Футбольные новости
Отдельные сайты

Магазин
Книги по спорту (Labirint.ru) Книги по спорту (Читай-город.ru) Книги по спорту (Book24.ru) Магазин футбольного клуба ЦCКА Спортивные и автомобильные товары (Aliexpress.ru) Спортивные товары (Планета Спорт) Спортивные товары (Дом спорта) Спортивная одежда (Bask.ru) Спортивная обувь и одежда (SuperStep.ru) Товары для единоборств (Rocky-shop.ru) Товары для горных лыж и сноубордов (Dfsport.ru) Товары для скейтборда, сноуборда (Ridestep.ru) Велосипедные товары (VamVelosiped.ru) Велосипедные товары (Forward.bike) Автомобильная электроника (Каркам Электроникс) Автомобильная электроника (Navigator-Shop.ru) Шины, колесные диски (Euro-diski.ru) Активный отдых (FurPur) Магазин ножей (Ножиков) Мультимедиа (Labirint.ru) Сводный маркетплейс "Спорт"
Разное
В начало сайта Поиск Отправить сообщение администрации сайта Спортивные словари (сборник) Соглашение на обработку персональных данных Полезные статьи

Реклама

Приглашаем посетить сайт
Просвещение (lit-prosv.niv.ru)
 

Массажные мячи (страница 2)

Категория: Спорт - Здоровье - Массаж - Массажные мячи
Сортировка:
Вид просмотра:
Рекламные предложения от интернет-магазина "Дом Спорта"
Страницы: 1 2

Мяч для МФР Original Fit.Tools одинарный FT-NEPTUNE
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР Original Fit.Tools одинарный FT-NEPTUNE

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
ВАРИАНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
ЭФФЕКТ МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
ВАЖНО: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Синий
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Состав силикон
Вид упаковки цветная коробка
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца

Цена: 815 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 424692

Купить


Мяч для МФР Star Fit RB-105, 6 см, силикагель, ярко-зеленый
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР Star Fit RB-105, 6 см, силикагель, ярко-зеленый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч для МФР STARFIT RB-105, 6 см - эффективный тренажер для восстановления мышц после активных тренировок и больших нагрузок.
мяч для миофасциального релиза подходит для работы с большинством мышечных групп;
мяч для МФР прорабатывает триггерные точки более детально;
высокая жесткость мяча прорабатывает даже самые гипертоничные мышцы;
универсальный тренажер с гладкой поверхностью;
компактность - массажер всего тела всегда под рукой.
Также отлично подходит для массажа стоп, рук, шеи.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: силикагель
Цвет: ярко-зеленый
Уровень жесткости: высокий
Тип упаковки: цветная коробка

Цена: 429 руб.
Производитель: Star Fit
Артикул: 605223

Купить


Мяч для МФР Star Fit RB-106, 6 см, силикагель, двойной, черный
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР Star Fit RB-106, 6 см, силикагель, двойной, черный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч для МФР STARFIT RB-106, 6 см, двойной - эффективный тренажер для восстановления мышц после активных тренировок и больших нагрузок.
сдвоенные мячи отлично подходят для миофасциального релиза мышц-разгибателей спины, мышц спины плечевого пояса, икроножных мышц, задней поверхности бедра и ягодиц,
мяч для МФР прорабатывает триггерные точки более детально;
высокая жесткость мяча прорабатывает даже самые гипертоничные мышцы;
универсальный тренажер с гладкой поверхностью;
компактность - массажер всего тела всегда под рукой.
Также отлично подходит для массажа стоп, рук, шеи.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: силикагель
Цвет: черный
Уровень жесткости: высокий
Тип упаковки: цветная коробка

Цена: 669 руб.
Производитель: Star Fit
Артикул: 605224

Купить


Мяч для МФР d9 см одинарный Original Fit.Tools FT-MARS-BLACK черный
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР d9 см одинарный Original Fit.Tools FT-MARS-BLACK черный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты практического применения МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы использования МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Черный
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Максимальная нагрузка, кг 150
Максимальный вес пользователя, кг 150
Состав силикон
Твердость по Шору, HC 85
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки цветная коробка

Цена: 1525 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 521564

Купить


Мяч для МФР d9 см одинарный Original Fit.Tools FT-MARS-RED красный
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР d9 см одинарный Original Fit.Tools FT-MARS-RED красный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты практического применения МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы использования МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Красный
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Максимальная нагрузка, кг 150
Максимальный вес пользователя, кг 150
Состав силикон
Твердость по Шору, HC 85
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки цветная коробка

Цена: 1525 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 521562

Купить


Мяч для МФР двойной Original Fit.Tools FT-SATELLITE
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР двойной Original Fit.Tools FT-SATELLITE

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты практического применения МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы использования МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Оранжевый
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Максимальная нагрузка, кг 150
Максимальный вес пользователя, кг 150
Состав силикон
Твердость по Шору, HC 85
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки цветная коробка

Цена: 1052 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 449837

Купить


Мяч для МФР двойной SkyFit SF-TB
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР двойной SkyFit SF-TB

