменам и преподавателям - здесь каждый найдет для себя что-то нужное и полезное (а возможно, откроет еще один "секрет") и, скорее всего, будет возвращаться к написанному снова и снова.
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 181783
ISBN: 978-5-8183-1509-6
Автор: Дащинский В.Э

Боевой дух дзюдо. Уникальная техника мастера
Перед вами руководство по дзюдо, написанное выдающимся японским спортсменом, обладавшим блестящей техникой и одержавшим рекордное число побед на татами. В ходе своей спортивной карьеры Ясухиро Ямасита сделал много интересных открытий, в том числе и касающихся проведения тренировок и участия в соревнованиях. На основе своих излюбленных приемов автор показывает, как максимально развить силу и навыки, как учиться на своих поражениях, как достичь совершенства. Для широкого круга читателей, увлекающихся боевыми искусствами.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27491
ISBN: 5-8183-0523-6, 978-5-8183-0523-3
Автор: Ясухиро Ямасита

Спортивное Джиу-Джитсу: Каноны мастерства
100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств. В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка. Приложения знакомят с уникальной статьей пионера самозащиты В.С. Ощепкова и современными правилами проведения соревнований по джиу-джитсу.

Книга предназначена для широкого круга читателей, преподавателей средних и высших учебных заведений, инструкторов рукопашного боя, работников охраны и органов правопорядка.

Серия: Боевые искусства
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 66001
ISBN: 5-8183-0837-5
Автор: Иванов-Катанский Сергей Анатольевич

Техника дзюдо
Руководство рассматривает базовую технику кодокан дзюдо, нагэ но ката и катамэ но ката, а также рандори и содержит всю необходимую информацию для изучения и отработки базовых ката и схваток. При подготовке материала использованы заметки Дзигоро Кано, значительное внимание уделено духовным аспектам и этикету дзюдо кодокан. Книга хорошо проиллюстрирована и рассчитана на дзюдоистов всех уровней подготовки - и учеников, и инструкторов, а также на широкий круг читателей, интересующихся боевыми искусствами.

Серия: Спорт
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 33782
ISBN: 5-8183-0613-5
Автор: Отаки Тадао

Искусство владения оружием: Практическое руководство
Эта книга представляет ключевые принципы и технические приемы, характерные для самообороны без оружия или с использованием наиболее распространенных его видов. Особое внимание автор уделяет семи классам оружия, овладение которыми позволит каждому из практикующих боевые искусства использовать для самозащиты почти любой предмет, а также рассматривает типы ручного огнестрельного оружия и принципы зашиты от него. Более 1400 фотографии иллюстрируют свыше 350 приемов защиты от ножа, короткой палки, трости, посоха, веревки и пр. Техника, содержащаяся в книге, заимствована из хапкидо - боевой системы, имеющей в историческом и техническом плане много общего с такими воинскими искусствами, как джиу-джитсу, каратэ, кунг-фу, кук-сул-вон и хва-ран-до. Энергетические концепции, описание стоек, перемещений, комбинаций ударов и схема акупунктурных точек позволяют осознанно и успешно применять предлагаемые методики, способные обогатить вашу практику, независимо от того, каким именно единоборством вы занимаетесь, и поможет определить место вашего стиля в общей культуре боевых искусств.

Серия: Иллюстрированные руководства Тедески
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 143173
ISBN: 978-5-8183-1291-0
Автор: Тедески Марк

Вин чунь кунг-фу: Техника борьбы с оружием
Эта книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты. Автор представляет практическое применение системы вин чунь: формы с деревянным человеком, с парными ножами-"бабочками", с шестом "шести с половиной". Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27493
ISBN: 5-8183-0426-4
Автор: Смит Джозеф Уэйн

Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь
Практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь. В книге самым подробным образом описывается, как с помощью древних бесценных знаний мы можем обрести качественно новое физическое здоровье, жизнерадостность и духовную мудрость. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой, древней философией, религией и медициной Китая.

Серия: Боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 12919
ISBN: 5-8183-0042-0
Автор: Вон Кью-Кит

Айкидо: Учение и техника гармоничного развития
Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Если вы хотите все узнать об айкидо, хорошо иллюстрированная книга знатока с мировой известностью западногерманского специалиста Рольфа Бранда может послужить вам развернутым программным материалом и своеобразной мини-энциклопедией. Для всех любителей и специалистов айкидо.

Серия: Боевые искусства
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27489
ISBN: 5-8183-0029-3, 5-8183-0029-Я, 5-8183-0089-7
Автор: Бранд Рольф

Путь воина: Парадокс боевых искусств
Книга представляет собой результат исследования природы мировых боевых систем, которому авторы посвятили несколько лет. Как теория, так и практические приемы многих боевых систем, включая индийское искусство каларипаятту, шаолиньскую традицию и "мягкие" стили Китая, каратэ, классические и современные воинские дисциплины Японии, развиваясь в неразрывной связи с религиозными и философскими системами Востока и в гармонии с моральными принципами их мастеров. Цель книги - проследить связь между теорией и практикой и показать, как воинские системы распространялись и трансформировались.

Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 105114
ISBN: 5-8183-1012-4
Автор: Рейд Говард

Тай-цзи цюань: Полное руководство по теории и практике
Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.

Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.

Книга предназначена как для новичков, так и для тех, желает повысить уровень своего мастерства.

Серия: Боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 114827
ISBN: 5-8183-1169-4
Автор: Вон Кью-Кит

Современные будзюцу и будо
Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ-до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27601
ISBN: 5-8183-0296-2
Автор: Дрэгер Донн Ф

Тай-цзи для начинающих
Три аспекта мягкого стиля тай-цзи - философия, медицина и боевые искусства, - с которыми автор вкратце знакомит читателей, оказывают на ученика многостороннее воздействие, изменяя его физически и духовно. В этой книге рассматривается первая форма из комплекса ян. Глубокое изучение одной формы приведет к правильному пониманию других форм и позволит начинающим получить реальную базу для дальнейших занятий. Великолепный иллюстративный материал даст возможность отработать каждое движение самостоятельно и с партнером. Для широкого круга читателей.
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 28068
ISBN: 5-8183-0385-3
Автор: Полетт Рэй

Кунг-фу. Стиль "Коготь орла"
В наше время существует множество систем кунг-фу. Здесь представлен стиль ин чжао пай - "Коготь орла". Для новичков в боевых искусствах книга будет интересна как источник информации об одном из древнейших стилей рукопашного боя. Те же, кто уже занимается кунг-фу, найдут в ней ценные сведения о секретах школы "Коготь орла". Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27593
ISBN: 5-8183-0534-1
Автор: Лян Цэнь