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч для МФР двойной SKYFIT активно применяются на тренировках и занятиях сенсорной интеграции, воздействуя на триггерные точки.После силовых тренировок проводят МИОФАСЦИОНАРНЫЙ РЕЛИЗ для восстановления организма и устранения гипертонуса мышц.Спортсменам с постоянными нагрузками высокой интенсивности этот способ расслабления мышц просто необходим.Упражнения МФР помогают избежать травмирования.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет оранжевый
Материал PVC (ПВХ поливинилхлорид)

Цена: 629 руб.
Производитель: SkyFit
Артикул: 555955

Купить


Мяч для МФР массажный, d6, 5см Harper Gym Pro Series NT40302
Реклама
Дом Спорта
Мяч для МФР массажный, d6, 5см Harper Gym Pro Series NT40302

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч для МФР массажный, d6, 5см Pro Series.
Особенности:
С массажным эффектом
Рельеф мяча позволяет глубже проработать мышцы при восстановлении после силовой тренировки
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: термопластичная резина
Максимальная нагрузка: 100 кг

Цена: 290 руб.
Производитель: Harper Gym
Артикул: 625903

Купить


Мяч массажный Body Form BF-MB01 (30 quot;) 75 см. серебристый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Body Form BF-MB01 (30 quot;) 75 см. серебристый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч массажный BF-MB01- незаменимый помощник в спортивных тренировках.Упражнения с мячом - простой и очень эффективный способ держать себя в хорошей физической форме.
тренирует верхние мышцы брюшного пресса, сердце, дыхательную систему.
укрепляет мышцы спины и пресса, бедра, ноги, руки;
увеличивает гибкость спины и бедер;
средство для снятия усталости и нервного напряжения;
улучшает кровообращение;
способствует формированию правильной осанки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ПВХ.
Максимальная нагрузка: 200 кг.
Диаметр: 75 см.
Упаковка: цветная коробка.

Цена: 2163 руб.
Производитель: Body Form
Артикул: 577502

Купить


Мяч массажный L0108 желтый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный L0108 желтый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч массажный - простое, эффективное и удобное средство для использования в домашних условиях.Предназначен для занятий фитнесом и выполнения комплекса упражнений при назначении доктором лечебной физкультуры. Кроме того, мяч может использоваться для формирования и развития координации и мелкой моторики, а также при массажном воздействии при различных заболеваниях и в период реабилитации после травм и операций.Рекомендуется использование массажных мячей для детей с задержкой психомоторного развития. Для взрослых пациентов в реабилитационный период после переломов конечностей и после острых нарушений мозгового кровообращения (инсульт).За счет создаваемого мячом мягкого механического воздействия на ткани и акупунктурные точки происходит общее расслабление, исчезает ощущение скованности в мышцах и усталости.Изготовлен из поливинилхлорида, диаметр 8 см, выступы высотой 0, 8 см.Индивидуально упакован в полиэтиленовый пакет.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет основной: Желтый
Материал: Поливинилхлорид

Цена: 214 руб.
Производитель: NoBrand
Артикул: 569775

Купить


Мяч массажный L0109 красный
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный L0109 красный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч массажный - простое, эффективное и удобное средство для использования в домашних условиях.Предназначен для занятий фитнесом и выполнения комплекса упражнений при назначении доктором лечебной физкультуры. Кроме того, мяч может использоваться для формирования и развития координации и мелкой моторики, а также при массажном воздействии при различных заболеваниях и в период реабилитации после травм и операций.Рекомендуется использование массажных мячей для детей с задержкой психомоторного развития. Для взрослых пациентов в реабилитационный период после переломов конечностей и после острых нарушений мозгового кровообращения (инсульт).За счет создаваемого мячом мягкого механического воздействия на ткани и акупунктурные точки происходит общее расслабление, исчезает ощущение скованности в мышцах и усталости.Изготовлен из поливинилхлорида, диаметр 9 см, выступы высотой 0, 9 см.Индивидуально упакован в полиэтиленовый пакет.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет основной: Красный
Материал: Поливинилхлорид

Цена: 304 руб.
Производитель: NoBrand
Артикул: 569776

Купить


Мяч массажный Original Fit.Tools 4, 8 см FT-CERES
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Original Fit.Tools 4, 8 см FT-CERES

Мяч массажный: Избавить от головной и мышечной болиРазогреть мышцы перед тренировкой или снять напряжение после физических нагрузокУлучшить кровообращение в тканяхРасслабить, уменьшить стрессПодтянуть фигуру и привести тело в тонус за счет лимфодренажного и жиросжигающего эффекта
Тип мяча МассажныйМатериал Термопластичные эластомерыНасос в комплекте НетЦвет Серый

Цена: 496 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 533434

Купить


Мяч массажный Original Fit.Tools 7 см средней жесткости FT-MSB-740M
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Original Fit.Tools 7 см средней жесткости FT-MSB-740M

Мяч массажный 7 см средней жесткости

Цена: 366 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 564239

Купить


Мяч массажный Original Fit.Tools d9 см FT-WASP серый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Original Fit.Tools d9 см FT-WASP серый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч массажный 9 см серый
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Серый
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Состав PVC (ПВХ - поливинилхлорид)
Вид упаковки цветная коробка
Гарантия при домашнем использовании 12 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 6 месяцев

Цена: 603 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 511449

Купить


Мяч массажный PRCTZ MASSAGE THERAPY MASSAGE BALL, 9 см PR3962
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный PRCTZ MASSAGE THERAPY MASSAGE BALL, 9 см PR3962

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мяч массажный PRCTZ MASSAGE THERAPY 8.89CM MASSAGE BALL.
Подходит для использования в МФР, массажа глубоких тканей.
Мгновенное снятие напряжения. Отлично подходит для целевых болезненных участков, быстро принося облегчение.
Материалы: ПВХ
Гарантийный срок: 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании

Цена: 490 руб.
Производитель: PRCTZ
Артикул: 616632

Купить


Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E4159 фиолетовый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E4159 фиолетовый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Удобство самостоятельного массажа в любое время для снятия усталости
Может массировать спину, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Расслабьте напряженные мышцы после тренировки.
Может массировать тучную часть. Усиливает обмен веществ. Устраняет влагу и жир.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Плотность: жесткий
Цвет: Фиолетовый
Произведено в КНР

Цена: 305 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 615723

Купить


Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E41594 синий
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E41594 синий

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Удобство самостоятельного массажа в любое время для снятия усталости
Может массировать спину, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Расслабьте напряженные мышцы после тренировки.
Может массировать тучную часть. Усиливает обмен веществ. Устраняет влагу и жир.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Плотность: жесткий
Цвет: Синий
Произведено в КНР

Цена: 305 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 615721

Купить


Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E41595 зеленый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex МФР одинарный d65мм E41595 зеленый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Удобство самостоятельного массажа в любое время для снятия усталости
Может массировать спину, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Расслабьте напряженные мышцы после тренировки.
Может массировать тучную часть. Усиливает обмен веществ. Устраняет влагу и жир.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Плотность: жесткий
Цвет: Зеленый
Произведено в КНР

Цена: 305 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 615722

Купить


Мяч массажный Sportex арахис МФР двойной 65х140мм E41597 синий
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex арахис МФР двойной 65х140мм E41597 синий

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Применение для тела
Тип программы: Массаж и релаксация
Особенности:
Наши арахисы, двойные массажные шары для Лакросса и МФР изготовлены из высококачественной термопластичной резины (TPR), которая обеспечивает идеальный баланс гибкости и прочности.
Дает Вам комфортный массаж без какого-либо неприятного запаха или проблем с безопасностью.
Эластичные выступы обеспечивают более глубокий массаж тканей, стимулируя кровообращение и кровоток.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Длина: 140мм
Плотность: жесткий
Цвет: Синий
Произведено в КНР

Цена: 368 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 615724

Купить


Мяч массажный Sportex арахис МФР двойной 65х140мм E41598 зеленый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex арахис МФР двойной 65х140мм E41598 зеленый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Применение для тела
Тип программы: Массаж и релаксация
Особенности:
Наши арахисы, двойные массажные шары для Лакросса и МФР изготовлены из высококачественной термопластичной резины (TPR), которая обеспечивает идеальный баланс гибкости и прочности.
Дает Вам комфортный массаж без какого-либо неприятного запаха или проблем с безопасностью.
Эластичные выступы обеспечивают более глубокий массаж тканей, стимулируя кровообращение и кровоток.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Длина: 140мм
Плотность: жесткий
Цвет: Зеленый
Произведено в КНР

Цена: 368 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 615725

Купить


Мяч массажный Sportex арахис МФР двойной 65х140мм E41599 фиолетовый
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex арахис МФР двойной 65х140мм E41599 фиолетовый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Применение для тела
Тип программы: Массаж и релаксация
Особенности:
Наши арахисы, двойные массажные шары для Лакросса и МФР изготовлены из высококачественной термопластичной резины (TPR), которая обеспечивает идеальный баланс гибкости и прочности.
Дает Вам комфортный массаж без какого-либо неприятного запаха или проблем с безопасностью.
Эластичные выступы обеспечивают более глубокий массаж тканей, стимулируя кровообращение и кровоток.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Длина: 140мм
Плотность: жесткий
Цвет: Фиолетовый
Произведено в КНР

Цена: 368 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 615726

Купить


Мяч массажный Sportex супер твердый ПВХ d9см C28759 красный
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Sportex супер твердый ПВХ d9см C28759 красный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Универсальный массажный мяч предназначен для простого и эффективного выполнения массажа тела себе или другим. Массажер от немецкого бренда изготовлен из самых современных и экологичных полимерных материалов, в соответствии с директивами ЕС и Германскими стандартами, исключающими содержание токсинов и опасных для здоровья фталатов и обеспечивающими высокое качество и безопасность эксплуатации. Массаж действительно простой и эффективный способ восстановления здоровья, благодаря которому можно повысить тонус организма, снять утомление, повысить работоспособность, подготовиться к физическим нагрузкам. Оздоровительный эффект от проведения таких массажных процедур известен с древнейших времён и подтверждён современными научными данными. Мяч-массажер можно использовать для массажа и тренировки мускулатуры кисти, развития тактильной чувствительности. Активная стимуляция кистей и пальцев рук, а также спины и шеи оказывает комплексное воздействие: улучшает кровобращение, снимает мышечное напряжение и стресс, оказывает лёгкий успокоительный эффект.Назначения:
Массаж с использованием различных техник;
Самомассаж и восстановление после травм - дома, на рабочем месте, или в дороге;
Улучшение двигательной активности кистей рук;
Восстановление и развитие мелкой моторики.
Особенности:
Универсальный мяч с шипами средней степени жесткости, позволяет выполнять основные приемы массажа и самомассажа и обладает рядом преимуществ;
Имеет широкий спектр использования;
Удобный размер мяча с массажными выступами позволяет захватить его и удерживать, катать пальцами, осуществлять пружинящие движения и сочетать гимнастику с массажем;
Способствует расслаблению зажатых и напряженных мышц;
Выступы массажера оказывают разнонаправленное воздействие на рефлексогенные точки массируемой зоны, вызывают приток крови и способствуют устранению мышечных зажимов;
Обеспечивает мягкий и глубокий массаж;
Усиливает оздоровительное влияние массажных приемов, за счет оказания разнонаправленного воздействия мяча;
Благодаря своему небольшому диаметру (6 см) мяч идеально помещается в руке и удобен в использовании;
Развивает мелкую моторику у детей, воздействуя на рефлексогенные зоны ладоней;
Развивает ловкость, улучшает координацию движений;
Яркий желтый цвет положительно влияет на психику и настроение.

Цена: 311 руб.
Производитель: Sportex
Артикул: 529127

Купить


Мяч массажный Togu Senso Ball 410114 28 см синий
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный Togu Senso Ball 410114 28 см синий

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Массажный мяч можно использовать вне зависимости от уровня физической подготовленности тела. Особая структура его поверхности оказывает комплексное воздействие на мышечную и соединительную ткань. Во время занятия прорабатываются точки, в которых сконцентрировалось напряжение. Массаж растягивает ткани, возвращая им эластичность и упругость, восстанавливается кровоснабжение и снимаются дискомфортные ощущения. Улучшается подвижность суставов и связок и оказывается благотворное влияние на весь опорно-двигательный аппарат организма. Его можно использовать после больших нагрузок или для терапевтического восстановления.

Цена: 5958 руб.
Производитель: TOGU
Артикул: 478892

Купить


Мяч массажный d7см Torres ПВХ с выступами 1 см AL121607
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный d7см Torres ПВХ с выступами 1 см AL121607

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Игольчатая поверхность мяча оказывает массирующее действие, улучшая кровообращение и благотворно воздействует на нервные окончания. Применение массажного мяча позволяет снять мышечную усталость после трудового дня или силовой тренировки, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.Индивидуальная, красочная упаковка (коробка), с описанием на русском языке.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет основной: Желтый
Материал: Поливинилхлорид
Диаметр: 7 см
Страна-производитель: Китай

Цена: 260 руб.
Производитель: Torres
Артикул: 585038

Купить


Мяч массажный сдвоенный Ironmaster IR97039B
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный сдвоенный Ironmaster IR97039B

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Состав силикон

Цена: 875 руб.
Производитель: Ironmaster
Артикул: 580981

Купить


Мяч массажный сдвоенный PRCTZ DUAL MASSAGE BALL PR4272
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный сдвоенный PRCTZ DUAL MASSAGE BALL PR4272

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
PRCTZ - это амбициозный бренд, который является всеобъемлющим, предлагая инновационное, ультрасовременное оборудование, нацеленное на то, чтобы вывести потребителей на новый уровень во всем, что они делают каждый день.
Мяч массажный сдвоенный PRCTZ DUAL MASSAGE BALL позволяет снять напряжение в мышцах, расслабиться и улучшить кровообращение. PRCTZ DUAL MASSAGE BALL прост в использовании: достаточно положить его под шею, закрыть глаза и расслабиться. Для самомассажа достаточно небольших движений головы. Снимает напряжение в области шеи после интенсивной тренировки или напряженного рабочего дня и может быть хорошим дополнением к курсу терапии.
Материалы: ТПЭ
Гарантийный срок: 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании

Цена: 990 руб.
Производитель: PRCTZ
Артикул: 616626

Купить


Мяч массажный сдвоенный PRCTZ MASSAGE THERAPY PEANUT BALL, 25 см PR4112
Реклама
Дом Спорта
Мяч массажный сдвоенный PRCTZ MASSAGE THERAPY PEANUT BALL, 25 см PR4112

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
PRCTZ - это амбициозный бренд, который является всеобъемлющим, предлагая инновационное, ультрасовременное оборудование, нацеленное на то, чтобы вывести потребителей на новый уровень во всем, что они делают каждый день.
Мяч массажный сдвоенный PRCTZ MASSAGE THERAPY PEANUT BALL.
Позволяет быстро и эффективно снимать болевые ощущения и особенно хорошо подходит для процедур массажа в области шеи, спины, плеч и голени. Отлично подходит для миофасциального релиза. Изготовлен из экологически чистых материалов, чрезвычайно легкий и прочный.
Материалы: ЕПП
Гарантийный срок: 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании

Цена: 1090 руб.
Производитель: PRCTZ
Артикул: 616627

Купить


Мяч наливной Franklin Method 90.07 Fascia Ball, 10 см, вес 0, 5 кг, желтый
Реклама
Дом Спорта
Мяч наливной Franklin Method 90.07 Fascia Ball, 10 см, вес 0, 5 кг, желтый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Franklin Fascia Ball позволяет снять напряжение и мышечную боль, улучшить кровообращение и держать свое тело в тонусе. Это отличный инструмент для проведения тренировок по Методу Франклина, массажа фасции и триггерной терапии. Благодаря наполнению водой, мяч имеет комфортный вес и может быть подогрет на водяной бане. Кроме того, Franklin Fascia Ball идеально подходит для аэробных тренировок с легким весом, а также упражнений на баланс и координацию.
ДОПЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Из-за жидкости в мяче фасция расширяется, и ткани обрабатываются более интенсивно и глубже, а эффект массажа длится дольше;
Материал: нетоксичный ПВХ, не содержат латекса и фталатов;
Franklin Fascia Ball подходит для работы со всеми группами мышц;
Легко моется теплой водой и подходит как для групповых, так и для персональных тренировок.
Сделано в Италии

Цена: 3040 руб.
Производитель: Franklin Method
Артикул: 559045

Купить


Мячи глянцевые Franklin Method 90.05 Franklin Universal, пара, 10 см, оранжевый
Реклама
Дом Спорта
Мячи глянцевые Franklin Method 90.05 Franklin Universal, пара, 10 см, оранжевый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Набор разработан для комфортного массажа, расслабления мышц и выполнения упражнений по Методу Франклина. Гладкая поверхность мячей обеспечивает глубокое мышечное проникновение и улучшает кровообращение, при этом, не раздражая мягкие ткани. Они также идеально подходят для проведения тренировок на баланс и координацию, позволяя изменять уровень нестабильности, слегка надувая или сдувая мяч; позволяют проводить эффективный массаж любых мышц.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Диаметр около 12 сантиметров позволяет проводить эффективный массаж любых мышц;
Материал: нетоксичный ПВХ, не содержат латекса и фталатов;
Мячи легко моются теплой водой, и подходит для групповых занятий.
Сделано в Италии

Цена: 3284 руб.
Производитель: Franklin Method
Артикул: 559046

Купить


Мячи для релаксации Franklin Method Universal Mini пара, диаметр 7, 5 см, красный
Реклама
Дом Спорта
Мячи для релаксации Franklin Method Universal Mini пара, диаметр 7, 5 см, красный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
RANKLIN Mini Smooth Ball Set позволяет эффективно выполнять упражнения по методике Франклина и проводить массаж триггерных точек, снимая боль и улучшая кровообращение. Мячи имеют гладкую поверхность, что идеально подходит для массажа фасции, а небольшой размер позволяет проводить более глубокий точечный массаж, особенно на ступнях, плечах, шее и бедрах.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

FRANKLIN Mini Smooth Ball Set поставляются частично накаченными, а жесткость можно легко менять с помощью насоса (в комплект насос не входит)
Мячи легко моются теплой водой, и подходит для групповых занятий
Не содержат латекса и фталатов
Изготовлены в Италии и имеет маркировку CE

Цена: 3284 руб.
Производитель: Franklin Method
Артикул: 559048

Купить


Мячи для релаксации d10см Franklin Method Easy Grip Set LC\90.03
Реклама
Дом Спорта
Мячи для релаксации d10см Franklin Method Easy Grip Set LC\90.03

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Пара мячей Franklin Easy Grip Ball это отличный инструмент для сенсорной стимуляции при выполнении упражнений на расслабление мышц по Методу Франклина. Также мяч можно использовать для массажа плеч, шеи, рук, предплечий, бедер, спины и ступней, облегчая мышечную боль и улучшая кровообращение; позволяют проводить эффективный массаж любых мышц.
Преимущества:
Franklin Easy Grip Ball поставляются частично накаченными, а жесткость можно легко менять с помощью насоса (в комплект насос не входит);
Материал: нетоксичный ПВХ, не содержат латекса и фталатов;
Мячи легко моются теплой водой, и подходит для групповых занятий.
Сделано в Италии
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Диаметр 10 см
Цвет красный
Комплектация: пара мячей

Цена: 2310 руб.
Производитель: Franklin Method
Артикул: 578048

Купить


Мячи массажные текстурированные Franklin Method 90.01 Ball Set, пара, 9 см
Реклама
Дом Спорта
Мячи массажные текстурированные Franklin Method 90.01 Ball Set, пара, 9 см

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Набор мячей Franklin Textured Ball Set предназначен для выполнения упражнений по методу Франклина и отличается уникальным дизайном и текстурой, которые активируют рефлексы расслабления мышц. Мячи отлично подходят для массажа шеи, локтей, бедер и выполнения множества других упражнений. Они поставляются частично накаченными, а жесткость легко регулировать с помощью игольчатого насоса (в комплект насос не входит).
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Благодаря уникальной текстуре, мячи дарят уникальный опыт, недостижимый с другим оборудованием;
Мячи легко моются теплой водой, и подходят для проведения групповых тренировок;
Материал: нетоксичный ПВХ, не содержат латекса и фталатов;
Franklin Textured Ball Set отлично подходит для выполнения упражнений на баланс.
Сделано в Италии

Цена: 2867 руб.
Производитель: Franklin Method
Артикул: 559049

Купить


Мячик для массажа SKLZ Foot Massage Ball PERF-MBSM-01 маленький
Реклама
Дом Спорта
Мячик для массажа SKLZ Foot Massage Ball PERF-MBSM-01 маленький

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Массажный шарик для ног с уникальным размером и текстурой помогает стимулировать кровообращение, повышать подвижность и нацеливаться на небольшие группы мышц, способствуя восстановлению. Это портативный, водостойкий и простой в использовании.

Цена: 1862 руб.
Производитель: SKLZ
Артикул: 564536

Купить


Мячик для массажа SKLZ Targeted Massage Ball большой
Реклама
Дом Спорта
Мячик для массажа SKLZ Targeted Massage Ball большой

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Боль в суставах, мышечные узлы и перенапряжение препятствуют хорошему самочувствию и максимальной отдаче во время тренировок. Именно поэтому мячик для массажа Targeted Massage Ball имеет уникальное покрытие, диаметр 12 см и идеальную прочность для стимулирования циркуляции. Непромокаемый, легко очищаемый, удобный для транспортировки - это универсальный прибор, необходимый для поддержания здорового тела.

Цена: 2503 руб.
Производитель: SKLZ
Артикул: 564537

Купить


Мячик массажный YouSteel двойной, красный
Реклама
Дом Спорта
Мячик массажный YouSteel двойной, красный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ищете способ снять глубокое напряжение в мышцах? Отличная альтернатива массажному ролику двойной массажный мяч YOUSTEEL.
Мяч устраняет болевые ощущения и дискомфорт, эффективно воздействует на глубокие мышцы/ткани, усиливая приток крови и кислорода к ним. Используйте его для снятия боли в мышцах и суставах, поместив на болезненный участок, надавите мячом и начните прокатывать его из стороны в сторону. Он легкий и прочный, его можно использоваться практически в любом месте, он поможет расширить ваш инструментарий восстановления и создаст условия для последующей эффективной работы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материал Резина
Цвет Красный

Цена: 1217 руб.
Производитель: YouSteel
Артикул: 516988

Купить


Набор для массажа и йоги PRCTZ MASSAGE THERAPY 3-PIECE YOGA SET (мячи массажные и блок для йоги) PR4680
Реклама
Дом Спорта
Набор для массажа и йоги PRCTZ MASSAGE THERAPY 3-PIECE YOGA SET (мячи массажные и блок для йоги) PR4680

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Материалы: ЭВА
Гарантийный срок: 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании

Цена: 2290 руб.
Производитель: PRCTZ
Артикул: 616633

Купить


Набор из 4 массажных мячей Original Fit.Tools FT-4LCBS
Реклама
Дом Спорта
Набор из 4 массажных мячей Original Fit.Tools FT-4LCBS

В комплекте 4 массажных шара из натурального силикона ярко зелёного цвета. Диаметр шаров - 6, 3 см, 5 см, 4 см и 3 см. Теперь легко подобрать шар нужного диаметра для проработки конкретной массажной точки. Угадайте, какой из шаров самый злой ? Спойлер: самый маленький ;)Для того, чтобы массажные шары не потерялись, мы сделали удобную сетчатую сумочку для хранения. Она специально сделана бОльшего размера - для тех, кто собирает коллекцию наших массажных шаров.
Помните - при необходимости массажа с тепловым эффектом, можно опустить шар в тёплую воду, дать набрать тепло и провести массаж.
Шары можно использовать вместе с кремами и мазями.
Состав силикон
Твердость по Шору, HC 85
Вес изделия, грамм 147 / 74 / 37 / 16
Диаметр изделия, мм 63 / 50 / 40 / 30

Цена: 2481 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 570880

Купить


Набор массажных мячей PRCTZ MASSAGE THERAPY 2-PIECE BALL SET, 2 шт PR4160
Реклама
Дом Спорта
Набор массажных мячей PRCTZ MASSAGE THERAPY 2-PIECE BALL SET, 2 шт PR4160

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Материалы: ЕПП
Гарантийный срок: 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании

Цена: 790 руб.
Производитель: PRCTZ
Артикул: 616628

Купить


Набор массажных мячей PRCTZ MASSAGE THERAPY 2-PIECE BALL SET, 6 см PR3991
Реклама
Дом Спорта
Набор массажных мячей PRCTZ MASSAGE THERAPY 2-PIECE BALL SET, 6 см PR3991

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
PRCTZ - это амбициозный бренд, который является всеобъемлющим, предлагая инновационное, ультрасовременное оборудование, нацеленное на то, чтобы вывести потребителей на новый уровень во всем, что они делают каждый день.
Набор массажных мячей PRCTZ MASSAGE THERAPY 2-PIECE BALL SET.
Эффективно восстанавливает подвижность и устраняет боль, возникающую при многократных повторениях движений или длительном пребывании в сидячем положении.
Подходит для проработки труднодоступных мест: мышц плеча и бедра.
Улучшает циркуляцию крови и массирует узлы напряженных мышц для быстрого восстановления.
Компактный дизайн, обеспечивающий удобство использования и портативность.
В комплекте: 1 гладкий мяч и 1 рельефный мяч.
Материалы: ПВХ
Гарантийный срок: 6 мес. / 3 мес. при коммерческом использовании

Цена: 590 руб.
Производитель: PRCTZ
Артикул: 616634

Купить


Набор массажных мячей RumbleRoller Beastie Ball RR\BXO\WT-GN-00
Реклама
Дом Спорта
Набор массажных мячей RumbleRoller Beastie Ball RR\BXO\WT-GN-00

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Массажный мяч RUMBLEROLLER Beastie Ball это отличное дополнение к массажному роллу. Он позволяет добраться до самых глубоких слоев мышечной ткани и проводить более интенсивные и разносторонние сеансы массажа. Модель желтого цвета обладает повышенной жесткостью, что отлично подойдет для опытных пользователей с особо плотной мышечной тканью.
Подставка для мяча это не просто место для хранения, это фундаментальная, запатентованная часть системы Beastie, которая дает целый ряд преимуществ:
Она поднимает мяч от поверхности, что позволяет получить доступ к труднодоступным областям тела;
Подставка удерживает мяч выступом наверх, что гарантирует максимальное проникновение в мышечные ткани;
Мяч в подставке остается неподвижным, улучшая контроль во время массажа;
Подставка дает возможность использовать мяч на вертикальных поверхностях.
Преимущества:
Высокие выступы расположенные на равных интервалах позволяют глубоко проникать в мышцы
Тщательно выбранная гибкость выступов гарантирует эффективный и безопасный массаж
Функциональная подставка значительно расширяет функционал мяча
Мяч не впитывает пот, не содержит латекса или флактатов и легко моется
Ответственный подход к выбору материала позволяет мячу не терять своих свойств годами и принимать первоначальную форму при любых деформациях
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
пара,
стандартный и жесткий

Цена: 7885 руб.
Производитель: RumbleRoller
Артикул: 615108

Купить


Набор массажных мячей SkyFit SF-SMB
Реклама
Дом Спорта
Набор массажных мячей SkyFit SF-SMB

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
В комплекте две массажных мяча диаметром 7, 5 см и 9 см.Массажные мячи SKYFIT активно применяются на тренировках и занятиях сенсорной интеграции, стимулируя акупунктурные точки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Диаметр 7, 5 см / 9 см
Цвет оранжевый/зеленый
Материал PVC (ПВХ поливинилхлорид)
Особенности комплект 2 штуки

Цена: 875 руб.
Производитель: SkyFit
Артикул: 555956

Купить


Набор массажных мячей ФИТБОЛ EASY GRIP FB\8071
Реклама
Дом Спорта
Набор массажных мячей ФИТБОЛ EASY GRIP FB\8071

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Набор массажных мячей ФИТБОЛ EASY GRIP.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
6 штук, по 100 грамм

Цена: 6115 руб.
Производитель: NoBrand
Артикул: 615109

Купить


Наливной мяч Franklin Method Fascia Grip Ball LC\90.10
Реклама
Дом Спорта
Наливной мяч Franklin Method Fascia Grip Ball LC\90.10

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Благодаря особым свойствам тонизирующий утяжеленный мяч Franklin Fascia Grip Ball является эффективным инструментом как для массажа, так и для тренировок. Небольшой размер позволяет мячу легко умещаться в руке, а шероховатая текстура как у баскетбольного мяча делает его нескользящим. Благодаря наполнению водой, мяч обеспечивает дополнительный вес во время выполнения упражнений, повышая силу и тонус.
При использовании для самомассажа он позволяет снять напряжение, боль в мышцах и дискомфорт в триггерных точках.
Преимущества:
Легко умещается в руке и имеет нескользящую поверхность.
Подходит для как для массажа, так и для выполнения упражнений по методу Франклина
Твердость и прочность мяча способствуют интенсивной проработке мышц и болезненных участков по всему телу
Мяч изготовлен в Италии
Легко моется теплой водой и подходит как для групповых, так и для персональных тренировок
Диаметр 10 сантиметров, вес 500 граммов, не надувной
Материал не содержит латекса и фталатов
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет голубой
Материал ПВХ

Цена: 3040 руб.
Производитель: Franklin Method
Артикул: 604978

Купить


Сдвоенный массажный мяч Inex Peanut Cork Ball HG\PEANUTBALL\08-16-00
Реклама
Дом Спорта
Сдвоенный массажный мяч Inex Peanut Cork Ball HG\PEANUTBALL\08-16-00

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Массажный сдвоенный мяч INEX Peanut Cork Ball из коры пробкового дуба рекомендуется для массажа спины и шеи, но применим также и для других частей тела. Способствует снятию болевых ощущений в мягких тканях, расслабит и снимет спазм в мышцах, избавит от ощущения слабости и усталости после интенсивных тренировок, улучшит кровообращение.
Преимущества:
100% натуральный, экологичный материал, мяч сделан из высококачественной португальской крошки коры пробкового дуба средней фракции;
Кора пробкового дерева самовосстанавливающийся материал не требующий спила дерева;
Легкий и прочный материал;
Мяч массажный INEX Peanut Cork BallТактильно приятен на ощупь за счет бархатистой структуры и теплоизоляционных свойств, придающих ощущение тепла;
Гипоаллергенный (материал не впитывает влагу и запахи, устойчив к плесени);
Долговечен и прочен материал обладает свойством восстанавливать первоначальную форму (но не при критических деформациях).
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Материал пробка

Цена: 1450 руб.
Производитель: Inex
Артикул: 617857

Купить


Сдвоенный массажный мяч Live Pro Massage Peanut Ball LP8502\BL-00-00
Реклама
Дом Спорта
Сдвоенный массажный мяч Live Pro Massage Peanut Ball LP8502\BL-00-00

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Сдвоенный массажный мяч LIVEPRO Massage Peanut Ball позволяет быстро и эффективно снимать болевые ощущения и особенно хорошо подходит для процедур массажа в области шеи, спины, плеч и голеней. При воздействии на грудной и шейный отдел позвоночника форма мяча позволит избежать нежелательного давления на остистые отростки позвонков, и прицельно воздействовать на мышцы с обеих сторон от позвоночного столба. Способствует мобилизации грудного отдела позвоночника, что в свою очередь постепенно снимает нагрузку с шеи и поясницы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Длина, см 14
Диаметр, см 6, 5
Материал Термопластичная резина TRP
Цвет синий

Цена: 990 руб.
Производитель: Live Pro
Артикул: 593511

Купить


Шар массажный Original Fit.Tools одинарный 10 см FT-EPP-10SB черный
Реклама
Дом Спорта
Шар массажный Original Fit.Tools одинарный 10 см FT-EPP-10SB черный

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Использование - коммерческое/домашнее
Цвет: Черный
Состав: пенопласт
Твердость по Шору, HC 70
Максимальная нагрузка: 150 кг
Погрешность веса +/-1%
Гарантия при домашнем использовании: 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании: 3 месяца
Условия хранения: не требует особых условий хранения

Цена: 579 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 528903

Купить


Шар массажный Original Fit.Tools одинарный 8 см FT-EPP-8SB серый
Реклама
Дом Спорта
Шар массажный Original Fit.Tools одинарный 8 см FT-EPP-8SB серый

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Использование: коммерческое/домашнее
Цвет: Серый
Состав: пенопласт
Твердость по Шору, HC 65
Максимальная нагрузка: 150 кг
Погрешность веса +/-1%
Гарантия при домашнем использовании: 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании: 3 месяца
Условия хранения: не требует особых условий хранения

Цена: 461 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 528902

Купить


Шар массажный сдвоенный 12х6 см Original Fit.Tools FT-EPP-126PB розовый
Реклама
Дом Спорта
Шар массажный сдвоенный 12х6 см Original Fit.Tools FT-EPP-126PB розовый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты практического применения МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы использования МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Розовый
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Максимальная нагрузка, кг 150
Максимальный вес пользователя, кг 150
Состав EPP (пенопласт)
Твердость по Шору, HC 70
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки цветная коробка

Цена: 532 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 528899

Купить


Шар массажный сдвоенный 16х8 см Original Fit.Tools FT-EPP-168PB серый
Реклама
Дом Спорта
Шар массажный сдвоенный 16х8 см Original Fit.Tools FT-EPP-168PB серый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты практического применения МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы использования МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Серый
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Максимальная нагрузка, кг 150
Максимальный вес пользователя, кг 150
Состав EPP (пенопласт)
Твердость по Шору, HC 65
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки цветная коробка

Цена: 567 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 528900

Купить


Шар массажный сдвоенный 24х12 см Original Fit.Tools FT-EPP-2412PB черный
Реклама
Дом Спорта
Шар массажный сдвоенный 24х12 см Original Fit.Tools FT-EPP-2412PB черный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты практического применения МФР:
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект МФР:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать прокатывание мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принципы использования МФР:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Важно: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Цвет Черный
Страна происхождения Китай
Использование коммерческое/домашнее
Максимальная нагрузка, кг 150
Максимальный вес пользователя, кг 150
Состав EPP (пенопласт)
Твердость по Шору, HC 80
Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев
Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Вид упаковки цветная коробка

Цена: 863 руб.
Производитель: Original Fit.Tools
Артикул: 528901

Купить


Страницы: 1 2

Сортировка: Наименование, Цена, Производитель

Вид просмотра: Миниатюры, Полный многострочный, Полный в две строчки, Наименование-Цена-Производитель, Наименование-Цена